badan

Właśnie w tym całe sedno jak będzie to wyglądać właśnie na dłuższą metę. Ja teraz siedząc w IRL zbytnio nawet i nie mam jak badań robić :/

Smażenie może być szkodliwe i na tłuszczach zwierzęcych i roślinnych. Na roślinnych zasobnych w kwasy polienowe jest po prostu bardziej szkodliwe. Ale to nie jest tak, że smażenie na zwierzęcych szkodliwe nie jest, choćby dlatego że: - tłuszcze zwierzęce też zawierają kwasy wielonienasycone (w smalcu nawet 10% fatu to kwas linolowy czyli ten co w [...]

Tłuszcz stosunkowo łatwo można zamienić na energię zapasową. Oczywiiście znam "teorie" (to nie są teorie per se, a sloganiki) mówiace że to się nie da, ale bazują one na pseudologiach mówiacych np. że glicerologenza zachodzić moze tylko w wątrobie (a nie w komórkach tłuszczowych), albo że bez insuliny nie ma lipogenezy (co też jest bzdurą bo [...]

powiem ci ze to jest moja czysta ciekawość :) od kilku dni zacząłem ten sposób żywienia stosować i po prostu szukam jakiś badań informacji itp :)

A czy ktoś może poglądowo podzielić się wynikami badań???. Właśnie swoje odebrałem i troszkę w szoku jestem

@Natan Wiem i myslalem o tym ale wciaz wynik wydaje mi sie strasznie niski. Nie robilem nigdy badan bedac na propie takze moge sie mylic

ciekawy ten artykul, wychodzi na to ze trzeba by troszke wegli podbic i bylo by ok, bede kombinowal jak sie okaze ze wyniki badan beda lipne

[...] ketonów brakuje skali pomimo tego, że węgli jest tyle co zawsze %-) szczególnie LDL wywala ale i HDL sie dżwiginie nawet na SAA ale lecąc tren, masteron boję się iść zrobić badania %-) ale iść trzeba będzie chyba w przyszłym tygodniu to pokaże wyniki przed i po wejsciu na Tren po ok 8tyg. Tarczycy nie badam nawet bo nie dość, że obciążona [...]

Moje wyniki badań po ponad miesiącu na wysokich tłuszczach bo wczesniej leciało tak 250g dziennie. Zapomniałem zrobić prób wątrobowych, ale to później ;-) /SFD/Images/2016/4/15/d6f6eb2fac6a445c9dd716dad08e069f.jpg /SFD/Images/2016/4/15/6c2b359b22bb4c6cb84cf10bcccc8b91.jpg /SFD/Images/2016/4/15/3c58996c3e7b4908b981f58cbfdd536b.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] coś ucinać. Ja daje na sniadanie do jajek ale tez nie codziennie bo czasem poleci jakecznica na boczku z rana. Moglby ktos bardziej kumaty wypowiedziec sie na temat wynikow badan snuffera z poprzedniej strony? Widze podwyzszony cholesterol ale nie wiem czy to mocno podniesione czy tak srednio? Moglby wrzucic ktos kto jest na tej diecie z pol [...]

Ok, Wieksza ilosc kalori z tluszczu moze nie przyniesc oczekiwanego efektu, podbij wegle do ila tam chcesz i odczekaj 2 tyg, chyba ze koszt badan nie gra roli to sprawdz po tygodniu

A co w tym dziwnego? Kto używa aspartanu? Coca Cola, Pepsi Co, Orbit, przemysł farmakologiczny... Jest sporo badań dowodzących jego szkodliwości. Jak jest naprawdę? Pewnie sami się przekonamy. Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-05-20 22:23:16

[...] naprawde prosjonalnym wykonaniu :-) aspartam mowia ze szkodzi zdrowiu itd. Lezalem w szpitalu na wyrostek (ale mega krowotok mialem bo mi pękł i 1h zycia zostalo) wszystkie badania mi robili od A do Z bo dostali pismo od prawnika za olanie mnie %-) 2 kartki A4 wynikow badan po wypiciu hetrolitrow coli i tonach slodIka i wszystki jak w ksiazkach [...]

Dieta wysokotłuszczowa Kwaśniewskiego. Jednak nie taka zła? VLOG https://www.youtube.com/watch?v=-LyZVS3yxgU BADANIA, O KTÓRYCH MOWA W FILMIE, ZAMIESZCZONO PONIŻEJ Dieta wysokotłuszczowa składa się z białka, tłuszczu i węglowodanów w proporcjach 1:3:0,5. Może zawierać 60-80% tłuszczu, 10-20% białka i maksymalnie 10% węglowodanów. Z diety tej [...]

A może macie porównanie badań są lepsze lub gorsze na optymalnej? Jak wygląda to u Was?

Nie da sie uniknac soli czy cukru, dodaja do praktycznie kazdego produktu i to pod roznymi nazwami zeby zmylic konsumenta, nawet jak ktos ogranicza i tak spozywa w produktach i przekracza te dopuszczalne normy. Badan jest sporo najlepiej to obserwowac organizm swoj i regularnie sie badac.

wracając do tematyki wypisek treningowych ;-) w zeszlym tygodniu były 4DT cardio jedynie w formie spacerów, chodzenie etc Niedzielę spedziłam w Malborku, kibicująć Ironmanom ;-) kusi wystratować na większym dysancie (czyli 1/2), bo o całym narazie nie myślę. ale nie chce mi się specjalnie biegać, a obawiam się że 21km na spontanie mogę nie [...]

[...] w świecie mi się CHCE! wytrzymki krotkie i interwały też zaczęłam robić, bo czuje, że mam ochote i moc na nie :-) ciekawa jestem jak wyjda mi wyniki. Tu nie bylabym az tak optymistyczna, bo moim wynikom duuuzo potrzeba. juro postaram sie zwlec rano i pojechac zrobic kilka badan. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-10-08 17:46:53

[...] Jestem psychicznie i fizycznie wypompowana. Nie mam sily cwiczyc. W zeszlym tygodni bylam dwa raz na silce, Cwiczenia bez planu. Musialam sie troche zmeczyc, zeby odreagowac. Raz bylam sie przebiec. Niestety sił brak. Na dodatek zrobilam kilka badan krwi i cos jest nie tak. Mam nadzieje, ze to stres namieszal, a niekoniecznie dzieje sie.

Niedziela DNT 2 spacery po okolo 30min :-) i szkolenie Interpretacja wynikow badan laboratoryjnych MISKA 1.omlet kokosowy z mrozonymi owocami jagodowymi, czekolada gorzka, mandarynka 2.ziemniaki, buraki, lopatka wiprzowa, oliwa, warzywa 3.chleb gryczany, indyk awokado, ogorek kisozny, pomidor 4.omlet z maki gryczanej, orzechy brazylijskie, [...]