babka

no juz dobra ale jak słysze ze kulturystyka moze zajac sie kazdy nawet kto nie posiada sprzetu ani nie chodzi na siłownie tylko cos cwiczy to to sory ps moja babka cwiczy siadanie na kibel tez sie liczy czy jak wyjasnij mi to a propo ile ty masz lat 15 wiecej napewno

no juz dobra ale jak słysze ze kulturystyka moze zajac sie kazdy nawet kto nie posiada sprzetu ani nie chodzi na siłownie tylko cos cwiczy to to sory ps moja babka cwiczy siadanie na kibel tez sie liczy czy jak wyjasnij mi to a propo ile ty masz lat 15 wiecej napewno Nie trzeba mięc 50 w łapie żeby być kulturystą/

[...] następną-melisę, zielona, czerwona i kawę zbożową 2x/dzień z małą ilością mleczka 3,2%, oprócz tego łykam rutinoscorbin, tabl pokrzywowe, tran, sylimarol, łyżkę Regucolu-to babka plesznik z probiotykami z warzyw-pomidory, papryka, ogórki kiszone, sałata, ogórki surowe zapomnialam w tabelce o malym jablku(po sniadaniu corcia przyniosla i mowi [...]

hehe starsza babka to jest to by ja z butów wyrwało :-D

TheMissMartex... gratuluję efektów!!! normalnie nie mogę się na patrzeć!! jesteś super silną babką!!!

[...] czy maratnonach i bynajmniej nie wyglądają tak pieknie po. Jak sie okazało to 2.5 h trwały 4 odcinki jakiegoś serialu i rowerek wlasnie taki, serialowy. Od tamtej pory z babka nie gadam. W ubieglym roku schudlam z 84 do78 w niespełna 3 miesiące. Regularne treningi i szczypta szaleństwa. Niestety zrobiła mi sie torbiel bakera pod kolanem i [...]

Godula Ty się nie kompromituj, Twoja babka chyba nie wie co to wycinka w takim razie. Ok, pójdż sobie do takiej tyry o świcie, i wtedy zobaczymy kto się kompromituje. Lapson - negatywy nachwytem mało pomocne, z doświadczenia. Podciągaj się ile możesz.

[...] maja mu uzmyslowic ile/jak je? Popatrzmy na jakikolwiek pierwszy zrzut diety i prawie wszyscy robia cos nie ta. Przez to liczenie masz sie nauczyc co jesc a nawet bardziej 'odumiec' jesc smieci %-) Ja nie bede tkas fitness babka nigdy wiec bede miske liczyc jeszcze pare miesiecy a pozniej micze, ze jednak naucze sie jesc intuicyjnie :-)

[...] kondycyjny wpyerdol niż 'siłowy'. A więc dobrze rozumiesz, nie zmniejszać, efektywność treningów prawdopodobnie spadłaby z miejsca. Prostowniki w domu do odwrotne spięcia, babka, unoszenie tułowia z opadu, żuraw. Środkowy akton to unoszenie czegokolwiek na boki, pike press czy pompki ze stania na rękach, o ile damy radę. Jajka osobiście [...]

Jakaś babka dostała Nagrodę Darwina za liposukcję odkurzaczem i nożykiem do tapet... Dodaj jakieś hiity/interwały i z dietą będzie OK.

babka u mnie w sklepie sprowadza właśnie kategorii 0 lub 1. i za takie płace 90 gr ale warto

Joanno \-) Silna babka jesteś i dałaś temu dowód. Namacalne też masz w postaci pięknego ciała :-D Gratuluję Ci ogromnie, pięknie wyglądasz };-) Teraz trzymam kciuki za te hormony. Ty odpoczywaj, a później z czystym sumieniem trenuj innych 8-) Dziękuję Ci też przeogromnie za Twój komentarz u mnie };-) Bardzo dla mnie istotny :-)

[...] obecnie wprowadziłem małe zmiany treningowe, tzn - na razie zrezygnowałem z mc i wyciskanie na poziomej z mostkiej zamieniłem na wyciskanie na skośnej głową w dół. babka od rtg jeszcze ciekawą rzecz powiedziała , że mogłem "przeziębić plecy" i mnie coś rwie. co prawda pojawienie bólu zgrywało sie z moim wystawianiem na działanie klimy- [...]

rally, tu jakas babka opatentowala sweter obciskajacy bingo wings i juz nie trzeba cwiczyc %-)

[...] ze po jej przekroczeniu powoli zbieramy żniwo swoich zachowań i dziwnym trafem ci co "wszystko mogli" nagle nie sa w najlepszej formie. Inny przykład z mojej okolicy, babka tez starsza okraglutka jak piłka, juz z cukrzyca zaawansowana w tej chwili, kiedys mnie zaprosiła do siebie i pokazywała zdjęcia z młodości szczupła , zgrabna i [...]

[...] u baby nieznanej, bo mojej nie było i okazało się ze te jaja podwójne takie. Bardzo wyglancowane były. No i jakieś takie niesmaczne. Smak mi się wyostrzył to wyczułam. No i babka moja od jaj, powiedziała mi dzisiaj że to z fermy były jaja, tak mi się właśnie wydawało, kiedyś to bym się ucieszyła jak gupia, gdyby mi się coś takiego przydarzyło, [...]

Ja generalnie na ból jestem wytrzymała, ale u dentysty wymiękam, chociaż dzisiaj babka była zdziwiona, że tak dobrze znoszę czyszczenie%-) No tak, ale jak jeść po dłutowaniu?%-) To mnie martwi, bo co do bólu to poboli i przestanie w końcu%-) A teraz dzióbię omleta i w łeb już dostaję%-)

najlepszy motyw byl gdzeis w polsce zabrali dzieciaka rodzinie babka na rencie bo chora koles po amputacji nog i serio nie mogli pracowac to zamiast pomoc to dzieciaka zabrali. a koszt utrzymania dziecka w osrodku wiekszy niz oni by dostali zeby przezyc.

danke, kiedyś jakaś babka szła też tak jako goryl z Alvesem chyba

a widzisz nie wiedziałem że w bloku mieszkasz, najwyżej babka pogłośni radio maryja :-)