badan

Witam Prosiłby expertów o interpretację badań. Kiepskie samopoczucie i libido. /SFD/2018/11/22/7bd5095399f941e4bd2ae583f51bb754.jpg Zmieniony przez - adaxon w dniu 2018-11-22 12:58:30

Kanadyjscy dietetycy przeprowadzili badanie, którego wyniki pokazały, że spożywanie codziennie kilku łyżek nasion chia może wzmocnić efekty lekkiej diety redukcyjnej. Lekkiej, czyli rozsądnej, w której spożywa się do 500 kcal mniej, niż wynosi zapotrzebowanie. Wyniki badania zostały opublikowane w Nutrition, Metabolism & Cardiovascular [...]

W badaniu wzięło udział 16 zdrowych mężczyzn w wieku 22,8 ± 2,14 lat, wzroście 172,0 ± 4,92 cm, wadze 69,5 ± 3,7 kg , BMI 23,7 ± 1,41. Każdy z uczestników uczestniczył w programie ćwiczeń fizycznych 3 x w tygodniu przez 4 tygodnie. Ćwiczenia polegały na chodzeniu na bieżni przez 30 do 45 minut przy wcześniej ustalonej [...]

Chciałem kupić tą D3 : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_D3_4000_+_D3_4000-opis38174.html#opinie I tą K 2 : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html No i dlatego pytam czy mogą być takie dysproporcje ? Dodatkowo córka lat 13 z badań wyszło jej 16 wit D3, miała już dwa razy rękę złamaną i to z przemieszczeniem, lekarze [...]

Chciałem kupić tą D3 : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_2x_D3_4000_+_D3_4000-opis38174.html#opinie I tą K 2 : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_K2-200_Forte-opis35845.html No i dlatego pytam czy mogą być takie dysproporcje ? Dodatkowo córka lat 13 z badań wyszło jej 16 wit D3, miała już dwa razy rękę złamaną i to z przemieszczeniem, lekarze [...]

Hej wrzucam wyniki badań. Jest chyba źle? Jestem po 20 dniach brania clomidu i nolva, oczywiście wcześniej było hcg 15 tys jednostek.zl Zostalo mi 10 tabsow clomidu i z ponad 20 tab nolva gdzie mam teraz brać po pół tabsa według rozpiski... Czy to wystarczy? Dlaczego spadł tak tesciu? Tzn ze jądro nie pracuje i jest hipogonadyzm? W ogóle ostatnie [...]

Jest to forum sportowe, więc ciężko doradzać dzieciom. Najlepiej jakbyś z wynikami badań spytał lekarza. Ja bymnie dawał 200ug.

Lekarze to ......... poszli w tym kierunku bo jest dobrze płatny. A swoją edukację zakończyli 20 lat temu na studiach i nie pogłębiają swej wiedzy. Zanim ktoś na mnie wjedzie , to napiszę że lekarze których ja spotkałem w swoim życiu, może i są jacyś normalni, ja takiego jeszcze nie spotkałem. A z wynikami córki gdzie miała z badań D3- 16 a normy [...]

pod warunkiem ze nie ma badań, doraźnie to w/w , długofalowo mozna betalaniny próbować

Dawaj więc na razie 4000IU i kontroluj wyniki badań jej poziomu. K2 nie jest konieczna. Możesz dać 100ug. Więcej nie widzę potrzeby.

Gdyby spytać osoby doświadczone, trenerów lub dietetyków, co jest najważniejsze w kształtowaniu sylwetki, zdecydowana większość z nich bez wątpienia stwierdziłaby, że: odpowiednia dieta dobrze dobrany trening siłowy regeneracja organizmu Są to 3 podstawowe filary nie tylko kształtowania sylwetki, czyli budowania masy mięśniowej lub redukcji tkanki [...]

[...] aby móc im zmierzyć wydatek energetyczny w stosunku do przyjmowanej kaloryczności wraz z posiłkami. Taka sytuacja powtórzyła się czterokrotnie: za pierwszym razem badani otrzymywali 100% zużytej energii i nie suplementowali kapsaicyny, za drugim razem również utrzymano bilans zerowy, ale z dodatkiem kapsaicyny, za trzecim razem dieta [...]

[...] w Mediolanie na podstawie przeprowadzonych badań. Można było o tym posłuchać podczas Europejskiego Kongresu Otyłości w Pradze w 2015 roku. Badanie Vigna przeprowadziła badanie na grupie 400 osób z nadwagą. Część z nich była zakwalifikowana, jako otyła, ze względu na BMI powyżej 30. Każdy z uczestników miał niedobory witaminy D3. Badani [...]

[...] jeszcze nie biles i taka dawka zrobi robote. Jak zaczynają swedziec suty to ja bym szybko zbadał estradiol, dobral odpowiednia dawkę anastrozolu i za 2 tygodnie powtórzył badania żeby sprawdzić czy dawka jest odpowiednia. Jak nie możesz zrobić teraz badań to daj pół tabletki ari (0.5mg) i potem cwiartke na tydzień. Enana bym rozbił na 2 [...]

Nie musisz robić przerwy w suplementacji przed wykonywaniem badań. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-11-23 18:37:11

Wiesz trochę zaniedbałem ostatni D3 i czasem brałem tylko 2x w tyg, a latem jeszcze mniej, więc chciałbym uniknąć kolejnych badań i teraz brać systematycznie 4000 D3 i 200 K2 i za jakiś czas zrobić badanie i wtedy będę wiedział czy jestem w normie czy za dużo. Tylko czy miesiąc wystarczy regularnego brania ?

Wrzucam badania ponownie, po zastosowaniu waszych rad jak widać estro i pprolka wróciły do normy, dodam tylko, że symex leci 1 tabs 2x/week bo estro wciąż było w górnej granicy normy. Od poniedziałku planuje zmiane na letrozol. Martwić się tą bilirubiną i wynikami cholesterolu? Robić coś z tym? W linku zdjęcie wyników badań: https://ibb.co/nbuY2A

Po wynikach badań laboratoryjnych , nie trzeba mieć żadnych symptomów zewnętrznych

[...] się dietetycy, którzy twierdzą, iż duża podaż soli w diecie jest nieszkodliwa dla zdrowia. Pojawiają się też artykuły o sensacyjnej treści w rodzaju: „jak wykazują najnowsze badania, drastyczne ograniczenie soli w diecie może wywoływać dokładnie te same choroby układu krążenia, którym powinno zapobiegać”. Istnieje lobby, którego celem jest [...]

Z wcześniejszych badań wiemy, iż jeśli sportowcy mają więcej, niż jeden trening dziennie i to w odstępie kilku godzin, o wiele lepszym rozwiązaniem jest podawanie samych węglowodanów (a nie np. dużych ilości protein i małych ilości węglowodanów). Z kolei Finowie wykazali, iż białko serwatkowe podawane po treningu siłowym (37.5 g WPC) zapewnia [...]