badan

Chciałbym zobaczyć wyniki badań podstawowych Cutlera i innych profi. ;)

Prawda, o tłuszczówkach coraz głośniej: nawet na potreningu.pl ostatnio pojawiały się artykuły :-) Założenie ciekawe. W sumie dieta białkowo-tłuszczowa towarzyszyła człowiekowi od zarania dziejów. Na początku odżywiał się taki osobnik mięsiwem (zapewne tłustym) z mamuta, czy innego stwora ;-D A jak od czasu do czasu pojawiły się jakieś jagódki, [...]

Można, nie mniej nie stosowałbym jej stale, bo leki/substancje wspomagające zasypianie z czasem uzależniają. Dwa wiele badań pokazuje że melatonina może podnosić poziom prolaktyny. Po prostu stosowałbym okresowo, np w okresie w którym tego snu i stresów mamy naprawde sporo. Wówczas może pomóc w zasypianiu ;-) Zmieniony przez - Tested_ w dniu [...]

[...] mi się ze podniosły mi się ciała ketonowe w prostym tescie) teraz zobaczymy spróbuje wejść na chwilę w ketozę) Jeśli będzie ok to po 5 marca wbijam na dłużej zweryfikuję badania bo możliwe że mam nadwrażliwość na glukozę lub też hiperinsulinemie jeśli dobrze to napisałem. Przez to wszystko troszkę siada motywacja ale zeszły rok zleciał i było [...]

[...] meta to pochodna DHT i po niej tez wloski lecą. Adam a powiedz mi co uważasz o wpływie saa na wątrobe?(wiem ze kiedys cos o tym pisaleś) na black forum jest art(zbiór badan) nt szkodliwosci saa na wątrobe z którego jasno wynika ze jak sie nie przekracza, uwaga, 500-900mg mety itp przez okres 8tyg to z wątrobą nic sie nie stanie. Tak samo [...]

e no ale z tym powrotem że jeden wroci, drugi nie to znowu wiesz,nie ma co przesadzac bo teraz kazdy bedzie myslał o odbloku albo ze juz jest uj**any na amen %-) A to bardzo mały odsetek ludzi bo jak się bierze regularnie hcg co 6-8tyg, exe na cyklu, estro trzyma sie na w miare dobrym poziomie, prolka jest ok i reszte badań tez ok, po cyklu sie [...]

Cześć Adam chciałbym się ciebie spytać co sądzisz o wynikach badań, jeśli mogę, ponieważ twoje zdanie sobie najbardziej cenie. HDL 38 LDL 131.60 ALAT 48 ASPAT 56 Wolny Test 18 1. Jest się czym martwić jeśli chodzi o wątrobę ? przeglądając wczoraj twój dziennik przeczytałem że alat i aspat mogą być lekko podwyższone dzień po wysiłku, a ja niestety [...]

[...] wykonać wiele odmian wykroków, siadów bułgarskich czy nawet wyciskan. Opcji jest mnóstwo. Nie stawiał bym jednak smitha jako bazę a jako uzupełnienie treningu. Wierzba - z badan wynika że masz wała testa. Przy takiej dawce nie ma opcji żeby był w normie. Dwa estrogen jest NIEZBĘDNY dla dobrego libido. Dlatego tak wielu ludzi ma słabe [...]

[...] bedzie miał minimalną retencje od nabiału czy nie to nie ma znaczenia. Trzeba patrzeć na kontekst wypowiedzi i brać pod uwagę że pisząc artykuł musisz bazować na jakiś badania, gdzie jest wiele zmiennych. W badaniach gr trenująca kutlrustykę to najczęściej nie kulturyści czy dowaleni goście tylko albo studenci trenujący na siłowni, albo [...]

bardziej bym się martwił tym ze niskie shgb to wiecej adrogenów = większe prawdopodobieństwo łysienia czy problemów z prostatą. Stąd na antku, winie, masterze często włosy lecą. Co robić? zbadaj tarczyce. Wiele badań pokazuje zależność między hor. tarczycy a shgb. Często suplementacja tyroksyną pomaga. Nie zaszkodzi też spożywanie izoflawonów z [...]

