Robiłem tydzień temu badania, poszedłem po prostu do prywatnej kliniki ( polskiej) koszt badan 47£ i po krzyku. Inaczej nie zalatwisz bo jak powiesz po co to zawalu dostana. Zmieniony przez - kux w dniu 2014-02-08 22:25:45
Od jakiegoś czasu męczy mnie urozmaicenie jadłospisu produktami bogatymi w kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Ogólne zalecenie proporcji kwasów tłuszczowych to np. 1:1:1 (czy np. o-6:o-3 5:1 do 1:1), jednak nie uwzględnia ono suplementacji różnymi kwasami tłuszczowymi. Wg. literatury i danych które zebrałem, najistotniejszymi (tj. powodujące [...]
[...] w tygodniu – 0.055 kontuzji na 100 godzin treningu Źródło: "Resistance training among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects" Cytat: „Zanalizowano 22 badania obejmujące trening oporowy (siłowy), obejmujący osoby przed i we wczesnym etapie dojrzewania płciowego. Rezultaty: stwierdzono wyraźny przyrost siły mięśniowej w [...]
opisz dokladnie jakie badania lekarz kazal ci zrobic , bo tez mam zamiar wybrac sie do androloga i wole na 1wszej wizycie miec komplet badan by nie musiec przychodzi ponownie i znow placic.
[...] koncentruje się na aspekcie "czy jednak da radę", to warto sprostować - można budować mięśnie dostarczając mniej energii z pożywienia niż potrzebuje organizm. I są badania, które to potwierdzają. Co ciekawe taki efekt rejestrowany był nawet w eksperymentach gdzie nie było bodźców w postaci treningu z obciążenie. I jeszcze jedno - nie [...]
[...] oba barki, jest to bol klujacy, dodatkowo strasznie chrupie mi w tych barkach. Bylem u lekarzy (prywatnie) fizjoterapeuta i ortopeda stwierdzili, ze to przetrenowanie, z badan krwi nie wyszlo zadne zapalenie stawu a takie byly przypuszczenia.. RTG tez nic niepolojacego nie wykazalo.. Moj trening wygladal tak: - poniedzialek klatka z [...]
dokładnie, cykl musi być z góry zaplanowany, myślę że zawiniła tu twoja wiedza. Rozpisz co brałeś i w jakich dawkach, badań po cyklu nie zamierzasz robić?
Witam, Potrzebuję linków do badań lub artykułów na temat wpływu podawania testosteronu na płodność mężczyzn w trakcie cyklu i po nim. Mile widziane artykuły potwierdzające brak negatywnego wpływu syntetyka na płodność ;-)
Agniecha przepraszam za spam, i nie o mojej mamie, tylko koleżance w pracy 60lat. Chciała schudnąć,a zażerała same jogurty ze 4 na dzień + bardzo dużo owoców , mało warzyw (wiadomo buły itd). Mówię jej trzeba zacząć gotować!!! podałam co jest zdrowe zasada im mniej przetworzone tym lepiej :kasze /-)_ ryż ,mięsko ryba i warzywa no i tłuszcze zdrowe [...]
Odpowiadając na pytanie, 1. Nie, pracy mięśnia pośladkowego nie da sie wyizolować 2. jeśli od kopania w tył i wymachów noga rozrosły ci sie uda, to zgłoś swój przypadek do agencji badań kosmicznych przyda sie w temacie trenowania kosmonautów którym zanikają mięśnie w stanie nieważkości
No dobra, tylko niestety to w żadnym stopniu nie usprawiedliwia jego zachowania. Choć może było tak, że zaczęli się znowu miec ku sobie, a tu nagle psikus od żony... Tyle że możemy sobie gdybać, bo nie wiemy jak się sprawy miały. Wiem, że lubicie Thiago ale jednak pamiętajcie że to totalny poyeb i nie jest mędrcem delikatnie mówiąc. To u niego [...]
[...] oba barki, jest to bol klujacy, dodatkowo strasznie chrupie mi w tych barkach. Bylem u lekarzy (prywatnie) fizjoterapeuta i ortopeda stwierdzili, ze to przetrenowanie, z badan krwi nie wyszlo zadne zapalenie stawu a takie byly przypuszczenia.. RTG tez nic niepolojacego nie wykazalo.. Moj trening wygladal tak: - poniedzialek klatka z [...]
[...] - 2,2 g/kg (1 g/lb) - zalecenia oparte o anegdotyczne dowody, ale brakuje badań naukowych na ten temat (najwyższa zalecana dawka wynosi około 1,8 g/kg). A co powiecie na te badania: http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko__dzienne_zapotrzebowanie.-t701531.html Wszystkie niepełnowartościowe białka stają się „pełnowartościowe", gdy przyjmujesz 3 razy więcej [...]
Białko - dzienne zapotrzebowanie.
