do kolegów wyżej Potrzeba było wiecej siły bez pompy i masy clout świetnie spełnia te oczekiwania, a że nazwano go stackiem - to nic nie zmienia,jest to naprawde zupełnie inny produkt w działaniu niż klasyczne mixy z kreatyną i no-boosterami, jeśli jest kasa to warto wybrać własnie clouta Co do bcaa to co jakiś czas spotyka sie osoby próbujące w [...]
[...] postępowaniu. Celem pracy była ocena przyjmowania pokarmów i napojów oraz wydatku energetycznego na 3 dni przed zawodami u 21 zawodniczek i 11 zawodników trenujących judo. Z badanej grupy aż 72% „zrzucało wagę" przed zawodami, w tym tylko 17% przeprowadzało redukcję w czasie 3 tygodni, pozostali robili to w czasie krótszym niż 2 tygodnie. Ponad [...]
niby zwykły aminokwas, nie powinno być problemu, aczkowliek z racji tego, iż brak przeprowadzonych badań w tej kwestii, poleciłbym konsultacje z lekarzem specjalistą, gdyż tutaj nie ma miejsca na gdybanie.
Nerwica wegetatywna może być, jeżeli wszystkie badania ok. Miałem za młodu i często przy treningu nie mogłem dokończyć bo zaczynały się duszności. Może bolec głowa też i robic się słabo, takie uczucie omdlenia ale nie do końca. Xanax raczej na to nie pomaga, wiem z własnych doświadczeń, u mnie pomógł pramolan brany parę miesięcy niestety ale [...]
[...] naukowców także ludzie, których dieta jest niskokaloryczna, mogą żyć dłużej od tych, którzy się objadają. Specjaliści z Pennington Biomedical Research Center przeprowadzili badania na 36 osobach z nadwagą, ale jeszcze nie otyłych. Badanych podzielono na trzy grupy - pierwsza otrzymywała 100 procent należnych kalorii, druga - tylko 75 procent, [...]
619 - będzie test kreatyny - poczekamy, zobaczymy. Ja znam wile osób, na które kreatyna nie działa. Supelenty to nie koks o cudów nie można po nich oczekiwać. Przy niewłaściwej metodyce treningowej i niewłaściwym żywieniu, nie pomoże ani hmb, ani kreatyna, ani metnabol. Gdyby tylko środki wspomagania wysiłku albo tylko koks decydowały o wyniku [...]
Myślisz, że to by coś zmieniło? Te wszystkie rzeczy dodać? Prozdrowotne (np. omega) nie mają dużego znaczenia dla masy - no nie? Jak sama nazwa wskazuje. Przy tym obciążeniu co mam, ciężko idą wymiary (zrób kiedyś mój trening - jak przeżyjesz choć 2 rundy to porozmawiamy http://www.sfd.pl/temat317685). Zresztą co ci po tych centymetrach obwodu [...]
Jakiś czas temu trochę czytałem na ten temat, niezbyt szczegółowo, ostatnio nie aktualizowałem swojej wiedzy, ale z tego co pamiętam to badania na zwierzętach są dosyć obiecujące, jeśli chodzi o ludzi to nie jest to takie proste. Kojarzy mi się temat na forum Lyla, gdzie wniosek był taki, że wyrzeczenia związane z restrykcją kalorii są tutaj [...]
Węgalny i tlenki są niemal nieprzyswajalne. Glukoniany i cytryniany umiarkowanie. Hydroasparginiany to w zasadzie chelaty, chociaż nie do końca spełniają definicję chelatu, o czym kiedyś szeroko dyskutowałem ze słynnym Omem. Panowie - cena o czymś świadczy. Wywrotka węglanu wapnia kosztuje niewiele więcej, niż jedno opakowanie preparatu [...]
jedyne poprawnie budowane BADZNIE a nie test to dwie grupy jedna kreatyna a drua kre + HMB (ew trzecia placebo) zadna nie wie ktora co bierze tylko po co robic takie BADANIE skoro juz sa wyniki takich badan w swiecie medycznym ??
[...] od jutra miałem brac winko. Efekty bardzo zadawalajace +3kg 1cm w łapie. Szkoda to przerywać bo zapowiada sie pomyślnie. ale wczoraj "niespodzianka" Dostałem skierowanie na badania okresowe z pracy. Praktycznie wszystko (krew, mocz, spirometria, echo serca i.t.p.) Badania mam za dwa tygodnie. I tu dylemat, czy przerwać cykl. Czy prop i winko [...]
Zaczerpnięte z gogli "Prawidłowe ciśnienie powinno utrzymywać się pomiędzy 120 na 80 a 135 na 85 mm HG. Granicznym ciśnieniem jest ciśnienie 140 na 90. Wszystko, co powyżej, jest już nadciśnieniem. Przyjęto tę granicę na podstawie badań epidemiologicznych dużych grup pacjentów. Stwierdzono, że ciśnienie powyżej tej granicy zwiększa ryzyko [...]
[...] i dzialnie jej czuje po 10 minutach moze z mielonej sie wolniej wchłania a nie mowmy tu o godzinie Ja mowie na moich doświadczeniach a nie przprowadzonych jakis badanich jak ktos dostał 1 lyzeczke na 200 ml wody to fakt wieksza dawka kawy szybciej dziala NIE stety na swoja jak to sie mowi Teze nie mam zadnych badan a tylko moje [...]
Pytam, czy przerwać cykl? Czy prop i winko nie namieszają mi w wynikach badań( takich jak wymieniłem powyżej)?. to gdzie obecnie pracuje niech zostanie tajemnicą
Napoje izotoniczne: fakty i mity SUPLEMENTACJA - Odpowiedni poziom płynów w organizmie jest kluczowym składnikiem odżywiania sportowców... Napoje izotoniczne: fakty i mity Dr Bob Murray, FACSM, dyrektor Gatorade Sports Science Institute Odpowiedni poziom płynów w organizmie jest kluczowym składnikiem odżywiania sportowców, a jednak często [...]
[...] na przykład w reakcjach utleniania i tworzeniu tkanki łącznej. Naukowcy z University of Louisville Medical Center oraz USDA Human Nutrition Research Center przeprowadzili badania na poddanych stresowi myszach. Okazało się, że suplementy miedzi ochroniły ich serca przed patologicznym powiększeniem i niewydolnością krążenia. Grupa kontrolna, [...]