W Formularzu wypełniłem dane :) Wiek 22 lata Waga 95kg Wzrost 183cm Obwód ramienia 40cm Obwód klatki 118cm Obwód uda 64cm Obwód talii 85cm Staż na siłowni 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) około 3400-3600 kcal w normalnym trybie życia wraz z ćwiczeniami 4 razy w tygodniu (min.) Na redukcji było to 3000kcal [...]
Wyniki sprzed 6mies ale po cyklu jak rozumiem. Wstaw normy dla tych badań.
Estro tylko podbite, ale nieznacznie mogłeś nieprawidłowo się przygotować do badań. A tak od strony bad diag jest ok. Panel tarczyca badałeś? Nerki?
Estro tylko podbite, ale nieznacznie mogłeś nieprawidłowo się przygotować do badań. A tak od strony bad diag jest ok. Panel tarczyca badałeś? Nerki? Badania krwi: https://i.imgur.com/EsOHkqO.png Badania alergiczne: https://i.imgur.com/eFkrzww.png Badania moczu: https://i.imgur.com/WUkrus5.png Wszystkie się zaczęło od momentu kiedy musiałem zjeść [...]
Witam, jeśli masz pytani dotyczące rozpisanej diety, to najlepiej byłoby ją wkleić. Przypuszczam jednak, że osoba rozpisująca dietę, pisząc "białko" miała na myśli udział tego makroskładnika w diecie. Natomiast jeśli chodzi o białko serwatkowe jest to już konkretny produkt, a przykładem takiego białka serwatkowego jest np. Pro Whey marki [...]
jak dorbze się przygotowałeś do badań to wyniki będą prawdomówne, jak najbardziej mile widziana wizyta u lekarza.
„ Euthyrox 25mg z rana„ ———————— Nie widzę tutaj pozostałych badań tarczycy . „ mam jeszcze jedno pytanie, Ćwierć tabletki Dostinex (1/4), tabletka ma 0,5mg, można ją przekroić na pół wtedy 0,25 i jak ćwierć to jeszcze te 0,25 na pół mam przekroić? „ ——————————— No jeżeli kazał Ci brać ćwierć tabletki czyli 1/4 . Wiec dzielisz na pół a nastepnie [...]
Zacznij od walki z nałogiem - trawka palona codziennie robi Ci straszny bałagan nie tylko w hormonach . Morfologia + rozmaz OB CRP Glukoza Lipidogram Jonogram pełny Panel wątroba Mocz + kreatynina Mocznik / Kwas moczowy Testosteron Estrogen Prolaktyna PSA TSH EKG Konsultacja psychologa / psychiatra Tutaj raczej może być największy [...]
Zjedzenie nawet większej ilości tłuszczu w posiłku potreningowym, raczej nie powinno negatywnie wpłynąć ani na procesy uzupełniania glikogenu, ani na parametry insulinowo-glukozowe, ani też na przebieg procesów anabolicznych. Przekonanie, że spożywanie tłuszczu po treningu jest szkodliwe ma słabe uzasadnienie co pokazuja wyniki badań, które takim [...]
Szejk białkowy wydaje się obowiązkowy po każdym treningu. Taka strategia żywieniowa przyspiesza regenerację i odbudowę włókien mięśniowych. Jest to strategiczne w kontekście budowania formy i pracy nad sylwetką. Nie ma wątpliwości, że wyższy udział białka w diecie (30% dostarczanych kalorii) jest niezwykle korzystny dla utrzymania sportowej i [...]
Cześć! Obecne wyniki badań mówią, że nie ma takiej potrzeby by robić przerwy jeżeli stosujesz dawkę 3-5g dziennie. Monohydrat kreatyny ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm i stosowanie go 3-5g dziennie jest wręcz zalecane, zwłaszcza u osób trenujących.
Udaj się do lekarza pierwszego kontaktu , zleci Ci odpowiedni zestaw badań .
Waga do wzrostu to żaden wyznacznik. Na zdjęciach jednak widać trochę tłuszczu . W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia [...]
Kiedyś sądzono, że kulturyści powinni być podłączeni do "kroplówki", która dawkuje im non stop aminokwasy białkowe. Sugerowano aby pić je cały czas, aby walczyć z katabolizmem 24 godziny na dobę. Obecnie wiemy już, że o wiele bardziej korzystne dla syntezy włókien mięśniowych będzie, gdy białka i amonokwasy będą dostarczane co 2,5-3h. Rozumiem, [...]
Ta wyniki badań ;) kto ci doradził takowy cykl zrobić ?
Badań zapewne nie było i nie będzie ;-) Eh...
Co do tej pory robiłeś z badań?
W praktyce by rozpoznać ginekomastię nie wystarczy samo stwierdzenie obecności zgrubienia pod sutkiem czy powiększenia jego rozmiarów. Zaawansowana diagnostyka wymaga zastosowania badań obrazowych, fizykalnych i biooptycznych. W większości przypadków stwierdzenia ginekomastii konieczne jest przeprowadzenie różnicowania z lipomastią . Lipomastia [...]
Nie bardzo rozumiem w czym problem. Gdybyś miał siniaki po trzymaniu ręki na biurku, to można się martwić i zastanawiać z czego wynika powód ich powstawania, ale to że odgniata się Tobie skóra jest całkiem normalne. Właśnie spojrzałem u siebie i mam dokładnie tak samo. Jeżeli masz inne problemy zdrowotne, czy sygnały organizmu, że coś może być [...]
Jesteś po długiej redukcji . Tłuszczu masz niewiele ale masy mięśniowej również .Teraz przechodząc z diety o niskim bilansie kalorycznym posiadasz bardzo dużą wrażliwość mięśni na zwiększoną podaż kalorii w diecie, dzięki czemu nadmierny przyrost tkanki tłuszczowej przy dobrze dobranej diecie nie będzie Ci zagrażał. Co więcej, wycieńczonemu [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
