na 1szym cyklu jak sobie ome strzelałem to przy strzale się pocilem.. hehe.. :D Nerwy chłopak, nerwy! magnez,b6,persen albo zapakuj od razu PASSILAT lub REVIEN lub HIPER firmy Vision.. Osobiście polecam HIPER Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-01 10:26:07
wiec co mi radzicie? bedzie ok jesli wezme tescia, oxandrolon i mietka? do tego kreta ostatnio musialem odrzucic bialko, rano i po treningu amino, dextroza po treningu do tego wit b6 i witaminki.
Ok to wrzucę jakiś kefir lub jogurt codziennie, i tak na masę więc kcal mogą być niedoliczone. Mam już chela-mag b6, chela-cynk, teraz przy zakupach zamówię wapno i może jakieś inne minerały. Jak policzę wszystko to wrzucę
Dobra to moze teraz inaczej to wypisze a wy byscie mi dali znac przez jaki czas moge tym obciazac watrobe bez zadnych ubytkow w jej zdrowiu: Do śniadania jedna tabletka bodymax plus: Witamina A - 800 mcg - 100 % RDA Witamina B1 (tiamina) - 1,5 mg - 107 % RDA Witamina B2 (ryboflawina) - 1,7 mg - 106 % RDA Witamina PP (niacyna) - 19 mg - 106 % [...]
[...] niedawno po cyklu więc zastosuj Heparegrn plus Ostropest mielony.Odnosnie prolaktyny to ten cykl z trenem z pewnościa sie do tego przyczynił.Weż castagnus plus witamina b6 ja bym dał ok 600mg dziennie.W sumie wszystko to po cyklu z trenem nie powinno Cie dziwic.Pij duzo wody aby te watrobe przepłukać. Kolego zazwyczaj tak jest że po moich [...]
[...] mnie dopadł i to dość mocny a nigdy z tym problemu nie miałem zawsze opanowany byłem. Tak więc polecacie najbardziej SWANSON Suntheanine (L-Teanina) 60 kap czy może PEAK - Adaptogen ?? I takie coś pomoże w tym stresie bo nie kosztuję wcale tak mało :/ dodam także magnez typu hella mag b6 Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2011-11-10 23:20:59
Możesz dać jeden flakon propa, po 100mg E2D, albo zrobić fronta z enana. Na prolaktynę bromegron albo dostinex, ale najpierw zrób badania. Możesz brać profilaktycznie po 250mg witaminy B6 dziennie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale na przykład niektóre zawierają jeszcze oprócz samego monohydratu, trochę tauryny lub witaminy B6. Czy one na coś wpływają większym stopniu lub czy wgl. coś powodują ???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ale na przykład niektóre zawierają jeszcze oprócz samego monohydratu, trochę tauryny lub witaminy B6. Czy one na coś wpływają większym stopniu lub czy wgl. coś powodują ??? powoduja nizszy podatek do ceny koncowej:)
Tiki są problemem niedoborów - głównie potasu oraz magnezu. Poza tym dochodzi wzmożone napięcie psychiczne. Spróbuj mojego ulubionego zestawu: 1. Sok pomidorowy (1 szklanka po południu) - potas 2. Magne B6 - magnez 3. Napar z melisy - uspokajający. - daj znać czy jeszcze tikasz. Dariusz Czarnecki
- Zalezy od laboratorium u mnie 20-30zl za jedno. - Powiedz tak jak lodzianin napisal nie powinno byc problemow zbijasz prolke duza dawka wit. b6 (300-600mg) - Jak nie zawysoko prolka bedzie powinno pomóc. Jak prolka bedzie wysoko to wtedy Cabaser/dostinex Zrób badanie wtedy doradzimy.
Nikt nie pomógł więc dla zainteresowanych profilaktyką przy tym cyklu z tego co wyczytałem potrzeba: pić co najmniej 4l wody,komplet witamin,sok z żurawiny,esentiale max,omega 3,siemie lniane,witamina b6 400-600mg na dobe,może przydać się melatonina na wyciszenie:),mierzyć ciśnienie,pilnować lipidów.
Białko 3.6g /kgmc Węgle 6.7 Tłuszcz 1 Kalorii to niewiem ile wyszło, bo to koleszka mi rozpisywał.. To co byście pozmieniali? z witamin to cały czas stosuje plusze- witaminy i minerały... mam jeszcze do tego zincas forte, magnez i b6 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:46:19 Zmieniony przez - ZYP w dniu 2007-01-27 00:48:29
Kup sobie w aptece opakowanie Zinas Forte i Filomag B6, przed snem łykaj jeden Zincas i 5 Filomagów. Pod warunkiem, że sypiasz tak z 7-8 godzin to naprawdę fajnie działa (głęboki, regeneracyjny sen) i niewele kosztuje. Polecam.
Ale najczęściej na diete 2000kcal te dzienne zapotrzebowanie jest wyliczone, więc przy większym zapotrzebowaniu na kcal rośnie to na witamine B6 plus wysiłek fizyczny=jeszcze większe zapotrzebowanie i te ilości wcale nie są już takie duże.
elisir Jeżeli potrzebujesz magnezu to nie żaden "suplement diety" tylko lek.Jeden z lepszy to SLOW-MAG B6.Sam wcinam i jestem zadowolony.Cenowo i jakościowo wychodzi o wiele lepiej niż jakieś MGB6 czy FOR-MAGI. Pozdrawiam. Zmieniony przez - BartekOne w dniu 2009-04-12 19:13:07