[...] Trenowanie "ile wytrzymam" to nie jest dobra droga do czegokolwiek. Są zasady ile ma być powtórzeń w serii i tego się trzymaj. A co do lipomastii to miałes jakieś badania hormonalne już czy nie? Lipomastię tworzy zwykle niski poziom testosteonu w stosunku to estradiolu lub zbyt wysoki poziom prolaktyny. Jełśi masz jakieś kłopoty [...]
[...] przyjemna ani zdrowa. Usg to tylko diagnoza pewnego stanu. Musisz raczej zdiagnozować przyczynę dla której dzieje się tak a nie inaczej. a w moim przekonaniu będą nieodzowne badania hormonlne skoro masz wyraźną lipomastię a nie ogólne otłuszczenie organizmu ze wskazaniem na rejony klatki piersiowej. no chyba ze masz 14-15 lat to czasem jest to [...]
[...] są i ludzie na których glutamina działa. oczywiście, zgodnie z wprowadzoną poprawnością - to jest moje zdanie. a tutaj kilka cudzych zdań: http://www.sfd.pl/Glutamina-badania-czy_jest_przereklamowana_-t307237.html - post Wiedźmina11 wraz z opiniami innych użytkowników forum że aż przytoczę fragment: Zaledwie od 47% do 50% glutaminy [...]
[...] zamówić - jak się dobrze rozejrzysz po forum to znajdziesz ich pare Ja proponuję białko sojowe 70% z Olimpu - sam się takim suplementowałem przez jakiś czas i nie zauważyłem żeby działało w jakikolwiek sposób gorzej niż inne białka - co niektórzy sugerują. Poza tym badania potwierdzają przydatność białka sojowego w diecie kulturystycznej
[...] przeciez BCAA rowniez doskonale by sie tu sprawilo. Czy podawanie odpowiedniej ilosci bialka faktycznie jest duzo gorszym rozwiazaniem niz dodatkowo wspomaganie sie suplementem czystego BCAA? Chcialbym zobaczyc takie badania, lub opinie. Bo to, ze BCAA dziala to juz wszyscy wiedza :P Bo w koncu to najwaznejszy skladnik produktow bialkowych.
Białka masz zdecydowanie za dużo. Do tego - patrząc na Twoje foty w profilu - podejrzewałabym jakieś problemy hormonalne/tarczycę. Zamiast przekonywac nas o zaletach białka porób badania i sprawdź, co się dzieje.
[...] o %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; wniosek: u młodych zdrowych osoob glootamina nie wpływa znacząco na mięśnie, skład ciała oraz stopień rozpadu białka /na podst. badania: Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of [...]
[...] Mówiąc najprościej, fakt, że ktoś nie je, zmienia sposób, w jaki ciało wchłania azot z białka. Wartość 159 BV dla serwatki, jaką widzimy w niektórych reklamach pochodzi z badania, w którym autor zacytował dwóch wcześniejszych badaczy. Określili wartość 159 BV dla serwatki proteinowej. Problem polega na tym, że badacze ci pomylili BV z wynikiem [...]
[...] . I tak tez napisałem. "Fizjologia wysiłku fizycznego" zdaje się podaje 1.7g dla ćwiczących. a nawet 1,5 - 2g może nie być wartością optymalną... Z chęcią zobaczym bym badania pokazujące że 3g białka dają lepszy efekt dla budowania mieśni niż 2g biała przy zbliżonej kaloryczności. Co do tego, że dodatkowe spożycie białka powodować będzie [...]
Białko Dobre Na Noc mix 3 białek dobry aminogram na noc , Jeśli chodzi o białka to nie było badany ten typ białka pozatym badania były powtórzone i wyszło dobrze jak powstanie dział Hi-Teca Wszystko Zostanie Wyjaśnione. Pozdrawiam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-05 21:54:41
fiu fiu, czyli SFD wypada najlepiej,nawet Econo dobrze wygląda na tle konkurencji z deklarowaną ilością białką 80% na 100 gram produktu, dzięki za badania - czyli szamam dalej Econo.
nie wiem ile teraz - kiedyś chyba 70% - 'kiedyś' tzn wtedy gdy były te badania co wyniki pokazywały po 40-45%, podobno w nowym sdw rozłożyli myofusion na czynniki pierwsze, nie czytałem jeszcze ale jest ladnie opisane czarno na białym tak czy siak bulk zamiast białka i tyle w temacie, firma spalona jak dla mnie
Mam prośbę do osób, którym Bull na priva wysyłał badania białek, moglibyście wysłac mi privem? :-) ciekaw jestem co kryją w sobie niektóre białka :-) Albo jak się boją podać te wyniki to niech wyślą je mi, ja się nie boje i wrzucę je na forum.
[...] No i podsumowanie tygodnia, ogólnie źle nie jest bo pas leci, wizualnie jest wg mnie coraz lepiej. Choć zauważyłem że póki był węgle w diecie waga spadała, jak obciąłem do 50g to stanęła. Chyba pora zrobić badania na tarczycę, albo zmienić trochę makro i polecieć na HCLF ? Jakieś sugestie ? /SFD/2016/9/11/3dc3a8aff2524b57a14b059de39b8e94.jpg
[...] spaleniu oraz wykorzystnaiu na cele energetyczne :P(wyjatek po treningu) Wartosc biologiczna mowi na ile dobrze zostanie wykorzystana bardzo mala ilosc bialka.Widzialem badania ktore sugeruja, iz zjedzenie 6g bialka serwatki na raz powoduje w pelni zuzywanie go na synteze bialek. Wieksze ilosci sa gorzej wykorzystywane Moja propozycja to [...]
[...] 2 x 250 w tyg. Tym bardziej ze niedługo jestes na cyklu. Dawkę inhibitorów musisz dawać stałą i zawsze w stałe dni. Niestety dobranie dawki wiąże sie ze musisz robic właśnie badania. Spróbuj zrobic np pon i czwartek po pół ari i wtedy zrób badania. Według mnie powinno wystarczyć. Zwiększ kalorie, zejdz z tłuszczem na 50g, podbij znacznie wegle, [...]