badan

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

To się odezwał znawca. Człowieku HMB to oprócz kreatyny według badań najlepszy suplement na siłę i czystą masę mięśniową.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

ciekawe, nie wiedziałem że na sfd powstał dział badania naukowe :) dawno mnie tu nie było. rzeczywiście, z tych 'lepszych' form to np magnezowy chelat nie wypada za ciekawie jak sie nie ma niedoborów magnezu, a przynajmniej nie na tyle żeby płacić 3 razy więcej. Ale nie znalazłem badań co do orotatu kreatyny. Biorąc pod uwage że Clout zbierał [...]

Na stronie WUAP masz konkretne zasady sposób badań antydopingowych itd Mały Z orientujesz się czy jak ktoś staruje w samym wyciskaniu to też płaci tyle wpisowego? Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2011-04-23 16:12:33

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

2/3 bądź 3/4 cholesterolu w organizmie w zależności od źródła jest pochodzenia endogennego. Zawartość cholesterolu w diecie nieznacznie wpływa na zawartość jego w organizmie, mimo tego zaleca się by podaż w diecie nie przekraczała 300mg. Mimo wszystko, jedno jajko dostarcza go ok. 220mg. Było przeprowadzonych wiele badań na temat wpływu [...]

[...] ale ta dieta/te rodzaje diet - dzieki Martinowi (leangains.com) i biniowi (bo to jedne z wielu diet typu jem/nie jem) wyjasniaja i obalaja wiele mitow podajac fakty i wyniki badana a nie tylko piszac - nie bo nie! a wyniki badan cenie sobie najbardziej -jeden z mitow to ze poislek moze miec 30g bialaka - to taka wiara tez krazy -kolejny to ze [...]

Witam świątecznie Najgorsze u mnie minęło, całkiem nieźle sobie poradziłam - wczoraj na śniadanie nażarłam się jajek na twardo, a na obiad kurczaka pieczonego bez skóry. Potem, już w domu, dorzuciłam trochę indyka i owoców, żeby mniej więcej wyszedł mi odpowiedni bilans. Po podliczeniu - b 142, t 83, w 123, kcal 1803, więc nie najgorzej. Dziś [...]

I niższy i wyższy zakres powtórzeń prowadzi do niezłej syntezy proteinowej, nie ma badań, które twierdzą inaczej. Ważny jest jedynie poziom natężenia treningu, jeśli jest to trening ciężki, co zakładam, to efekty będą tak czy siak ( http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17326698 ) . Z tym że niższy zakres jest wg mnie lepszy jeśli chodzi o [...]

Ahaaa czyli własne doświadczenie jest mniej warte od badań naukowych? Mhmm... Obracam sie w towarzystwie osob ktore ćwicza juz kilka/kilkanascie lat, to nie jest tylko moja subiektywna opinia. Dziwie sie Tobie z takim stażem ze nie polegasz głownie na swoim doswiadczeniu bo to jest najcenniejsze co kazdy BB może mieć Badania sa potrzebne, ale [...]

[...] uwage miliony czynników, które mają na to wszystko wpływ. Badania naukowe eliminują czynniki które zakłócają wnioskowanie. Akurat moje własne doświadczenia pokrywają się z badaniami. Brałem BCAA, czułem poprawe regeneracji. Dokupiłem glutamine by było jeszcze lepiej, nic sie nie zmieniło. BCAA się skończyło, gluta została, i lipa. Wszysytko [...]

nie zrozumiałeś, może nie jasno napisałem. Chciałem wcześniej dokupić, bo nie miałem kasy żeby na raz kupić towar na cały cykl. Teraz gdy mam wątpliwości co do jakości towaru NIE dokupię na pewno, tylko zakończę cykl po tych kilku shotach co mi zostały. Więc nie będę robił badań żeby sprawdzić czy nie wyjepka.

Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.

Z najnowszych badań wynika, że l-karnityna nie ma tak wielkiego znaczenia przy redukcji (szczególnie w dawkach, które są polecane). Dlatego odradzałbym wydawania pieniędzy na tego rodzaju suplement. Przeznacz je lepiej na składniki do dobrej diety lub ewentualnie białko (oczywiście również jako uzupełnienie niedoborów w ciągu dnia). Wszelkie [...]

odebrałam dziś wyniki piątkowych badań, wkleiłam w starym wątku, proszę, by szefowe rzuciły swoim fachowym okiem, pierwszy raz w życiu mam podwyższoną glukozę http://www.sfd.pl/_L_filonka%2Fstarcie%2Frunda1-t655141-s54.html#post10

[...] juz pewnie by tak dobrze nie wypadlo %)/ - stwierdzono tylko zwiekszona biodostepnosc co mozna latwo przeskoczyc podajac wieksza ilosc glukonianu chociaz ogolnie jest to argument za chelatami to przydalo by sie wiecej takich badan bo stoi ono w sprzecznosci do np. tego co wrzucilem wczesniej /niewielka roznica pomiedzy bis-glicynianem a tlenkiem/

1. Nie ma archiwalnych linków dotyczących badań porównawczych . Szkoda 2. Badania wkrótce się ukażą . Będe czekał na wyniki, które i tak jak sądze na chłopski rozum pokażą smutną prawdę o innych formach niż chelaty . Takie moje refleksje . Pozdrawiam załogę