b6

kofeina 200mg (albo więcej jak odporny jesteś) + tauryna 1000mg + rzeń-szeń 200mg standaryzowanego + tyrozyna 1000mg + Mg100mg + b6 15mg + vitC 1000mg, i popij yerbą albo zieloną herbatą ;) jak to nie zadziała to już tylko kreska...

a ten Mg B6 w jakiej formie jest?

refresh... ciekawie się robi.. ja wczoraj napisałem post na temat innego produktu który wylookałem w aptece, posiadający 70mg magnezu w i 5mg wit.b6

Magnesium Citrate Hi-tec = 28-29zł w 10g proszku (smak pomarańcza) posiada: 60mg wit.C 500mg magnezu 2mg wit B6 Elegancki zestaw!! Do tego Zincas Forte i jademy

Celem jest masa i tez bardzo zalezy mi na sile, ale nie chce sie zbytnio otluscic, wiec stad ten Profi a nie Gainer MCT, poza tym ma wiecej bialka i z doswiadczenia wiem, ze jest wporzo.Diete mam - piec posilkow (1. platki na mleku, 2. twarozek+kanapki z ciemnego pieczywa, 3.ryz+piers, 4. tunczyk+ryz, 5. 5 bialek +2 zoltka+ryz), oprocz tego [...]

Dobra widzę że nikt nie wie co to więc dodam to co znalazłem dla przyszłych nabywców :) Weider Crash Weight Preparat w proszku do przyrządzania odżywczego napoju na mleku, zawierającego odpowiednio dobraną ilość białka i węglowodanów (25g białka, 64g węglowodanów), wzbogaconego o kreatynę oraz podstawowe witaminy i mikroelementy, potrzebne do [...]

1tab zincasu forte, 5 - 10 tab filomagu b6 jeżeli masz zwykły zincas to 5tabletek przed snem

Więc jak uda, kupię też HMB. może mi ktoś napisać ile potrzebuję kreatyny, tauryny, glutaminy i dekstrozy żeby starczyło na miesiąc suplementacji? czytałem też że niektórzy biorą filomag B6. mam to w domu, powinienem brac?

no tak kaziu myslalem o tym ze powiesz zincas forte a zincas moj ma 150mg czyli inne tez maja :) no to jeszcze potas dopisz.. zynk jest si i 100mg nie zaszkodzi przeca, dorzuc sobie jesio b6 + magnez i ciagnij przed snem 30-50mg zynku z wymienionymi. rano jak zje 50 to tez nie zaszkodzi wiec razem ma 100min..

NOW również posiada w swojej ofercie kapsułki po 100mg b6. A w sumie nie wiedziałem i chyba się zaopatrzę :-)

Witam. Czy jest jakaś różnica pomiędzy zwykłym bcaa a posiłką z berserk labs? Bo porównując składy praktycznie niczym się nie różnią poza tym że posiłka ma minimalny dodatek wit b6 i c. Mam 2 puchy bcaa i chciałem kupić posiłkę ale kupiłbym chyba to samo tylko w innym opakowaniu. Czy może się mylę? Nie ma różnicy, masz BCAA to bierz

mono w dt: 5g rano(lub przed treningiem) i 5g po treningu w dnt: 5g rano i moze być jeszcze 5g po południu tt90 nie wiem... zma na noc (4-5 tabs filomag b6 i 1tabs zincas forte) Po co Ci dekstroza do kreatyny

Witamina B6 380 mg 11,4 mg Magnez 15 g 450 mg Cynk 998 mg 30 mg Miedź 25 mg 75 mg (pierwsza wartosc na 100g a drug ana 3 kapsułki ) tu ale do prawdzwiego ZMA wchodzi jeszcze jakies aminokwasy 2 rodzaje chyba////

CP z hmb tak , miedzy odzywka bialkowa a porcja kretki zrob ok. 20-25 minut przerwy . ZMA 'apteczne' (zincas forte i filomag b6)

lepiej na krotszym estrze 1-6 npp 50mg/2d 1-6 provi 25mg/d lub wino 20mg/d do tego b6 z 200-300mg/d

Czytałem ostatnie badania odnośnie kortyzolu, polecany domowy sposób na jego obniżenie to L-glutamina (2-3g min dziennie), kwasy omega-3 (min 1g dziennie) + wit B6 (50mg)

kup sobie jeszcze duże opakowanie wit.C-takiej czeskiej firmy:)110sztuk po 500mg.Naprawdę polecam.Stosuj nawet 2-4g wit.C dziennie.A Maxvity bierz dwa,jeden bezpośrednio po treningu razem z posiłkiem,2dorzucaj do "obiadu".Lub 1maxvit i 2-3sztuki wit.B complex(do posiłków oczywiście)Nieprzypominam sobie aby potas blokował czy ograniczał [...]

Maxwit + ZMA apteczne(filoma b6 i zincas forte)

Letro nie pomoze na gino progesteronowe tu trzeba cos na zbicie prolaktyny i zazwyczaj b6 to za malo jak juz cos sie dzieje. Bromo albo jeszcze lepiej dostinex

idz do apteki i kup zwyczajnie witamine b6 w tabletkach