b6

[...] w czasie jem co 2,5h średnio 350g białka 340 tłuszcze 500 węgle więc wychodzi ok 5g białka na kg, 5 g tłuszczu na kg i 7g węgli na kg. dodatkowo w diecie mam kreatynę mono po treningu, stack kreatynowy przed treningiem, bcaa, beta alanine, magnez, cynk, wit b6, omega 3, bulk met-rex size up Zmieniony przez - Slavers w dniu 2015-06-25 14:45:35

zobacz badania i podejmij dzialania. jezeli estro w gorze daj cos z 6-bromo jezeli prolaktyna w gorze jednak w normie vitex agnus castus powinien zbic po czasie i vit b6 jezeli grubo ponad norme zostaje farmakologia.

Z reguły łykam magnez+cynk+B6 apteczne rano. Są lepsze pory przyjmowania ?

Czyli cynk odstawic i zostawic b6 w dawkach 400mg

Prolaktynę ci tak nie wywali. vit.b6 ogranicz tylko do pct,bądź jak ci będzie libido na mordę leciało.200-300mg to max,powyżej to już się coś źle robi bo człowiek szybko się meczy i mięśnie bolą,mnie szczególne łydki ale z tego co słysze,to nie jestem jedyny bo inni też mają jazdy przy dawkach powyżej 300mg dziennie

ok wiec zejde z b6 do 200mg a cynk odstawiam.

Wiec tak Trena bede bil 60 mg co drugi dzien Propa 100mg jw B6 200mg Zurawiana 450 mg odblok hcg i clomid

[...] chodzi o ten mikroelement. Pamiętaj, że cynk w jakimś stopniu chroni przed estrogenami (nie wiem już dokładnie, czy hamuje konwersję teścia, czy robi coś z receptorami, czy wypieprza estro, w każdym razie, chroni przed skutkami estrogenów). Ty przyjmujesz propa, także cynk musisz dodać. No a do trena b6 ze względu na progesteronowe działanie.

we wtorek pojde na badania bo zmiany mi pasuja...moglby ktos napsiac co za badania mam podac, przy okajzi tescia bym zbadal tez.. a b6 moge profilaktycznie zarzucic chyba nie? Edit jakie badania potrzebuje bo jak juz pojde to zrobie komplecik: Testosteron proby watrobowe oraz ta prolke moglby ktos podac co musze powiedziec w okienku....i jaki [...]

Zwierz, rozumiem, że chodzi Ci o branie dużych ilości wit B12 a nie o branie jej w ogóle. Dla zainteresowanych artykuł dotyczący tej wit. Pamiętajcie jednak, że, jak to mówią, papier jest cierpliwy i zniesie wszystko, dlatego z umiarem trzeba podchodzić do różnych rewelacji. Nawet jak piszą, że coś w dużych dawkach nie szkodzi to może się zdarzyć, [...]

oby bromo pomogło dorzucic witamine b6 ?

Nie tylko w Twoim dla mnie cynk, B6 czy TT to kosmetyka i strata pieniędzy. Jak masz wywalone estro albo prolaktyne przez stosowanie saa to walczysz odpowiednimi lekami a nie jakimiś suplementami.

A i jeszcze dodam " uzupelnij troszke witaminy a przewaznie w takim okresie,witaminy z grupy B a przewaznie B6 (łagodzi objawy tzw. napięcia przedmiesiączkowego (depresji, drażliwości itp") zapewne tez pomoze :)

Magna Power nie stosuje. Narazie zacząłem brać Chela Mag b6, ponieważ miałem straszne problemy ze skurczami podczas treningu i najważniejsze, że pomaga. Myślę też o wersji forte, albo o MZB (mam problemy ze snem, długo nie mogę zasnąć, i sama jakość snu jest niezadowalająca, bardzo często jestem narażony na stres) ale nie wiem jak taka potężna [...]

ZMA apteczne, to po prostu połączenie dwóch leków, filomag b6 + zincas forte. Pewnie, że możesz brać to tylko minerały.

[...] mikrorozdobnienia, mocno ciagnela wode, ktos komu zlezalo na szybkiemu nabraniu wagi byl zniej zawsze zadowolony, w tej chwili ten sam surowiec jest w creamag b6 (G.L) pozdr mc ps na pewno nie byla to creapure biale pojemniki z czarna etykietka i czerwonymi napisami w j. niem jesli o to chodzi to o tym pisze jesli nie to [...]

FILOMAG B6 6.90PLN 50TAB 3 TAB 30 MIN PRZED SNEM ZINCAST FORTE 6.20PLN 50TAB 1 TAB 30 MIN PRZED SNEM Zmieniony przez - ANDYPAKO w dniu 2005-06-27 22:27:14

To brać wit b6 do tego czy nie? i ile?

Opis produktu Wskazania i działanie Dieta wspomagająca leczenie ran, kompletna, normokaloryczna (1 kcal/ml), bogatoresztkowa, do leczenia żywieniowego drogą przewodu pokarmowego. Wysoka zawartość białka jest niezbędna w procesie leczenia ran. Źródłem białka jest kazeina. Dieta zawiera argininę przyspieszającą gojenie ran. Zawiera tłuszcze MCT. [...]

1. ok, wywale nabial tylko -> w takmi razie czym zastapic kalorie z mleka i twarogu? Jak masz czas to napisz czemu taka teoria jest, tak z ciekawosci:) 2. Ok, zamienie na owsiane, a czemu owsiane lepiej? 3. Soli nie stosuje w ogole 4. Ok, dorzuce pietruszke 5. B6 moge kupic, a czemu ja akurat poleciles? 6. cynk stosowalem ostatnio i nie [...]