SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badanie

  • Masa na diecie tłuszczowej + rotacja kcal

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] wydaje mi się to w miarę logiczne, jednak liczę na twoją opinie Solaros, jakieś rady. Zastanawia mnie parę rzeczy, jako iż w kulturystyce nic nie jest pewne i jedno badanie wyklucza drugie, co sądzisz o: 1.Czy około 2gB/kgmc to nie za dużo?Podobno nadmiar zamienia się w WW i pomimo faktu trzymania tych 130g WW w DT może wyjść ich sporo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4621 Data: 2014-08-01 12:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kultury fizycznej, kluby prywatne oraz niezrzeszeni, Zawodniczki i zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: . ukończony 14 rok życia w dniu zawodów, . posiadać ważne badanie lekarskie: - zawodników obowiązuje karta zdrowia sportowca trójboju siłowego, lub zaświadczenie lekarskie z klauzulą "Zdolny do zawodów trójboju siłowego" podpisaną [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3444 Data: 2005-11-24 08:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Temat
    Ladies SFD

    [...] OBECNY TRENING - podaj nazwy ćwiczeń, ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, obciążenia w kolejnych seriach brak ćwiczeń Zdjęcia postaram sie dzisiaj dodać Dodam może że badanie tarczycy robiłam i są ok, cukier mam na granicy dziś 99 , morfologia ok, serce przebadane no i jest ta mała wada, ciśnienie cały czas miałam ok ostatnio bywa ze na [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11349 Data: 2016-08-17 11:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okno anaboliczne: obiegowe stwierdzenia vs. dowody

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] porcji mleka chudego zawierającej 81% więcej białka (kalorie, białka, tłuszcze, węglowodany odpowiednio: 149,2 kcal, 14,5 g, 1,0 g, 20,4 g) . Warto podkreślić, że powyższe badanie było pierwszym, w którym próbowano określić wpływ produktów spożywczych (zamiast wyizolowanych i/lub rafinowanych składników odżywczych) na odnowę po wysiłku siłowym. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2013-09-21 18:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poznali: a. sekwencje działań w ratownictwie medycznym, b. mechanizm powstawania urazu, c. zasady bezpieczeństwa na miejscu zdarzenia, d. ocenę stanu poszkodowanego, e. badanie i stabilizacje podstawowych funkcji życiowych, f. obrażenia poszczególnych okolic ciała, g. skutki działania niskich i wysokich temperatur, h. określenie priorytetów [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2009-02-03 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cholesterolu frakcji cholesterolu HDL (3, 4). Zaprezentowane rezultaty nie stawiają metod intermittent fasting w pozytywnym świetle. Warto mieć jednak na uwadze, że badanie jakie przeprowadził Grant ma kilka poważnych ograniczeń. Uczestnicy w jego badaniu nie trzymali się ściśle określonej ilości kalorii i skracali „okno konsumpcji” do 4 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2016-09-06 20:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa vs smalec

    Temat
    Doping

    Siema . Nie mam za bardzo czasu aby tłumaczyć, może ktoś kto ma kamień z rozety niech przetłumaczy szczegółowo te hieroglify . Konkluzja - tłumaczenie artystyczne, własne Dosustny oxandrolon obniżał podskórny brzuszny tłuszcz bardziej niż Enantat Testosteronu lub placebo oraz sprzyjał zmianom w tłuszczu trzewnym. Enan i Deka w szotach dawane co 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-10-27 10:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja w dyskotekach

    Temat
    Sztuki Walki

    No panowie napewno każdy z was bywa lub bywał w dyskotece, i wiecie jak jest, na zaczepke każdy chętny,taniasz se z panną jakąś przychodzi typ i mówi "spier****j ona jest moja" itp, są tacy którzy idą napięci przez całą dyskoteke i czekają aż kogoś barkiem szturchną a jak trafia na delikwenta to się dowartościowują obijając mu miche, nasówa się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10671 Data: 2003-08-01 23:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja -20 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] talii : 120 Obwód uda : 75 Obwód łydki : 48 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 31-35% (w zależności od wzoru i wyniku pomiarów, przy okazji wykonam bardziej precyzyjne badanie kaliperem) Aktywność w ciągu dnia : praca, praca, praca (biurowa) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : planuję 3x w tygodniu siłownia - (pewnie ACT na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2701 Data: 2009-10-19 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magnetyczny. Udałem się zatem do Koszalina, gdzie odbył się rezonans, który jak się później okazało - nic nie znalazł (jakby wszystko było w porządku). Byłem pewien, że te badanie coś wykaże, ale niestety nic. Z wynikami, które otrzymałem z rezonansu poszedłem do prywatnego lekarza w Koszalinie. Zbadał (masował) bolące mnie miejsca i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 465 Data: 2012-12-16 21:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EG_tuning - REDUKCJA Z 89 KG + ZMIANY W TRYBIE ŻYCIA