[...] zeszło z 88kg na 79, pas z 98 na 89), ale od 3 miesięcy prawie bez zmian, ostatnia dieta to 2100 w DT i 1900 w DNT z rotacją węglowodanami). Zasugerowałeś wtedy dwie sprawy: badania krwi oraz reverse diet. Co do reverse, to wrzuciłem w tej chwili rozkład 2000 kcal w DT i DNT z rotacją węglowodanami i tłuszczami: DT: 200B, 210W, 40T DNT: 200B, [...]

Szczerze ? Nie robiłem jeszcze żadnych badań widzisz ktoś mi powiedział żeby robić 10 tygodni . Teraz to juz nie ważne nie potrzebuje więcej . Powiedzcie mi jakie mam badania zrobić to zrobię a co do diety chętnie bym się zabrał ale 20 zl dziennie nie widzi mi sie ; X Czyli mam nie bic pregnylu ?

Poczytaj o GERD i zacznij stosować się do zaleceń diety jeśli chodzi o te sprawy oraz aktywność fizyczna - a trening siłowy jest absolutnie zabroniony. Jednak kluczem jest potwierdzona diagnoza, nie wiesz Ci dolega to wprowadzasz leki/suplementy na ślepo. Coś tam pomagają ale nie pomagają na istotę problemu. Komplet badań lab, obrazowych i [...]

KRÓTKA HISTORIA: Filmik na moim profilu Tam to najlepiej zobaczycie, jak wszystko wyglądało. Monotonne, ale nie ma sensu żebym opisywał to kilka razy. GŁÓWNE ZAŁOŻENIA: Trening FBW 3 razy w tygodniu - poniedziałki, środy i piątki. Celowanie objętością tak, by regenerować się na kolejny trening i starać się trafić w ten znany punkt najlepszej [...]

Problem raczej nie leży w psychice. Prowadzę spokojny tryb życia, nie palę, z alkoholu piję tylko wino raz w tygodniu lub rzadziej. Wyniki badań wyszły ok, co przyjąłem bez entuzjazmu. Byłem przekonany, że coś wykażą, bo czuję się tak, jak opisują to inni gdy mają poziom testosteronu znacznie poniżej normy - senność, apatia, brak motywacji, zerowe [...]

Na pewno z czasem znajdziesz podejrzewam sam źródło swojego problemu i będzie wszystko ok. Jesteś młodym gościem co nie oznacza że masz być maszyną ciągle gotowa do ruchania 24/7 życie to nie film porno. Każdy z czasem ma takie lub inne problemy które na pewno w końcu miną. Zobaczysz że za jakiś czas będzie wszystko git masz dobre wyniki badań. [...]

Sam mam IBS :D Powiem Ci że bez szeregu badań nie da się stwierdzić, też zależy jakie masz objawy. i dopiero przy odpowiednich objawach dobiera się badania : różne posiewy, retroskopie, morfologia itp itd

załóż sobie swój temat i tam pytaj.. on już nie zapyta%-) Zbyt czerwony jest\-) daj skan tych badań tu do tematu poza prl za wiele nie sprawdzisz.

Jeżeli moja dieta się nie sprawdzi to będzie to widać na najbliższych badaniach, które zrobię za 2 tygodnie. Poproszę o link do badań, wg których tłuszcze nasycone, same w sobie bez udziału innych składników odżywczych mają negatywny wpływ na wrażliwość insulinowa. Wyrzut insuliny powodują węglowodany i białko.

No ja też się spotkałam z tym że niska podaż kcal sprzyja długowieczności, ale badań też nie mam pod ręką. Ale to też pytanie co oznaczają niskie kalorie, myślę że nie chodzi tu o 1000kcal, a raczej o nieprzejadanie się ponad normę, a jak ktoś się opiera na wysokoprzetworzonych produktach, to trochę się z tego uskłada i łatwo przekroczyć tę [...]