[...] nie znaczy ze nie mam czasami lenia i nie jem pizzy;-) bo tez trzeba. Pozatym to zaden wyczyn, aby nie spasc z 3/4kg co sie zrobilo w 6 miesiecy;-) Co do odbloku to stosuje roznie, mam schemat, ale czasami robie na podst badan, no i nie jak na forum, ze 1/8 prop, 12 ttab clomidu%-) inaczej to wyglada troche, bo tak robic to ogolnie jest glupota.
[...] co tylko treniingi uklada i diety za 180 euro na godzine konsultacji, trening personlany 80euro... Tez nie sprzedaje wiedzy za darmo. Sek tkwi w znajomosci swego organizmu, badan, podstaw biochemii/anatomii, w kasie, czasie itp. Sam wiesz ile jest sposobow brania samej kreatyny itp co dopiero saa. Gdzie na cyklu czasami masz 4 lub wiecej [...]
nie, można spotkać się informacjami że clen ma takie działanie ale info pochodzi z badań na szczurach i do tego w dawkach które dla człowieka były by stanowczo za duże
O odżywkach białkowych trudno coś powiedzieć bez badań, smak pewnie dobry co do składu to różnie to bywa, ale po co się bawić jak można wziąć sprawdzonego olimpa i tańszego http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html
[...] bo ma kilka interesujacych wlasciwosci /np. w pewnym stopniu zapobiega gromadzeniu sie lipofuscyny/ pozniej cdp-cholina i alfa-gpc /ze wskazaniem na ta pierwsza bo ma wiecej badan za soba/ reszta zrodel raczej nie warta uwagi zdobywanie roznych srodkow to juz na wlasna reke selegiliny nie nalezy laczyc z l-dopa nie nalezy tez przesadzac z dawkami [...]
Witam, sprawa polega na tym że chcę iść do lekarza (mieszkam w UK) i zrobić sobie badania hormonów ale jeśli powiem że biorę saa to już będę miał burdel w papierach więc wpadłem na genialny pomysł aby zrobić lekarza w huya i pocisnąć mu kit że biorę prohormony bo jakby nie patrzał jakoś to ładniej brzmi niż sterydy a i tak nie zrobią jakichś [...]
chciałem zobaczyć poziom estro bo chciałbym pokombinować z IA, ATD żeby się dobrze wyrzeźbić ale z tego co czytałem jak za bardzo zbijesz można sobie krzywdę zrobić m.in zabić libido więc pomyślałem że jak będę znał poziom estro będzie mi łatwiej to ogarnąć myślałem też nad opcją robienia bez badań i powiedzmy że zbiję estro za bardzo, będę się [...]
[...] którym uzyskano 47-procentowy spadek kortyzolu - na szczurach. Też żałuję, że nie ma w tej chwili badań na ludziach. Ale resweratrol jest, więc albo można czekać na kolejne badania, albo samemu spróbować. Mam kilku kolegów, którzy w tej chwili biorą i są bardzo zadowoleni. Jednemu teściu skoczył z połowy normy ponad górną granicę. Był [...]
Fat i woda, nie oszukujmy się, że to w 100% woda %-) zresztą po szybkim schudnięciu można równie dobrze szybko utyć czego były już tutaj przykłady ;-) Z dzienników pamiętam lalus, Felę i chyba skitelsik, które były na niskich węglach i miały cofkę. Zresztą u skitelsik najlepsza akcja, bo ileś tygodni wymęczonych spadków zepsuła 2-dniową wycieczką [...]
żadnych przeciwwskazań do brania nie mam, badań nie robiłem ale wiem sam po sobie i czuje to ze jest obniżony poziom a po dłuższym rozpatrzeniu mojej choroby są takie objawy, więc prosiłbym o pomoc w doborze co jeszcze mógłbym ewentualnie dołożyć do jack3D z tych opcji co napisałem
wracajac do linkow a nazwy tematu nazwa tematu troche mylna bo jednak kazdy z tych panow bywal na silowni i uzywal ciezarków (mniejszych/wiekszych) ponizej znajduje sie badania ktore pokazuje trening z innej strony '*****************potęga umysłu************** idealna równowaga między tym, czego chce mózg, a tym, co może wykonać ciało.' Kilka [...]
Przepraszam, ale z całym szacunkiem, sądząc po tym co piszesz g**** się znasz. Co to w ogóle za tekst "twój organizm nie jest wytrenowany" więc podwyższe sobie metabolizm o ileśtam procent maks? Nie masz wiedzy na temat tego o ile metabolizm się podwyższy, nie masz w ogóle za dużo wiedzy w tym zakresie z tego co piszesz. Nie ma wyników badań na [...]
Do worka to tzw. przyrządówki/rękawice do MMA odpowiedniego rozmiaru dla danej dłoni (S,M,L). Tu chodzi głównie o to żeby dzięki takiej rękawicy nie zedrzeć sobie skórki z pięści uderzając worek i o usztywnienie nadgarstka. Ale tak jak koledzy wyżej napisali, jeśli nie ma się pojęcia o uderzaniu to nawalanie worka nic nie da. Co do sparingów to [...]
ta odblok _ pewno kolejne 4 lata i seria badań efekty konkretne _ czy organizm po jakimś czasie zaczyna tolerować testo Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-10 21:12:35
Dużo na forum mówi się o zdrowych tłuszczach, chciałem zaopatrzyć się w "apteczne" źródło omega-3, żeby spożywać zalecaną dawkę ww kwasów tłuszczowych. Podczas poszukiwania interesujących mnie produktów/preperatów natknąłem się na artykuł z książki "Oleje cudownym kluczem do zdrowia” Arkadiusza Woźniaka - Badania Pokazują, że człowiek potrzebuje [...]
[...] warto sie przejmowac, czy to znow jakas akcja, zeby zaczac kupowac cos innego..... http://weganizm.blox.pl/2012/02/Jajka-a-rak-prostaty.html Przeczytalem 'abstract' do tych badan na ktore sie powoluja. I tu nalezy zadac dwa podstawowe pytania: 1. Czy badana grupa byla pod scisla kontrola diety? (czy jedynie zrobiono 'wywiad' na temat nawykow [...]
bromo zbilem poniżej normy w 10 dni bromo po poł tabsa ed, nawet sie nie spodziewalem ze tak zbije. na libido nic to nie pomoglo. estro nie wiem bo od tamtej pory nie robilem badan. na libido pomoglo anabolic freak + estro block(chociaz tego produktu raczej nie odczółem)
no własnie ja teraz na samopoczucie sie ratować efką nie moge bo u tego j**anego lekarza jak wejde to k***a bez badań za ch** nie wyjde.chyba że ochrona mnie wyniesie ale po ochronie tutaj to bym sie przebiegł%-)ide na arbait front