SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b6

  • [...] program P12.1 x 2 powtórzenia obciążenia kolejno: 1-1-9-9-9 x 8 czyli (200 m na 1. poziomie + 300 m na 9. poziomie) czas: 11.41 min ---- prędkość: 19,8-22,3 km/h ---- dystans: 4 km puls: 107-116 to znaczy 66-71% HR max (163) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fd2d8bbb2b1146c2a2fb6ef761ffeba3.png Zmieniony przez - BlueCrocus w dniu 2013-03-22 10:11:09

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 14:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliques – Rozumiem, że mam zgodę na wyrzucenie płatków owsianych (już wykluczone owoce i chleb). Który rozkład przyjąć? Podwyższając tłuszcz rozkład będzie jak poniżej: 1) B – 120 / T – 80 / W – 125 ---- > 480 kcal / 720 kcal / 500 kcal ---- > ogółem 1700 kcal 2) B – 120 / T – 90 / W – 102,5 ---- > 480 kcal / 810 kcal / 410 kcal ---- > ogółem [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o proviron

    Post
    Doping

    dostinex+provi/bromo / witamina b6 - najpierw niech poczyta o tych substancjach samo provi przy 400 mg deki to cykl troche kosztownie wychodzi , 75 mg start jak cos to zwiekszy ,dostinex tez nie tani lepiej enana dac , wtedy nolwa +wit b6 zapobiegawczo Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-01-28 23:06:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2009-01-28 23:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z praktyki - przed posilkiem wezme 2 tab b6 (50mg -1) i do worka ryzu jak wezme 6 u.i. (czyli norme) to leci cukier do 40-50 a powinien byc na okolo 90-100. sprawdzałem kilka dni z b6 i bez - efekt taki jak pisze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-01-15 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się z Panem rkarpińskim , jedynie zamieniłbym wit b6 na l-dope (mucune pruriens) bo obniza poziom prolaktyny, podbija hgh i ma pare innych pozytywow, a b6 zamula organizm zwlaszcza w takich dawkach i moze powodowac problemy z koncentracja itp

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2013-09-20 21:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carnitargin

    Post
    Odżywki i suplementy

    HCA - ekstrakt z Garcinia Cambogia (odpowiada 180mg HCA) - głównym elementem tej południowoindyjskiej rośliny jest rewolucyjna substancja aktywna HCA (hydrokwas cytrynowy). HCA ogranicza syntezę tłuszczów, redukując w ten sposób tkankę tłuszczową. Dzięki temu zwiększa się aktywność L-karnityny, która wyraźnie stymuluje spalanie tłuszczów. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-11-01 18:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZE KTOS ??? domowe ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie zrobisz musisz zuzyc ten magnez i tyle a pozniej kupic sprawdozny filomag b6. "Magnez dzienne zapotrzebowanie: 350 mg Dzialanie:Pomaga przy wzroście kości. Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśni. Zrodla:żółtko jaj, ciemnozielone warzywa liściaste, migdały, soja, banany, morele." Łykaj na razie 1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-12-26 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i silabolin

    Post
    Doping

    ee jak coś to i 3-4 i więcej tyg tylko jak mówie 1-2tyg odpuszczamy sobie prov/b6--przy mocnym łączeniu wins lub master a od 2-3ciego jedziemy z prov/b6 + np zwiekszenie ich dawek przy zatrzymywaniu wody(prog) + dodatkowo wins/master

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2005-03-17 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sutem

    Post
    Doping

    neevsky- moim zdaniem problem leży tu- bity tren 50mg ed i nagle przerwany a nazajutrz wbite 200mg deki mija 24h i są tego kwiatki (ostatnie kilka dni nie jadłem b6 wcale) Nie wiem co robić dalej... czy to przeszkadza że coś takiego sie dzieje dopóki suty nie zaczną jakoś rosnąć? dam narazie 400mg jakoś b6 na noc to samo jutro zobacze co dalej, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2013-06-22 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 18 (opis będzie dotyczył dnia wczorajszego, czyli 17) To mój już 10 dzień na kreatynie, jeszcze nie mam twarzy jak księżyc w pełni, ale pewnie niedługo mnie to czeka Grypę wyleczyłem całkowicie i już mogę trenować na pełnych obrotach. Co do aparatu to miałem pożyczony od brata, musiałem mu oddać na kilka dni i już w tym tygodniu powinienem [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 12:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do KO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma apteczne: filomag b6+zincas forte, (30min.przed snem 1 zincas forte+4-6filomag b6), a omege3 kup sobie np.Olipmu jak brac masz napisane na opakowaniu poprosze soga

