Wejdz na zero na 4-6 tygodni - znajdz czas na porobienie badań i jak wszystko bedzie ok to wystartuj znowu z redukcją ale delikatnie ( +- 300 kcal deficytu )..Sorki za dubel flexa- napisaliśmy w tym samym czasie Nie do końca rozumiem, w jaki sposób 300kcal? Tak zupełnie na początek, a potem to pogłębić czy co? Bo wychodzi na tracenie 0,3kg [...]
Wejdz na zero na 4-6 tygodni - znajdz czas na porobienie badań i jak wszystko bedzie ok to wystartuj znowu z redukcją ale delikatnie ( +- 300 kcal deficytu )..Sorki za dubel flexa- napisaliśmy w tym samym czasie Nie do końca rozumiem, w jaki sposób 300kcal? Tak zupełnie na początek, a potem to pogłębić czy co? Bo wychodzi na tracenie 0,3kg [...]
Jeśli chcesz przejść na stałą suplementację to nie ma sensu czekać. Na drugie pytanie nie ma odpowiedzi w postaci badań. Ja mam wątpliwości co do tej super wydajności KA.
[...] tłuszczowej" by Grasik "LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej" by Grasik "Gugglesterones - Guggulsterony" by Clarity L-carnityne wyniki badan KREATYNA Kreatyna - wszystko (chyba) by Damixxx Kreatyna - kiedy najlepiej ja brac - by Damixxx Kofeina-kreatyna - by Cichy-figa Laczenie CP z mono [...]
[...] to stwiedzic...nie znalazlem ani jednej opinii na temat przerwania suplementacji po jakims czasie (jak to w przypadku kreatyny np). Badania natomiast wskazuja ze pelny potencjal ukazuje dopiero po 3 miesiacach suplementacji. Czesc trenerow poleca stosowac non-stop jak ktos ma ochote, jednak badan ktore trwaja dluzej niz 3 miesiace nie znalazlem.
[...] profil lipidowy, kortyzol. Hormony też nie są "dane" raz na zawsze, wcześniej mogło być dobrze, a później coś się popsuć - wystarczy niedosypiać albo się przetrenowywać i już może być problem z ich równowagą. Jednak zaczęłabym od próby dokładnego liczenia kcal, przy zwróceniu uwagi na jakość diety. Jeśli nie pomoże, warto porobić badania.
[...] tego ze nawet cwiczac 15 minut rowniez spalamy tluszcz i nie trzeba czekac by zupelnie zuzyc zapasy glikogenu????? Nie wiem, skad ten podział procentowy, ale prawdą jest, ze w zasadzie wstajac z łóżka już spalasz kalorie. W jednym z badan udowodniono ze kilka krótkich serii aerobowych lepiej oddzialywalo na redukcję tłuszczu, niz jedna długa;-)
Co do moich wypowiedzi - nie dyktuj mi, co i jak mam pisać @-) . Przytaczam tylko przykłady Twojej niewiedzy, to nie jest wyraz emocji, a raczej pokazania Ci, że masz luki w wiedzy o jedzeniu, nawet w podstawowych, banalnych kwestiach. Co do Twojego jedynie słusznego spojrzenia na świat - zajrzyj sobie na przykład do blogu solarosa. Jada zboża [...]
zacznij od badań z sermami wchodzisz dopiero 3 dni po ostatnim hcg z hcg bym wszedł ok 7-10 dni po ostatnim testo dopiero najpierw ogarnij do widełek e2/prl/progesteron clomid 30 dni hcg 40 dni tyle powinno dac radę , jak nie da lecisz sermy dalej badając lh i fsh
Właśnie żadnych badań nie robiłem.. Wiem głupota..Jakos rok temu zrobiłem jeszcze "cykl" pięć strzałów enana 250mg co 7dni.. Głupie myślenie miałem dopiero dziś tak konkretnie zacząłem się zastanawiać co tak naprawdę robiłem..
[...] Wielkie było zdziwienie, kiedy okazało się ze w kościach ta sama substancja działa jako agonista czyli zachowując się jak estrogen w pełnym tego słowa znaczeniu. Istnieją badania wykonane na myszach w których wykazano naśladowanie przez tamoksyfen działanie estrogenu na metabolizm kostny i wzrost kośćca, zwiększając tym samym możliwość [...]
Tak tytułem przypomnienia,cała drużyna PC Bułgarii została wykluczona ze startu w Olimpiadzie...powód pozytywny wynik badań antydopingowych... A zatem metoda ,metodom ale ,,dodatki,,robią wiele... Oczywiście nie dyskrdytuję tej metody,tylko tak dodałem tytułem uzupełnienia...bułgarskiego systemu NIE MÓW ŻE NIE ROBIĄ NIC INNEGO OPRÓCZ [...]
Tak tytułem przypomnienia,cała drużyna PC Bułgarii została wykluczona ze startu w Olimpiadzie...powód pozytywny wynik badań antydopingowych... A zatem metoda ,metodom ale ,,dodatki,,robią wiele... Oczywiście nie dyskrdytuję tej metody,tylko tak dodałem tytułem uzupełnienia...bułgarskiego systemu NIE MÓW ŻE NIE ROBIĄ NIC INNEGO OPRÓCZ [...]
to nie jest tak że jem tak cały czas i tylko tego się trzymam, czasami wpadnie wołowina, lub świnia , teraz może takie głupie pytanie ale ile powinna trwać redukcja tj. ile można być na ujemnym bilansie kalorycznym ?? i drugie pytanie czy aktualna rozpiska diety jest ok czy dalej do poprawy ?? Zmieniony przez - Kratos1207 w dniu 2017-03-15 [...]
Badania na temat działania pepsyny przy stosowaniu IPP są sprzeczne, większość badań nie potwierdziła tego wpływu, tylko 2 badania potwierdziły, ale było to na poziomie kilku procent wchłaniania protein. Żołądek jest dopiero pierwszym przystankiem, potem masz jeszcze jelito. A leki tego typu to nie są cukierki łykane dla zabawy, tylko substancje [...]
ale nie ma co tu toczyc temat off top, kto chce niech bierze, nie wiem czy w pl mozna o tym decydowac tu tak i ja jako ojciec zadecydowalem, jest multum badan na choroby ludzi ktorzy brali te szczepionki i tak choruja to jaki sens? mozna bylo by pisac i rozmawiac cale dni i noce.. ja za dziecka nie pamietam zebym ich wzial 88, to jest za duzo
no to się nie łapie pod artykuł medyczny, ale może się przydać Men's Health 1/2 2008 "Lasik Może lepiej zostań przy szkłach kontaktowych. Z badań brytyjskich uczonych wynika, że laserowa korekcja wzroku zwiększa ryzyko zaburzeń widzenia w ciemności. Jest to spowodowane małymi zakłóceniami krzywizny rogówki po operacji"
[...] mozna jednak - zasugerowac. W przyrodzie wiekszosc substancji wystepuje w towarzystwie innych zwiazków odzywczych, wielokronie juz przkonać się mozna było że gdy w drodze badan okazywalo się, że jakas substancja zwarata w produkce zywnosciowym ma okreslone prozdrowotne działanie, to jej wyizolowanie i stosowanie samodzielnie - często [...]
To na 90% refluks, też miałem takie objawy. Pewnego dnia wylondowałem w szpitalu i przy okazji badań zrobili mi gastoskopie(czy jak tam sie to pisze)jest to wprowadzenie rurki z kamerką przez jame ustną do żołądka i była w nim żułć(objaw refluksu), nie leczona może doprowadzić do wżodów żołądka.Brałem leki i mi przeszło.