tak na szybko - bo muszę wychodzić...tak - białka jest tyle ile deklarują (według tych badań) co mnie zaskoczyło ale ok. . ...a co z innymi "zanieczyszczeniami" i moim złym samopoczuciem po jednej porcji przez cały dzień (ja się naprawde dobrze nastawiam do tańszych i rodzimych produktów i zawsze się nacinam niestety ;/ )
[...] i nic złego się nie dzieje...pierwszy był po 3 g dziennie , ten po 4,5 g ..następny będzie po 6 g dziennie... streku - do badań to ja mam duży dystans... naukowcy prowadzą badania i często raz mówią po nich jedno a raz zupełnie co innego (często przeciwnego) ad. tej samej kwestii...można wziąć je pod uwagę pod tym kątem czy coś jest bezpieczne [...]
[...] bardzo ktos tu filozofuje. Jesli twierdzisz ze "mowy o pomylce byc nie moze" to pozwol ze obroce twoj statystyczny orez przeciw Tobie i zapytam o jakiegos linka do badan potwierdzajacych to twierdzenie(patrz: cudzyslow). Nie bierz se do glowy, w przeciwienstwie do ciebie tylko zartuje sobie z tym linkiem... Tak w ogole to [...]
wedle badan nie dziala praktycznie wcale wedle doswiadczen bioracych - czasem pochlebne czasem krytyczne opinie ja osobiscie nie odczulem ani troche dzialania glukozaminy na sobie
[...] tetno to dla mnie masakra( ja mam takie po ciezkich seriach MC), stage 3 to już stopien ciezki nadciśnienia stage 4 tak samo. w sumie info o stopniach jest na podstawie badan po odpoczynku a nie wysilkowych, ale ja ogolnie z takimi wynikami to raczej bym się słuchał lekarza. Twoje cisnienie spoczynkowe jest podwyższone, a serducho Ci bije [...]
Vinceanity w jednym z badań sprawdzano odpowiedz insuliny na 50 g węgli prostych i 50 g whey - odpowiedz była praktycznie identyczna jak przy 100 g węgli prostych. Przemyśl to.
Hehe, to ja wyskocze z opcja. Wg nowszych badan nad treningiem aerobowym (za ktore recze bo sam tak robilem) nakrecanie metabolizmu i spalanie tluszczu nadal jest mozliwe DZIEKI reakcjom adaptacyjnym do ciezkiego treningu aerobowego. Mowiac prosciej: biegaj INTENSYWNIE przez 10 minut (zamiast klasycznych 45) i spalanie tluszczy bedzie trwalo [...]
[...] eikozanoidy powstające z kwasów omega-3 mogą wpływać na zwiększenie uwalniania hormonu wzrostu, przyczyniając sie do zwiększenia syntezy białek mieśniowych (niektóre badania to sugerują), a także przyspieszac proces regeneracji sił po treningu. Kwasy omega-3 ułtwiając transport skłądników odżywczych w krwiobiegu, pomagają także w [...]
Zaszkodzic chyba nie zaszkodza (wciaz niewiele wiadomo jak dzialaja suple poniewaz nie prowadzi sie badan klinicznych), ale w pierwszym okresie sa i tak duze wzrosty, wiec to juz jest czysto indywidualna sprawa czy spozywac, czy nie. Przede wszystkim najwazniejsza jest dieta i w pierwszej kolejnosci na tym radzilbym sie skupic. Ew. bialko i wegle, [...]
czy zaraz po dodawac bialka i robic gainera/bulka jest kwestia dyskusyjna jednak jak pokazuje coraz wieksza ilosc badan wazne (podobnie jak w sportach silowych) jest to aby aminokwasy byly dostepna przez caly czas treningowy oraz po jego zakonczeniu czy porcja na no konieczna jesli spozywasz odpowiednia ilosc bialka na kolacje (min ~30g) to nie [...]
Zamiast wklejania badań i testów proponuję Ci skorzystać choćby z wyszukiwarki SFD. Wchłanialność białka z surowych jajek jest na poziomie 20%, w porównaniu do 80% po denaturyzacji(czyli obróbce cieplnej). Dlatego kulturyści nie piją surowych jajek(oprócz tych początkujących, którzy jeszcze nie wiedzą), mimo że byłaby to wygodna forma podania. [...]
Don Corneo - to dobrze że już lepiej się dzieje- jak piszesz. z twojego /przyznam dość nietypowego opisu reakcji jakie nam przedstawiłeś/ nasuwea mi się jedna jeszcze myśl, że może masz jakieś problemy z zachowaniem równowagi elektrolitycznej, jakieś braki w minerałach, ale bez badań z tym bym się nie bawił. jedyne co mógłbym poradzić to spróbuj [...]
no niby masz rację ale ja z innej branży! potrzeba kogoś z Chemii spożywczej lub chemii organicznej obojętne czy na Politechnice czy Uniwerku tylko żeby miał dojście do laboratorium, bomb kalorymetrycznych i innych cudeniek do badań
Skoro już pojawiła się taka odważna rada wynikająca prawdopodobnie z analizy najnowszych badań w tym temacie? to mogę zasugerować zapoznanie się z ciekawym opracowaniem: http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/16 Proponuję znależć lekarza, który byłby w stanie zinterpretować ten tekst i na jego podstawie pomóc koleżance. Absolutnie nie [...]
everr i WODYN ja przytaczam opinie lekarzy specjalistów- od ortopedów przez lekarzy sportowych po rehabilitantów- stwierdzili to samo na podstawie badań RTG i USG oraz obserwacji i moich spostrzerzeń i wzajemnych konsultacji. Nie poddaje tego do oceny. Dzięki nim jestem w stanie normalnie chodzić, robić wiele różnych rzeczy. Możecie sie z tym nie [...]
Po pierwsze biostymine wsztrzykuje sie podskornie, po drugie mozna ja brac doustnie i jak wynika z badan dzialnie po takim podaniu jest silniejsze -> http://www.resmedica.pl/zdart20010.html
w polsce tylko zaklad badan antydopingowych w w-wie robi takie badania i o ile mi wiadomo to osoba prywatna nie moze zlcic takiego badania, tylko komisja antydopingowa na prosbe PZKITS
[...] były czyste, a poziom tescia sprawdzam bo bede bral tribulusa i sprawdze tez pod koniec roku zeby zobaczyc czy nastąpiła jakas zmiana. Wiem własnie, ze takie cos moze zlecić PZKFiTS i kosztuje to ok 950zł ... ale nie dosc, ze nie mam takiej kasy to jeszcze nie trzeba mi tak dokładnych badan. No nic, będe szukał dalej, ale dzieki za odpowiedzi.
[...] rowniez byla opisana dokladnie o ile paemitam, okresy SD, jak to teraz sie nazywa, wtedy tez byly wprowadzone po kazdym cyklu treningowym. Odwolywali sie rowniez do badan w argumentowaniu o ile pamietam. Ogolnie odnioslem wrazenie jakbym czytal o hst tylko, ze sprzed 50 lat i moim zdaniem nie ma mozliwosci by Bryan nie wzorowal sie na [...]
Ja tam tego nie kupuje, po zobaczeniu wynikow badan szpital mnie sponsoruje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
