SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b6

  • [...] -Klata: 106 cm -Udo: 58 cm -Talia: 88 cm 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: wpc, aakg, omega3, Olimp vitamin, zma+b6 ze sterydów brałem w przeszłości meta, test, master 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-04-23 14:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam sie czy w trakcie cyklu nie brac nolvy przynajmniej z poczatku jak bedzie szedl anapolon bo pozniej to chyba nie ma sensu, ale moze sie myle.Do cyklu cynk,vit b6, tran, ogolnie kompleks vitamin, sylimarol i pozniej hepatil itd. Poprzedni cykl: 1-2 - 400mg 2-8 600mg 8-12 400mg EQ/tydz. 1-4 - 250mg 4-6 500mg 6-8 250mg sustanon/tydz. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3982 Data: 2005-12-13 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak to jest z wysoką prolaktyną Łatwo znaleźć artykuły z opisem tego hormonu Ale nigdzie nie ma dokładnego opisu, jak to jest z niskim i wysokim stężeniem tego hormonu a samopoczuciem. Czy możliwe jest mięć wysoki poziom testo i prolaktyny? W jakich okolicach odkłada sie tłuszcz przez ten hormon ? Jak z nim walczyć naturalnymi sposobami ? [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7308 Data: 2012-07-19 01:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od jakiegoś czasu tzn po zaczęciu brania ZMA z Activlabu po kilku dniach zaczęły mnie boleć jądra. Zjadłem pół opakowania ZMA bo ból się nasilał. Przerwałem suplementację ZMA jakieś 3, 4 miesiące temu a ból dalej jest odczuwalny, ale nie w takim stopniu jak przy suplementacji tym gównem. Z tymi sprawami też kiepsko. Nie jestem taki aktywny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2013-09-26 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Witamin i ZMA domowej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Ostatnio postanowiłem wspomóc nieco swój trening odpowiednią suplementacją. Jak do tej pory starałem się po prostu stosować zbilansowaną dietę, ale chciałbym zwiększyć osiągi. Zdecydowałem się już na zakup Monohydratu Kreatyny I Białka WPC, ale potrzebuję jeszcze pomocy w doborze witamin oraz ZMA domowej roboty. Piszę domowej roboty, bo z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-02-17 18:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/5/4/601b782a9aca442f987f643be72be641.jpg /SFD/Images/2016/5/4/3aab3f5c7d0b49a38816a20882b53453.jpg Zalecane dawkowanie Jedna porcja dziennie. Jedna porcja to 3 g produktu rozpuszczone w 300 ml wody lub soku. Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano po przebudzeniu. Suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2016-05-04 12:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod pierwszy cykl do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Planuje swój pierwszy cykl z kreatyny. Moglibyście uzupełnić diete bo wiem, że są luki. I jeszcze jedno bojowe zadanko dla was: czy moglibyście wskazać mi dawkowanie i godziny przyjmowania Filomag B6, Zinctral witaminek(maxivit) i polećcie jakieś tłuszcze w tabsach :P Śniadanko 7:10 1.Placki owsiane: 3 całe jaja, 100 gr. płatków owsianych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-01-07 19:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę kilka lat, moim celem nieustannie jest masa. Rok temu robiłem cykl kreatynowy później nakupiłem innych suplementów: - beta-alaninę 120 kapsułek (ale nigdy nie zacząłem jej stosować) - AerO2 ; biorę czasami przedtreningowo razem z ARGI POWER - Olimp - ARGI POWER (kończy mi się, teraz pewnie kupię AAKG) biorę czasami przedtreningowo razem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-04-21 21:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, jestem tu kompletnie nowy i proszę o wyrozumiałość. Planuję cykl na PRO-SD: PRO-SD: 1tydz – 1 tab 2-4 tydz. 2 tab Osłonki: SYLIMAROL – Herbapol lub maximarol-aflofarm ESSETREN lub Essentiale Ewentualnie: Liv.52 DS. z allegro Witaminy i minerały. OMEGA 3 Coś na układ trawienny. Cynk organiczny PCT: Clomid – 1 listek DAA lub inny [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5306 Data: 2013-05-02 15:51:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - DIETA DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam zamiar rozpocząć redukcję, ponieważ przez zaniedbanie trochę się uzbierało fatu... Proszę o ocenę diety i ewentualne wskazówki co do niej. Treningi: - 3 x tyg FBW (po tym 30 minut cardio) - w pozostałe dni cardio, piłka nożna - codziennie rano na czczo krótki trening (rozgrzewka, rozciąganie) Suple: - Universal Amino 2700 (przed i po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2014-09-04 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inj z niskim poziomem bf trzymac miche aero i dodawać w miare sucho co o tym myslicie jakby to ugryc nigdy nie mialem doczynienia z krótkimi estrami mam jeszcze clenbuterol moze by tez sie przydal, co do profilaktyki: -Omega 3 -koenzym q10 -aspiryna -zma przed spaniem -czosnek -wit b6 jak bedzie nandro -witaminy i minerały multiple sport

