Na śniadanie często jem albo parówki B11 T16 W4,5 bądz kanapki z pomidorem B7,7 T1,6 W53,4 Przed obiadem zjem jakies chipsy B6' T40 W42 Na obiad to wiadomo ziemniaki, udko z kurczaka ogorek lub fasola B21 T10,4 W 18,7 Na podwieczorek jakas jajecznica z miesem i pomidorem B 15 T 1 W 17,85 lub jakies kanapki powiedzmy z szynka, pomidorem, [...]
Dokładnie to że rok temu napływały Ci łzy do oczu to nic nie oznacza :D chociaz tak całkiem powaznie to oczywiście problemy hormonalne beda mniej lub bardziej wpływać na psychikę. Ostaryna z tego co się orientuje moze normlanie zablokować przysadke wiec co najmniej nieodpowiedzialne bedzie branie tego srodka przy takich wynikach badań. Jeśli [...]
To powiem Ci tak, mam taki zestawik i mysle co do niego dolozycz supli. X5 protein 4kg Profi whey mass 4kg Shock Theraphy Storm Tribuactiv B6 x 2 Chela MZB Chela Selen x2 BCAA 300MC olimp x2 Nie mam pojecia co do tego dolozyc zeby sie tak naprawde konkretnie zmasowac.
Witamina A witamina ochronna dla nabłonka ocznego, przeciwdziała kurzej ślepocie i wadom wzroku, uodparnia przeciwko chorobom dróg oddechowych, dba o mocne kości, zdrowe zęby, skórę i włosy, a także odnowę komórek i konserwację błon biologicznych, neutralizuje wolne rodniki, pomaga przy leczeniu trądzika, wrzodów trawiennych i nadczynności [...]
tak z tego co pamietam to filomagaa B6 polecali 5 tablet przed snem. Tableta filomaga ma ok 40 gr jonow mg, a ta co w tym linku 300 mg jonow mg. Wiec wychodzi na to ze 1 tableta przd snem. A takze wychodzi na to ze bije cenowo filomaga na glowe - tam zblizona cena przy 6 ktornie mniejszej dawce. a gdzie to mozan kupic? bo na stronie nic nie ma.
MagVit B6 naprzykład , cena 15 zł w aptece , forma tabletki , bierzesz np 2 rano i 2 wieczorem
a bral ktos moze filomag b6??ktory lepszy ten czy olimpu??
zakupilem olimpa ale Olimp - Chela-Mag B6 poniewaz w aptece nie bylo "forte" odczuwam objawy braku magnezu skurcze,drgania miesni itp podpowie ktos jak mam dawkowac?na pudelku napisane jest 1 kaps dziennie czy to nie za malo??
Double Impact 5-10g przed treningiem ,BA w DT 5g przed tren, DNT kiedy chcesz(przetestuj przed zaśnięciem). Kreatyna 5g DNT, 10g DT (może być np 5g mono przed, 5g T.C.M npo tren). DAA ~4g przed snem lub 2g rano, 2g przed snem. Do tego witamina B6 lub kup w aptece Vitex(Tabletki dla kobiet z wyciągiem z Niepokalanka) na prolaktyne. Mete piramidką, [...]
nie, nie. Jem tak samo wedlug diety zawsze, po prostu zmienia mi moja budowe ciała ale nie wiem jak, psuje progress, wszystko, mowie Ci, masakra aczkolwiek duze dawki witaminy b6, c, omegi 3 i l-dopy zniwelowały na razie te skutki. Serio, 1%?!!!!!!!!!!!!
Na tą chwilę nie stosuję żadnych suplementów. Biorę tylko witaminę B6 na zwiększenie odproności. takie dane wyliczyło mi na stronce.
ZMA wychodzi obecnie groszowo jeśli chodzi o miesiąc suplementacji (filomag B6 plus Zincas Forte - tzw. apteczne ZMA), kupując normalne ZMA w sklepie płacimy wiele więcej.
vitamina b6 niacin folic acid proprietary blend: taurine, beta-alanine, creatine hcl, creatinol-o-phosphate, l-tyrosine, caffeine anhydrous, l-histidine, n-acetyl-l-tyrosine i puszka ma 163,8g Zmieniony przez - nervus w dniu 2013-11-14 21:37:33
a pytales w aptece?? poco ci taka dawka b6??
Ja biore aktualnie tri-mag z olimp + wit. b6
dziennie przyjmuje ok. 500-600mg jonów magnezu (ok. 4g cytrynianu magnezu) i do każdej dawki dodaję 20mg b6 + oczywiście magnez z pożywienia
Świetną wodą na trening jest Ustronianka z magnezem i witaminą B6. Jak wiadomo magnez zapobiega skurczom i zmęczeniu oraz wspomaga prawidłową pracę serca, a uzupełnianie jego poziomu dzięki zwykłemu piciu wody jest bardzo wygodne. Ja piję tę wodę już od dłuższego czasu i naprawdę mogę ją polecić :)
i magnez z wit. b6 jeszcze Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
cena nie placisz za znak towarowy "ZMA" tylko kupujesz cynk+mg+b6 imo bardziej oplacalne teraz jest MZB z olimpa http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_tylko_kt%C3%B3re_-t200531.html http://www.sfd.pl/ZMA_apteczne_%2D_jaka_firma_-t313766.html moze tu cos jeszcze znajdziesz Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 21:12:01
filomag b6 zincas forte. było tego miliony na forum- jestem chętny żeby jeszcze iść do apteki ci te cacka kupić
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
