Jest kilka badań, które potwierdzają, że posiłek przed treningiem jest ważniejszy od tego po treningu, być może są prowadzone w trochę naiwny sposób, ale porcja aminokwasów w krwioobiegu dostarczona przed treningiem i podniesiony poziom cukru to naprawdę ważna sprawa. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-07-17 10:15:17
Kilka badań potwierdza pewną przewagę metaboliczną kilka nie... wyciąganie wniosków na podstawie relacji osób stosujących tą dietę na forum nie jest za bardzo wartościowe... mój wniosek jest taki: dużo osób przechodząc na tą dietę dowiedziało się przy okazji co to są kalorie, kwasy tłuszczowe omega-3, błonnik itp. - ich rezultaty były bardzo dobre [...]
[...] znana jest jako Caa-che i Azuca-caa, co znaczy "słodka roślina". Surowcem zawierającym związki słodzące są liście. Pierwszy, który opisał tę roślinę i prowadził badania nad wyizolowaniem z niej rozpuszczalnych w wodzie związków słodzących, był Bertoni. Następnie zajęli się nią Rasenach i Dietrich. Ten ostatni wyizolował z niej dwa [...]
Jabym dostal jakis artykol na bazie badan i doswiadczen to jakbym mogl sie niezgodzic??? A zdieta to tak jak i z treningiem co dzialalo na Stefana nie mosi dzialac na mnie.Wiec chcialbym poczytac cos co rozjasnilo by moja marna wedze i cos co byloby odpowiedzia na pytanie dlaczego nie mozna jesc nabialu podczs redukcji. Bo stweirdzenia typu ja nie [...]
Tycie typu męskiego jest związane z hormonami typu męskiego . Albo masz nadprodukcję testosteronu, albo zbyt niski poziom estrogenu, albo brak (genetyczny) enzymu aroamatazy, powodującej przekształcenie testosteronu w estrogen. Bez badań hormonalnych, a być może i genetycznych, przyczyny się nie znajdzie. Generalnie typowy ginekolog czy [...]
zakryj twarz i wklej to NAJWAZNIEJSZE, i jakiego masz tego penisa? czy zatrzrymuejsz wode pod skora? masz slaby poped? boisz sie kobiet?jak z owlosieniem?podaj wyniki badan hormonow
[...] penisa to wygladalbys jak kobieta,wiec jestes facetem z kobieca sylwetka ,mam racje?ok nie nawidzisz swojej budowy, chcesz ja zmienic za wszelka cene? miales podac wyniki badan hormonow i co?pomogl bym ci ale widze ze nie traktujesz tego zbyt powaznie wiec i ja tak to traktuje,a wiec podaj badania,sa srodki ktore zrobia z ciebie bardziej [...]
Kre-Alkalyn 3000 Strong firmy Fitness Authority zawiera opatentowany środek Kre-Alkalyn® w farmakologicznym systemie dostarczania zapewniającym maksymalną trwałość i przyswajanie. W ciągu ponad dekady badań udowodniono, że monohydrat kreatyny zwiększa siłę, wytrzymałość i tym samym wyniki sportowe. Jedną wadą tradycyjnego monohydratu [...]
ellis dajesz tyle roznych ciekawych artykulow, badan itd, ale w sumie nie zauwazylem, moze przeoczylem, jak to wyglada z twojej prespektywy czyli Twojej wlasne praktyki, bo rozumiem, ze te diety masz wyprobowane. Na forum w sumie dominuje tylko ckd, czasem cos ktos skrobnie o innych low carbach, ale to sa sladowe ilosci i zostaja tylko twoje [...]
Te przeliczenia, które podałem są z The ketogenic diet, na podstawie badania, którego protokół pewnie można znależć biorąc pod uwagę odniesienia z książki, nie było tam jednak innych oszacowań do innych rodzaji aktywności. Można poszukać badań które pomogłyby odpowiedzieć na Twoje pytanie, może byłoby coś wartościowego, może nie... ja nie mam nic [...]
"Chodzi mi mianowicie o to jak cwiczyc klate aby nie rosla mi ona" To sa Twoje slowa - widze,ze sam nie rozumiesz tego co piszesz,ale dla mnie to nic nowego.Wg wynikow badan mlodziezy w Polsce co 3 ma trudnosci ze zrozumieniem tego co czyta i pisze.
Najpierw piszesz, aby nie robić dodatkowych badań, dwa zdania dalej je zalecasz... Nie chce cie straszyc ale twoje dolegliwosci ze stawami nie sa spowodowane nadmiernymi cwiczeniami. Wiem o jakim bolu piszesz. Te same z opisu objawy mogą mieć zupełnie inne przyczyny. Nie ma sensu sugerować się sobą. Tak jak pisałem na początku postu reumatologa [...]
moja matka tez wegetarianka od 10 lat prawie i oddaje krew i jest ok ja od 7 lat, nic nie oddawałem narazie, ale wyniki badan ok, wyniki sportowe ok...więc jest ok
Korian,jeśli już to wgetarianką AbrahaM3K,dzięki za te informacje:) Czyli w zasadzie sam wegetarianizm mnie nie wyklucza,a wszystko zależy od wyników badań. Pół roku temu były dobre, więc i powinny być dobre również teraz. Zastanawia mnie tylko taka rzecz, czy oddawanie krwi nie powoduje, że pozniej mogą pojawić się jakieś braki? Choć pewnie jest [...]