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-04-28 14:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji ok. 1/2 porcji (2,25g kreatyny) i tak przez caly rok (lub najlepiej w nieskonczonosc) co o tym myślicie ?? myslalem tez o aptecznym zma np. 4 tabletki filomagu b6 1 tabletka zinca forte (30 min. przed snem) i jakis dobry preparat witaminowo-mineralny + moze omega 3 i mysle ze wystarzczy (bralbym to przez caly rok) jezeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-07-05 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olympus super pct

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Stosował ktoś ten booster? czytalem same dobre opinie na zagranicznych forach, ludzie stosowali nawet do odbloku na ph. Tutaj skład w porcji dziennej (10 kapsułek) zawartość %ZDS MULTI-MODAL AROMATASE INHIBITION COMPLEX: Trans-Resveratrol 1000 mg - Ekstrakt E. Cottoni 600 mg - Androsta-3,5-dien-7,17-dione 75 mg - MULTI-MODAL [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2016-08-05 21:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clay Cash

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] http://nrujbv.dlinkddns.com/m4 http://pltlmn.dlinkddns.com/8u http://dyjofv.dlinkddns.com/vy http://ialvfb.dlinkddns.com/x9 http://nrujbv.dlinkddns.com/b6 http://ialvfb.dlinkddns.com/12b http://ctwzxp.dlinkddns.com/fg http://nrujbv.dlinkddns.com/mz http://ctwzxp.dlinkddns.com/aq http://pltlmn.dlinkddns.com/t3 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-09-18 20:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Audi A4 B6 Rocznik 2001 2.0 Benzyna + Gaz 132 km Przebieg 215 000km Srednie spalanie trasa 10,5 , miasto 13, wychodzi ponizej 12. Gaz zalozony przy 165 tys km. Przy 165 tys km wymieniony calkowity rozrzad przy 180 tys szlif silnika + wymiana zaworow Przy 200 tys wymieniony termostat i zamontowany hak + 2 cewki Auto w ciaglej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-12-02 22:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce - co wy na to?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie. Powiedziala ze nie mam co sie martwic, ze chleje za duze dawki i za czesto i po prostu wyplukuje mineraly, i dlatego miewam takie fikolki. Doradzila magnez z wit. b6 i picie soczkow zamiast po prostu picia. Co o tym myslicie? Mieszam dosyc ciezkie treningi i aktywnosc fizyczna z takimi nieraz ciezkimi libacjami - czy przez to sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-04-09 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt mrowienia i swędzenia skóry!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam! Ostatnio zauwazylem u siebie dosc dziwne mrowienie, swedzenie skory zwlaszcza okolic nog czasami rowniez innych partii ciala jak np barki... pojawiaja sie one okresowo w godzinach rannych i po jakims czasie przechodza zastanawiam sie czy moze to byc spowodowane jakims suplementem? jestem aktualnie na cyklu creatine xplode z dwa tygodnie, do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2010-12-19 12:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajrzyjcie, doradzcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, na wstępie nie chcę żebyście mi ułożyli plan. Wiem, że mogę to sobie znaleźć w bogatym archiwum. Moja sprawa jest taka. Czas pozwala mi chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu: wt, śr, pt. Jest to dośc mało czasu na regenerację między treningami, wiem i w związku z tym mam prośbę. Jak proponowalibyście mi rozłożyć partie ćwiczonych grup [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2006-05-30 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witam wszystkich!jestem po 5 strzale deki na celu mialem zrobic sucha mase.nie mam zadnych objawow DD ale cycki zrobily sie jakies miekkie i nadwrazliwe.biore witamine b6 300mg ed. nie moge powiedziec ze mam gine ale nie wiem jak bedzie dalej.wlasnie zakupilem 10ml enana i chcialbym wiedziec czy jest jeszcze teraz opcja zeby to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2013-06-16 00:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE + WYLICZENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 325g Tłuszcze = 50g / w diecie ~100g Mam 182cm, 84kg, mezomorfik Dieta: 1 posiłek (7:30) Universal Storm 1 miarka płatki pszenno-ryżowe 100g (b10.3 , t4 , w73 ) mleko 200g (b6.8 , t3 , w10 ) 2 posiłek (10:00 i 13:00) 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) sałata (w2....) ogórek świeży (6plasterków) ser (b8 , t6 , w0 ) 2 plastry szynki jajko całe 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2010-03-13 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)