badan

Odporność Anaboliczna - Ektomorfik cz. 1 - Wstęp Podstawowym błędem jest porównywanie ektomorfików do mezomorfików czy endomorfików w kontekście budowania masy mięśniowej. Ektomorficy nie powinni stosować diety jak i treningów typowo kulturystycznych. Można odpuścić sobie spokojnie rady dawane przez czołówkę pro zawodników, ponieważ rady [...]

Orientujecie się może gdzie mogę dostać zaświadczenie "że mogę uprawiać sport" ? mam zamiar zapisać się na boks, a tam nie wymagają specjalistycznych badań tylko takiego zaświadczenia które podobno ma wystawić mi mój rodzinny lekarz, a ten napisał mi skierowanie do jakiś specjalistycznych badań na które ani nie mam hajsu ani czasu, wiecie skąd [...]

[...] pochodzenia zwierzęcego. Ostrożność należy natomiast zachować względem pokarmów takich jak soja, będących źródłem fitohormonów o właściwościach estrogenowych. Niektóre badania wskazują, że regularne spożywanie produktów sojowych przez mężczyzn wiąże się z obniżeniem produkcji testosteronu. Ostrożność należy zachować również względem [...]

[...] (takie jak polifenole czy antyoksydanty), w czasie produkcji i przechowywania dżemów z borówki amerykańskiej. Publikacja oparta jest na przeprowadzonych pod tym kątem badaniach i ich rezultatach. Ogólnie rzecz biorąc, na samym końcu znajdziecie odpowiedź, czy warto jeść wyłącznie świeże owoce, czy też dobrym pomysłem jest zrobienie w [...]

Witam Mam pytanie na temat badań. Jaki zestaw badań powinno się robić okazjonalnie co kilka lat szczególnie jeżeli mówiy o osobach trenujących kulturystykę. Ostatnio dość często doskwiera mi krwawienie z nosa, nie wiem czym spowodowane ale nie na tym chciałbym się konkretnie skupić, a na ogólnych zalecanych badaniach dla "sportowców"? Pozdr

Cześć, interesują mnie ciekawe szkolenia związane z tematyką odżywiania oraz badań - tj. szkoleń związanych z poprawnością interpretacji badań. Macie coś ciekawego do podzielenia się? :)

[...] kilku) nie zaproponował takich badań. Tak czy inaczej doszedłem do wniosku, że je zrobię ze względu na sama satysfakcję "spróbowania wszystkiego". Jako, że w moim mieście na wizytę u endokrynologa czeka się około 6 miesięcy to chcę wykonać badania prywatnie. I teraz moje pytanie, które hormony odpowiadają za trądzik? Z góry dziękuje za pomoc :)

[...] zawodnika PZKB - na stronie związku ciężko coś znaleźć. Co do badań to wkrótce będę umówiony - tyle że nie wiem czy ta książeczka zawodnika jest wymagana by zrobić badania. Czy dostaje się dwie książeczki (zdrowotną i zawodniczą) - czy wszystko jest w jednej? Na stronie jest napisane: 'KSIĄŻECZKĘ SPORTOWO-LEKARSKĄ ZAWODNIKA (do nabycia [...]

[...] około 860 kalorii na godzinę przy wyczynowym pływaniu - wspomina Ray - Phelps musiałby pływać motylkiem ponad 10 godzin dziennie. Nawet on nie jest do tego zdolny”. Po wielu badaniach Tim doszedł do pewnych wniosków. Według nich jednym z czynników jest ładunek cieplny wody, poprzez działanie zimnej wody, organizm pływaka musiał wytworzyć ciepło [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: podam pożniej - jestem w pracy -klatka: podam pożniej - jestem w pracy -udo: podam pożniej - jestem w pracy -talia: podam pożniej - jestem w pracy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3l(około6, ale rekreacyjnie) 6. DIETA: redukcja po masie(z 88kg chcę zejść do 84), chcę znowu masować lekko -białko: [...]

