SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

babka

  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 79 - nietreningowy Myślałem, że sobie pośpię do 10 ale jak zawsze brat mnie obudził. G*wno zrobiłem przez cały dzień. Ciągle komputer, TV i takie tam. Dopiero wieczorem ruszyłem się z domu, pojechałem z kolegami do baru, zjedliśmy po hamburgerze, ale zimno było i do domu pojechałem. Dieta : 8:30. 22g białka 9:00. 130g owsianych + 500ml [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 22:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzdecia

    Post
    Polacy za granicą

    wlasnie zakupilem charcoal(wegielek) babka w sklepie polecila ten produkt na te sprawy.zaczynam kuracje- zobaczymy.dietka wyglada ogolnie tak: ] shejk-platki owsiane, mleko, kakao, banan, odywka bialkowa,olej rzepakowy virgin chlebek razowy z jakims zrodlem bialka(ser zolty, kurak,serek topiony) makaron razowy z zupka, grilowane cycki.do miesk sos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2008-10-18 15:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale dziś poleciałem w ***a z babką z maty Korki miałem po lekcjach, tydzien temu też, dziś mieliśmy przerabiać dalsze tematy pod warunkiem, że nauczę się tego z zeszłego tygodnia. Zapomniałem Zadała mi zadania i mnie wy***ała, że tak powiem

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i zima jak rodzina Nowy SPAMPOST sie zaczyna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kvrwa dzisiaj mi cyhba zgasł z 5 razy xD ale chvj, 85 cislem na drodze do 70 a babka co chwile "Adaś zwolnij"

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez wiem ....kto facetów rozrusza jak nie fajna babka

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-16 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold z dziewczynami

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    hahahaha koles jak rzucił babką hahahaha

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 21:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    babka powiedziała ze jak ktos zaliczy prace domową na wiecej niz sprawdzian to mu nie uzna pracy domowej. głupie rozumowanie... mogłes jej powiedziec co o niej myslisz !!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oł jeah rozyebałem zadania z matmy i dostałem 6/10ptk ale sam yle chciałęm bo babka powiedziała ze jak ktos zaliczy prace domową na wiecej niz sprawdzian to mu nie uzna pracy domowej. Itak pewnie mi nie zaliczy ide na piwo w nagrode ze skupiłęm sie na nauce 5 minut

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 18:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat ip

    Post
    Doping - zdjęcia

    To całe IP to takie 'na dwoje babka wróżyła' jedno wielkie 'X' w życiu bym tego nie kupił!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4667 Data: 2008-10-15 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Russ - strasznie gowniany wypadek dzis byl na mojej ulicy, sasiad zostawil auto na chodniku i tak na ulicy, a jechal koles z jednej a z drugiej babka a ja mieszkam na takim troche łuku i koles chcial wyminac to auto a tu babka golfem wyjechala z luku - czolowka Omega A i Golf III Omega przod rozbity szyba, slupek pogiety od kierowcy bo Golfa [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 16:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 Sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie 3 x 12-15. Środa: 2. Plecy + kaptury 1) Rozgrzewkowe - Wyprosty tułowia z opadu (lub "babka") - 2x12-15 2) Martwy ciąg - klasyczny 12,10,8, 3*4-6 powt. 3) Wiosłowanie sztangą opadzie 4 s - 6-8 powt. 4) Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 3x8-10 (lub [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 22:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę treningu - "Mawashi"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powt. Sztangielki stojąc 3 razy 12-15 Sztanga na modlitewniku jako drugie ćwiczenie 3 x 12-15. Środa: 2. Plecy + kaptury 1) Rozgrzewkowe - Wyprosty tułowia z opadu (lub "babka") - 2x12-15 2) Martwy ciąg - klasyczny 12,10,8, 3*4-6 powt. 3) Wiosłowanie sztangą opadzie 4 s - 6-8 powt. 4) Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 3x8-10 (lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2008-10-13 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekam czekam tylko pewnego dnia mnie babka za***ie ze nie mam jej jeszcze hee Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-10-12 16:47:12

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam nadzieje ze nie schudne ;) P.S w tej Czestochowie to psy dupami szczekaja ;] Idziemy do sklepu na osiedle, i co? Alkoholu tam nie ma Idziemy dalej, a tam na trawniku babka z krolikiem na smyczy :D Deptak jest kozacki, 8x lepszy niz ten w Lublinie. I jeszcze ten sklep alkoholowy mmmm Vicek dales ciala ze Cie nie bylo ;p Kolejne [...]

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 15:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrociłem właśnie z obiadu rodzinnego Rodzina mnie przez jakies 3 miechy nie widziała .Jak mnie zobaczyli to Matka z babka pytaja co ja z siebie zrobiłema ojciec synu co ty znowu podjadasz . Ale wyciagnełem miły wniosek jak jest sie na trenie to nalezy unikac "ciotek doskonałych"

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 17:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak patrze na twoja wypiske z przysiadow to wstyd mi... ladnie!!! silna babka jak na swoja wage

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 10:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gkabulski/ blog/ masa do 90kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownię. Jak wychodziłem ze szkoły to było otwarte okno od klas gastronomicznych i na parapecie leżały 4 wielkie kawałki schabu upieczonego. Chciałem zawinąć, ale w klasie babka siedziała. Dieta : 6:15. 80g owsianych + 450ml mleka W szkole 5 kanapek z jakimś cycem wędzonym i ogórkiem + 1 kanapka ze sklepiku szkolnego (wielka i pyszna) 17:00. [...]

    Odpowiedzi: 879 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobnie u mnie:) tyle że 17 ale to i tak ***owo mało ,co druga babka ze spleku z zalady ma wiecej, albk wygląda przynajmnien a wiecej

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 20:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja te dwie to bym ciorał tak że chvj, wychowawczyni jest po 30 ale ma za***istą figure, sportsmenka a babka z wf'u ma troche tłusty tyłek ale bym ciorał...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie sa dwie takie co na bata to mogą iść, moja wychowawczyni i babka z WF...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)