[...] zalewa" - nie ma na to racjonalnego wyjaśnienia, jest to stary kulturystyczny mit. Co do ucieczki wapnia z moczem przy dużej podaży białka rzeczywiście stare badania takie coś wskazały, jednak nowe nie. W tablicach DRI, które zastąpiły RDA, przy wapniu w uwagach jest notatka, że nie ma zgodnych badań, by poprzeć zalecenia o [...]
[...] co powoduje "podkradanie" tego minerału z kości. Jedne z ostatnich badań, przeprowadzone w USA, nie wykazały istotnego wpływu na wydalanie wapnia z organizmu. Inne badania, przeprowadzone także w USA, wśród kobiet, pijących 4 filiżanki kawy dziennie, wskazywały zwiększoną podatność na złamania, w porównaniu do kobiet pijących mało kawy [...]
Adaptacja metabolizmu do długotrwałego głodowania/diety ketogennej polega na minimalizacji rozkładu białek. Główne zadanie w tym okresie to zaspokoić potrzeby mózgu i innych tkanek(erytrocytów, rdzenia nerek, jąder) bezwzględnie zależnych od substratu jakim jest glukoza. Niestety w tych warunkach nie ma dostatku prekursorów glukozy. Nasz organizm [...]
mialem komisje lekarska do strazy granicznej i... dostałem ostatnia szanse na powtórzenie badań krwii ! wyszło mi kwasochłonne 7 a norma jest do 5 ! co mam zrobic zeby mi to spadło ?? wie ktos ? please pomiocy !
[...] tego i od studencikow prawa dostaniesz mandat buehehehhe i jeszcze aplikacje buehehehhe EDIT : mzoe ty nie umiesz w linka wejsc to ci zacytuje ze tej opinii: " poddane badaniom obie pałki teleskopowie nie posiadaja wewnatrz tulejek wykonanych z ciezkiego i twardego materialu. Palki zakonczone sa z obu stron metalowymi korkami, ktore sa [...]
zastanawia mnie czemu nie przerowadza takich badan na osobach ktore maja do czynienia z normalnymi warunkami zycia? czyli np. stres zycia codziennego, powiedzmy treningi ronych dyscyplin (silownia, bieganie, basen, rower, sytuki walki). wszystko jest hermetycznie zamkniete w laboratoriach i jest niezyciowe.
[...] Volek, czy wspomniany Richard Veech też mają raczej nieprzeciętną wiedzę. Badania na temat korzystnego wpływu na likwidację zespołu metabolicznego już wklejałem, ale nowe badania dotyczące właśnie schorzeń sercowo-naczyniowych pojawiają się dosłownie z miesiąca na miesiąc: Nutr Metab (Lond). 2006 May 4;3(1):19 Related Articles, Links [...]
[...] staly brak cukrow w diecie, osobiscie znam tylko jednego czlowieka ktory moze np jesc 2 kg miesa co dzien i nic wiecej, milosznik co do twego pyt. przeprowadza sie cale badania wieloletnie na calych populacjach stosujacych okreslona dierte przez cale zycie np < eskimosi, rybacy szkoccy, mieszkancy krejow srodziemnomorskich ... [...]
UnderBoy w tym problem, że nikt nie bada takiej diety pod kątem zdrowia przy robieniu masy. Według badań na dzieciach chorych na epilepsję profil lipidowy pogarszał się przy braku utraty tkanki tłuszczowej, ale ich dieta nie jest dobrym przykładem, aktywność fizyczna dużo zmienia. Jeden z tekstów który wklejałem sugerował możliwość poprawy profilu [...]
Tak, ale jest kilka badań w których uczestniczył właśnie Volek mówiących o poprawie/nie pogorszeniu bez utraty wagi: An isoenergetic very low carbohydrate diet improves serum HDL cholesterol and triacylglycerol concentrations, the total cholesterol to HDL cholesterol ratio and postprandial pipemic responses compared with a low fat diet in normal [...]
ja stosuje zawsze 3 tyg wprowadzenie i daje mi to pelne przejscie metaboliczne ,juz po 12-16 dniach czuje sie swietnie jedzac 20g ww ed co do badan coz sugeruja ze dieta nisko ww posiada pewna przewage metaboliczna w stosunku do diet ww
Charon linki do tych badań były w tekście, który kiedyś wklejałem, był tam taki rozdział: Improvement is seen in the absence of weight loss Since it is known that weight loss generally improves MetS, it is important to ask whether beneficial metabolic responses to low CHO diets are dependent on weight loss. The question was specifically addressed [...]
Tu się z tobą zgodze, że przecietna osoba nie zna sie na nadawaniu stopni. A tak poza tym, to chyba nie przeprowadza sie badań psychologicznych osobą ktore chcą zostać trenerami ? Bo przecież jakaś osoba może być bardzo dobra, spełniać wszystkiego wymogi techniczne na instruktora, skonczyc kursy instuktorskie itd. ale może mu coś siedzieć w [...]
To HIIT nie ma sensu imo, bo będzie czerpał energie i tak z węgli oraz tłuszczu, a na niskowęglowodanowej interesuje nas raczej czerpanie energii z tłuszczu i tu aeroby przodują (wg badań - im więcej jeździsz, tym więcej kcal i fatu spalasz). HIIT natomiast pozwala wykorzystać na CKD głównie glikogen z wątroby prawie nie ruszając tego w mięśniach [...]
[...] ja mam takie proste pyanie - o jakiej ilosci ww tutaj mowa? w diecie z dodatnim bilansem ile przynajmniej powinno byc weglowodanow aby nie pogarszal sie nasz profil lipidowy krwi? czy jest to 100g na dzien, czy 200g czy jak w tresci tych badan 16% zapotrzebowania? rozumie ze granica jest plynna jednak jakies rozgraniczenie chyba istnieje. pzdr.
[...] o alko?! Ja tam nic nie widzialem a lekarze zawsze zalecaja nie pic i nie palic papierosow u jakiego bys nie byl.Ja wcale nie stosowalem sie od poczatku do zakazu picia i jakos wyniki badan mam git i wszystko generalnie jest w porzadku, a nawet powiem wiecej ze jakos wiecej mi trzeba tych mocnych plynow zebym cos poczul ale to moze zludzenie.
qazar, nawet mie3lismy w planach we 4 kolegow zrobic to o czym piszesz, jednak temat sie rozbil o koszta badan. chcielismy do tego namowic naszego kolege robiacego doktorat z nauk medycznych, liczac na darmowe zaplecze medyczno/analityczne, jednak sprawa upadla, ze wzgledu na brak zainteresowania tematem wladz AM, jak tez na brak zaufania do nas [...]
coz ja pewnie kolo polowy lipca zazuce taki projekt i zobacze ile wytrzymam A co do badan to szkoda ze nie byli zaintersowani bylo by to bardzo wartosciowe i wazne badanie
hmmmmm, nie mam pojecia szczerze mowiac, nie pamietam nawet czy to sprawdzaja, chodz w sumie glupio pomylic uchwyty ale najlepiej jak zadzwonisz Główny Ośrodek Badań Lotniczo-Lekarskich Aeroklubu Polskiego ul.H. Sienkiewicza 50-348 Wrocław Sekretariat: tel: (071) 328 28 92, fax: (071) 328 27 30 Dyrektor:tel: (071) 328 28 93 Email: [...]