[...] wszystkim kukurydzianego, sojowego i rzepakowego), która przynosi wielomilionowe zyski. Rolnicy otrzymują dopłaty z rządu za uprawę tych roślin, tak samo jak naukowcy za badania i marketing. Po przeciwnej stronie znajduje się branża produkująca olej kokosowy, która jest mała i nie ma ciała zarządzającego. Te małe przedsiębiorstwa, które w [...]

Mam do Was wielką prośbę. Piszę pracę licencjacka pt. Ocena sposobu odżywiania osób aktywnych fizycznie na przykładzie instruktorów fitness. Dlatego będę wdzięczna za wypełnienie ankiety, która jest oczywiście anonimowa, a wyniki posłużą mi tylko i wyłącznie do badań naukowych. Wypełnienie ankiety zajmie nie więcej niż 5 minut. link to ankiety [...]

Wszelakie internetowe fora (nawet te dla kulturystów), pełne są informacji, że skoro wątroba filtruje z krwi wszelakie toksyny, to znaczy że musi sama je zawierać. W wielu miejscach można spotkać się z opinią, że wątróbka jest lekko toksyczna i to nie w kontekście dużej zawartości cholesterolu, czy wit. A. Streszczając poniższy artykuł, wątroba [...]

[...] Starowa za udział w FINALE wynosi 15 zł i przyjmowana będzie w biurze zawodów przed rozpoczęciem zawodów. OŚWIADCZENIE ZDROWOTNE Każdy zawodnik powinien posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach sportowych typu Cross FIT w przypadku braku badań zawodnik pełnoletni zobowiązany jest złożyć [...]

W kontekście obowiązujących zasad zdrowego żywienia, a już zwłaszcza w odniesieniu do fitnessowych idei i kulturystycznych dogmatów, koncepcja zakładająca wprowadzanie okresowych głodówek wydaje się co najmniej egzotyczna. Tymczasem zainteresowanie strategiami żywieniowymi klasyfikowanymi jako Intermittent fasting (przerywany post) [...]

[...] (link). Przekształcenie tego aminokwasu do miażdżycogennego związku (jakim jest TMAO - tlenek trimetyloaminy) zachodzi przy udziale mikroflory jelitowej człowieka. Autorzy badania stwierdzili, że spożycie mięsa czerwonego zwiększa ryzyko rozwoju chorób poprzez wzrost wielkości blaszki miażdżycowej. Tak więc, powinniśmy unikać mięsa czerwonego. [...]

[...] zyle. Wszystko fajnie w trakcie cyklu profilaktyka hcg itp. Pojawily sie za to male problemy hormonalne, glownie z prolaktyna, jej poziom jest bardzo wysoki co potwierdzily badania. W piatke ide robic komplet badan praiwe wszystkie hormonalne watrobowe itp. Libido jest na poziomie zerowym. Niestety dopiero na tym cyklu to poczulem. Prosilbym o [...]

[...] na ich temat w internecie). Poniżej zamieszczam wyniki tych najważniejszych dla mnie badań, ewentualnie mogę wypisać i inne pomiary jeśli kogoś by to interesowało. Rodzaj badania / otrzymany wynik cholesterol całkowity 178 mg/dl cholesterol hdl 78,0 mg/dl cholesterol ldl 93 mg/dl trójglicerydy 35 mg/dl sód 139 mmol/l potas 4,42 mmol/l wapń [...]

[...] domniemany wpływ syntetycznych substancji słodzących na odpowiedź hormonalną miałby więc w tym kontekście walor korzystny. Niestety, nie znalazł on potwierdzenia w badaniach z udziałem ludzi. Intense sweeteners, food intake, and the weight of a body of evidence. Renwick AG. Sucrose compared with artificial sweeteners: different effects [...]

[...] które oddadzą krew do badań. Piszę pracę magisterską m.in. o wpływie kreatyny na erytrocyty. W zamian osoby te dostaną wyniki badań krwi( dość rozbudowane, bo chyba nawet próby wątrobowe tam są). Takie badania to koszt ponad 100zł a tu można mieć za darmo. Najlepiej żeby to były osoby nie biorące sterydów. Zainteresowanych proszę o kontakt na PW.