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2005-09-27 21:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AcitvLab DAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam na już na stanie: -daa -b6 -mza i tak 2 capsy daa godzinkę przed trningiem a w dni nie treningowe??? i dwa capsy daa + 2 capsy mza przed snem-można łączyć i brać razem? i kiedy dorzucić b6?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5609 Data: 2011-09-26 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko HITEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam: Whey C6 Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2011-12-06 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczne wspomaganie w czasie ciężkich ćwiczeń Formuła wzbogacona o taurynę i L-tyrozynę Doskonałe proporcje aminokwasów BCAA (2:1:1) http://img585.imageshack.us/img585/3703/bcaaxtankpudelkoblister.png BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych (L-leucynę, L-izoleucynę i L-walinę) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2012-02-19 10:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardziej zna zbicie prolaktyny b6 niż na pozbycie się ginekomastii, tak łatwo nie jest że b6 i po gino. Poza tym nie wiadomo co użytkownik ma.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2016-12-28 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribuactiv b6

    Post
    Odżywki i suplementy

    tymi opiniami faftaq sie kierowalem!!!jeszcze duzo innych tematow pozytywnych znalazlem na temat tribuaktiv b6!!! zobaczy sie co bedzie!!!!! tak na sprobe sobie wzioilem,na polepszenie motywacji i lepszego treningu Jak to rozlozyc mniej wiecej? te wspomagacze!!! -tribuaktiv b6 -zma treka -omega 3 olimpa gold -witaminy plus olimpa -olim garlicin [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-06-17 21:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    SOBOTA 11/05/2019 Obawiam się, że nadchodzi czas samotnych spacerów i dobijania kroków na bieżni po treningu :-| DIETA 1. Whey, owsiane, banan 2. Pierś z kurczaka, basmati, cukinia, papryka zielona i czerwona, passata pomidorowa, chilli, czosnek, olej lniany 3. Pierś z kurczaka, buła pełnoziarnista, cukinia, papryka zielona i czerwona, passata [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 08:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    SOBOTA 18/05/2019 Dziś znów upchałam w makro ciastki %-) %-) %-) DIETA 1. Skyr, weetabix, banan, borówki, awokado, orzechy laskowe 2. Dorsz, kasza jaglana, gruszka, papryka zielona, pomidorki koktajlowe, koperek, oliwki zielone, oliwa z oliwek 3. Ciacha migdałowe, kokosowe *trening* 5. Whey, banan, orzechy włoskie 4. Czarna fasola, parmezan, [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-19 11:57:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    NIEDZIELA 19/05/2019 Moje kubki smakowe twierdzą, że @ jest blisko, no i popłynełam na słodkim }:-( }:-( }:-( DIETA 1.Whey, basmati, banan, mak niebieski, awokado 2. Pierogi z ziemniakami i twarogiem, smoothie (mango, ananas, imbir) 3. Farsz do pierogów (z gara %-)%-) ) 4. Ciastka, więcej ciastek, wafelki i popcorn @@-) 5. Pierś z kurczaka, [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-21 00:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    ŚRODA 22/05/2019 Znów miska z ciachami, makro się zgadza %-) Ciekawa jestem jak to będzie z tymi syfami w misce u mnie przy sobotnich pomiarach @@-) Makro trzymane mam równo, kalorie jak dla mnie wysokie, trzymam się nadzieji, że będzie ok zwłaszcza, że oprócz ciastków mieści się mnóstwo zdrowych, odżywczych rzeczy... albo się tylko łudzę }:-( [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-24 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)