Z witamin przyjmowalem: Stricte pod osiagniecie celu: Vit B12 Vit D3 Vit C ZMA L-arginina Te lecialy w tle Omega 3 Omega 3-6-9 Bebrberina Hcg nie podniesie lh czy fsh ale poprawia napewno jakosc nasienia. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-01-25 13:58:58
Mistrzu-Giaurnemo ,te napoje to nie dla mnie :-)) To jak chcesz uzupełniać cenne ubytki z organizmu stracone podczas treningi:-? No jak:-? "Piwo jest napojem bogatym w proteiny, witaminy i minerały, który jednocześnie leczy, orzeźwia i wybornie smakuje" Mówi Ci to coś:-?}:-( Według danych United States Department of Agriculture, piwo pełne [...]
LH powyżej normy, więc chyba wszystko na dobrej drodze było. Przy metf należy uzupełniać B12 i magnez. O ile magnez brałem, to o B12 nie wiedziałem i właśnie większość markerów poza normą świadczyło o niedoborze B12. Od tematego czasu wrzuciłem sporą dawkę, więc zobaczymy teraz.
Też leciało metmo u mnie i podobnie magnez jest ale.b12 nie było. Będę musiał zbadać panowanie morfologia. Ale jakiś czas temu było ok. A b12 jak masz? Coś konkretnego do.polecenia?
Jeżeli masz niedobory w B12 warto zwiększyć ilość czerwonego mięsa w diecie, głównie wołowinę. Też warto sprawdzić wariancje genu FUT2, czy dobrze przyswajasz witaminę B12.
Jadłem białą, zresztą jak wszystkie Grycany %-), i dobra fakt :-). No i masz rację, z badań wychodzi, że chyba mi brakuje witaminy B12, którą dzisiaj zakupiłem %-)
A doświadczyłes jakoś innych skutków ubocznych? Czy tak porostu zmiana? B12/kwas foliowy też leciales do met? Jakieś przerwy były czy leciała cały rok? To juz koniec pytań:) dzięki za wyczerpująca odpowiedz Zmieniony przez - Cranco w dniu 2018-06-18 16:32:04
30.06.19 Dzisiaj typowo jeżdżący dzień. Wystartowałem o 8 rano, żeby zdążyć przed upałami. W czasie jazdy poszedł taki zestaw + 2 litry izotoniku. https://i.ibb.co/8P97QTX/7-C5-F1-AC3-A6-CC-4291-BF92-43-B7-D0199625.jpg Łącznie BTW 24/13/235, czyli 1150 kcal. Trochę wiało, ale było całkiem ok. [...]
29.01.2020 Wczoraj dzień off, ale byłem za to u lekarza z rozjechaną morfologią. Pierwsze podejrzenie niedobór B12. Dostałem cały pakiet badań pod tym kątem i będziemy dalej myśleć. Poza tym przez ostatnie 2 dni strasznie mi waga poleciała i dziś było 76,2 kg. Czyli w zasadzie 1,2 kg do celu. Ale mało energii, więc podbijam z powrotem kalorie. [...]
Fighter, no pierw zrobię badanie na poziom B12 i jeśli faktycznie będzie niedobór, to będziemy kombinować. Bo może akurat to nie to. Tym bardziej, że żelazo jest w normie. Damian, właśnie chciałem już wagę mieć za sobą, bo im bliżej sezonu tym więcej kalorii chcę mieć :-D. W weekend podładuję i będzie ok :-D. Póki co trzyma się ta okolica 76, [...]
[...] rzekomej długowieczności przez aktywacje aMPK i jej wpływu na sirt1 natomiast Berberyna robi to samo wpływa pozytywnie na komórki wątroby wręcz protekcyjne i nie wypłukuje b12. Więc jeśli ktoś myśli biorę berberyne bo nie mam dojścia to metforminy to wybrałbym berberyne nawet jakby metformine dawali na każdym rogu i w tej samej cenie. [...]
[...] za cenę rzekomej długowieczności przez aktywacje aMPK i jej wpływu na sirt1 natomiast Berberyna robi to samo wpływa pozytywnie na komórki wątroby wręcz protekcyjne i nie wypłukuje b12. Więc jeśli ktoś myśli biorę berberyne bo nie mam dojścia to metforminy to wybrałbym berberyne nawet jakby metformine dawali na każdym rogu i w tej samej cenie.
Cos na dretwienie reki po mk677? Ledwo co mam czucie w palcu malym.... Ja na szczęście czucie w małym miałem. Ale dłonie masakra. Musiałem odstawić. Dziwne bo to miałem na WXN, na Andro już prawie nie, a oba środki działają tak samo (podbicie IGF-1 - sprawdzałem). Jedyne co to przy WXN więcej SAA leciało, w tym nandro i prawdopodobne, że stawy [...]
[...] silny promieniujacy do podlaska i uda prawdopodobnie rwa kulszowa (Nie jestem lekarzem) po 2 tyg trochę lepiej ketanol kilka dni później ibuprofen i masc neo capsi derm(polecam nr 1 tylko pali jak diabli,) mimo 2 tyg przerwy nadal dyskomfort i ból jak wyleczyć to qrestwo ????ktoś vit b12 ? Bez ćwiczeń to życie jest jak szary papier do...pozdr
[...] się dzieje niewiem co powiedzieć %-)a wiec odniosę się do tematu dibencozide pamietam to za małolata jakie to było popularne jak wszyscy zachwalali ze lepsze niż saa i niemoglem nigdy tego rozgryźć jak wit b12 może robić taki „szał” %-) Wkoncu doszedłem do tego ze to przecież prze podbicie apetytu %-) chodź sam nigdy tego nie brałem niestety {:-(