Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No jest to samo, ale raczej w bloku na 3cim piętrze nie będziesz kopał studni :D anyway, coś było właśnie nie tak w pokoju kumpla. Jak spał normalnie, to go bania bolała. Jak z nogami w głowie to było ok. Któraś babka rzuciła, że to pewnie żyła wodna. Wiecie co pomogło? Wyprawiona skóra z dzika. Nie nabijam w butele, true story.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
kumasz o co chodzi :P Ta, ale to właśnie babcie dotrwały do dziś ;) Imo niedoceniona forma "medycyny", to właśnie wiedza takich babciów. Miałem też okazję widzieć niespokojne dziecko, które każdy lekarz przebadał i "z medycznego pktu widzenia wszystko ok". Pojechali do znachorki i okazało się, że dziecko było "przestawione". Miało mocno spięte [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ale nigdy nie umiałam dobrze i bałam się głębokości na studiach teraz trafiłam na świetną trenerkę co miała z nami 3 semestry zajęcia, naprawdę zacięta i MEGA POZYTYWNA babka, uwielbiam ją za to co mnie nauczyła, ogarnęłam technikę kraula, grzbietu, żaby z mojej winy się nie udało dopracowac, ale i tak to osiągnę, przełamałam strach do [...]
[...] i kcal tak jak jest nic nie obcinam i obserwuję . Cuś mnie kostka u stopy pobolewa nie dobrze :) Ostatnio biegłem ile dam radę na bieżni w 10min, przebiegłem 2km, w poniedziałek poprawiam do 2.7km a jak nie to hoy mi w doope:)) A panowie byli gnębieni i dla tego zostali policjantami }:-( babka świr http://www.youtube.com/watch?v=GGj0-0fBRf4
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no właśnie w tym problem że nie byli sami faceci ja sobie siedzę w saunie z " przyjacielem " a tu przede mną rozbiera i się pochyla jakaś fit babka oj...gdyby nie to że mam żonę to byłoby ciężko :D żadne zdradzanie kotek :*
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
więc tak: seminarium z odnowy, prowadząca (super babka) mówi o saunach: "tylko w Polsce jest taki problem, że do sauny ludzie chcą wchodzić w ręcznikach, normalnie na zachodzie wszyscy chodzą nago" pod nosem ten kolega mówi sobie: "e, ja bym trzy listki sobie zawiesił i tak" prowadząca to jednak podchwyciła i powiedziała na całą salę: "och, Paweł [...]
wiesz, ale to i tak lepiej... kiedyś babka w butiku z rzeczami biurowymi powiedziała- 'no wiszą, bo tu powinny być pośladki'... a zaraz potem 'przepraszam Panią' ... ale przykro mi było!
wpisuję się i ja! Konkret babka z ciebie! dobrze, że dziennik założyłaś, będziesz wielkim motywatorem! p.s. można liczyć na jakieś filmiki z treningów? %-) Pod rozpiska treningu jest podlinkowany, "filmy do calego treningu:P Pozroł:) Czesc. Widzialem Cie na zawodach w Krakowie, chyba w listopadzie na silowni "Kwadrat". Wyniki masz konkretne. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mamy na sali taką prowadzącą ok. 55 lat, ogólem spoko babka, można pogadać, pożartować i przyszedł pacjent jakiś z jej rodziny, szwagier czy jakoś tak (tez w podobnym wieku), zrobiliśmy mu ćwiczenia w podwieszeniu, potem ta nasza prowadząca podeszła, żeby go ściągnąć już z podwieszek, a on wstając z leżanki jakoś się zakołował, a prowadząca (przy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie dzisiaj na praktyki przyszła taka babcia, tak od niej potem smierdziało, ze wszyscy studenci i pracownicy sp******ili do takiego małego pokoju, ledwo sie miescilismy, ale i tak powietrze tam było duzo swiezsze niz w drugim pokoju gdzie siedziała tylko ta babka :))
Ja mężatka jestem, więc tylko patrzenie w grę wchodzi. Ale kurcze jak mnie ostatnio bolało jak mi babka dłubała w zębie (a miało nie boleć!) to mnie strasznie kusiło żeby jej oddać %-) A ona tak ze 20 kilo mniejsza ode mnie %-) Straszna baba ze mnie :-D
[...] wygladaly moje redukcje. Pobudka w marcu, bo wakacje zaraz i dawaj 1000 kalorii. A w koncu i tak dobijalam lodami, bo znowu "zrobilam swietna forme plazowa"...jak za przeproszeniem babka z piasku %-) ok, lecę na kolacyję. Milego wieczoru Dziewczyny. I dzieki za dzis :* Kto jak nie Wy :-)) Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-15 19:19:34
to ja też będę układać: owsianka, jogurt, kanapka, obiad, kanapka :D voila, 150 zł. No ale jak ulozysz pozadna diete po ,ktorej nie bedzie jojo to co to za biznes ?Babka zrzuci bagaz i juz nigdy nie wroci @@-) Hej dziewczynki
Z tym bf to jest sprawa wysoce indywidualna :) Jedna babka nie może zejść poniżej 23% bo hormony się sypią, a inna nie odczuwa żadnych dolegliwości przy 10-12%.