    Temat
    Trening dla początkujących

    masa ciała 89 kg wzrost: 183 cm wiek: 21 lat Doświadczenie: Dokładna lektura forum i innych blogów Cel tego wszystkiego: - Zmiana trybu życia i żywienia - Redukcja wagi przy okazji ======================================================== Etap I - Zmiana sposobu żywienia, początek redukcji i treningów Zadania: 1. Podział posiłków na 6 z dobraniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2009-03-22 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiewie że można je sobie wsadzić w d.....)?. Za to zainteresował się: -żelazem we krwi - miałem 181 (norma 65-178) z tego powodu chciał mnie kierować do gastrologa i na badanie w krwi na oznaczenie białka wiążącego żelazo ! -prolaktyną wypisał mi skierowanie na rezonans przysadki (po które jechałem 3 razy do niego), oczywiście wiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-01-08 17:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wklejam bardzo interesujace wiadomosci o saa.Jesli byl juz taki temat to prosze skasowac,kogos moze to zainteresowac. I przy okazji,Wesołych Świąt zycze !!! "Ciało znajduje się w nieustannym stanie "obrotu białkiem". Są dwa terminy, z którymi czytelnik powinien być zaznajomiony: kataboliczny (katabolizm) i anaboliczny (anabolizm). [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7143 Data: 2006-12-24 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdziany i testy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dla klasy 3gim., "Bukiety matematyczne" dla gimnazjum, Matematyka1 i 3-lekcje powtórzeniowe, Powtórki z plusem kl.3 zestaw-3,5,6 ***MATEMATYKA LICEUM: Matematyka z plusem2-badanie wyników nauczania zawiera ponad 10 sprawdzianów z zakresu podstawowego i ponad 25 sprawdzianów z zakresu rozszerzonego z gr.A,A',B,B'+klucz odp. Program nauczania do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5915 Data: 2010-08-19 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wreszcie doczekałem się dnia gdzie mam wszystko zaplanowane i przygotowane. Aktualnie: 175cm, 81kg wagi, bf na brzuchu mierzone fałdomierzem 13% więc jest ok patrząc na to, że moja jedyna redukcja trwała 3 tygodnie }:-( jedyna wcześniejsza styczność z SAA to 10 tabsów mety po 10mg :D uznałem, że jak się bawić to na całego obwody znam tylko [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 10:02:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jest w tej dece substanci czynnej (dobrze byloby wiedziec zabierajac sie za rozpisywanie:) Czy ktos kiedys dokonywał analizy tej decki w laboratorium? zleciłem juz takie badanie zeby nie bić w ciemno, ale niestety laboratorium bedzie czekac 2 tyg na wzorzec substancji :/ Niby wszyscy chwala ale mam tez mozliwosc zakupu decki prosto z PL [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2012-10-12 02:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost miesni. Trzeba znalezc poprostu swoja najmniejsza objetosc przy ktorej notuje sie wzrost miesni. Powyzej niej oprocz zmeczenia, miesnie chetniej nie rosna. Takie sa badanie i nic sie nie poradzi. Skoro wiekszosc ekspertow podaje taki plan (tu i na forum w USA) po co sie pytac? Sa tez tacy, ktorzy sie pytaja czy ich plan jest ok a jak sie [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 15:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Etylowy ester omega 3 mial dostarczac 80-85% epa/dha w najlepszej formie,wolnej od zanieczyszczen czy innych tluszczow etc. Ale czy nasze ciało lepiej je wykorzysta? Ciekawe badanie: Enhanced increase of omega-3 index in response to long-term n-3 fatty acid supplementation from triacylglycerides versus ethyl esters. The study was conducted as a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2011-05-14 02:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej wyraziste. L-Karnityna-L-Tartrate (LCLT). Odkryto niedawno, że ten nowy związek Karnityny posiada fascynujące właściwości rekuperacyjne. Bardziej szczegółowo, badanie nad LCLT w dawce 2 gram dziennie wykazało zmniejszenie uszkodzeń mięśni po treningu siłowym (9). U osób stosujących suplementację LCLT krążące markery uszkodzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2010-05-09 11:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dobraniu dla mnie zapotrzebowania na BTW oraz rozkład w ciągu dnia. Najwięcej jest tematów na redukcję a ja chcę przybrać 3-4 kg mięśni. Od roku co 3-4 miesiące robię badanie składu ciała i cały czas było ok. czyli troszkę traciłam tłuszczu, troszkę mięśni przybierało. Było to ślimacze tempo ale mi w zupełności wystarczyło, ponieważ w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2016-12-30 22:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)