SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Nadmiar witamin w diecie jest szkodliwy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hiperwitaminoza to zespół objawów chorobowych, który wywołany jest nadmiarem witamin i organizmie. Dotyczy to szczególnie witamin rozpuszczalnych i tłuszczach, do których należą witamina A,D,E,K. 1.Nadmiar witaminy A może powstać i wyniku nadmiernego spożycia i diety, ale częściej wyniku stosowanie suplementów. Do objawów przedawkowania tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2008-07-02 07:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna potliwość

    Post
    Doping

    b-50 kolega używa i poleca bardzo wysusza skórę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2014-07-09 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ) wiek 15 3) waga/wzrost 190 72,kg 4) staż treningowy 2 miesiace 5) cel cyklu poprawa sylwetki 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, hmb, wpc 80 , beta alanina bcaa w shotach 7) stosowane wcześniej spalacze nie uzywalem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni podane wyżej 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2018-03-31 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Podbicie węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozkład makro Kcal-500 B-21 W-97 T-3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-02-24 18:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten izolat jest b.dobry ....w przyszłosci kupooj wieksze opakowania..wychodzi taniej i starcza na dłoozej... mozesz roownierz zazywac na noc... jesli robisz mase stosuj to białko roownierz po treningu albo po weglowodanach albo w jednym mixie razem z preparatem typu carbo.. stosunek weglowodanoow do białka 1:1 pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2003-03-13 01:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do normalnosci;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brac obydwie rzeczy równolegle- oczywiście codziennie. jednak musisz to uporządkować i zrobć cykl- wtenczas w połączeniu z rozsądnym treningiem i odżywianiem dużo szybciej powrócisz do dawnej formy, przekroczysz swoje najleosze osiągnięcia/chyba, że były b. dobre to bedzie to trwało dłużej, jeżeli spadki sa duże/. tse- możesz zacząć od 2x1 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-09-29 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć trening na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro jesteś "bardzo dobrze zbudowany" to po co ćwiczyć?;-)%-) Hahah };-) A tak juz serio to skoro zaczynasz dopiero zabawe z silownia to moze napisz co nie co. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Ankiete wypelnij, podaj jakies podgladowe zdjecie - bo chcemy zobaczyc co z tej b. dobrej budowy trzeba jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-07-14 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontakt z qazar -em

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a myślisz, że mając jego GG sie z nim dogadasz?? ja mam od b. dawna, ale boję się do niego napisać a podać raczej Ci nikt nie poda poza nim samym Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-12 18:18:11

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2005-12-12 18:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze pamietam od ilu zaczynałem bo męczyłem się z nim prawie 2 lata na poczatku , kiedy to stosowałem takie niedorzeczne głupoty jak większość tu poleca - było to 28 cm dopiero po tych porażkach jak j.e.b.n.ą.ł.e.m tym wszystkim co mi tu doradzili i zacząłem sam sprawdzać to mi wtedy poszło co do tłuszczu to nie wiem ile z tego to tłuszcz ale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4229 Data: 2004-06-12 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie pytanko - czy B.M to under czy prawdziwa, indyjska firma farmaceutyczna, której leki trafiają do aptek? Bardziej skłaniam się ku underowi, bo nie sądze zeby jakaś firma produkowała leki o takich stężeniach, ale kto pyta nie błądzi ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2008-12-22 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac gainera i bialko po tre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sluchaj my ci nie powiemy w jakich proporcjach bo nie mamy pojecia jaki masz jadlospis jak prezentuje sie ilosc makroskladnikow.... oblicz ile masz b, ww, t to bedziemy w stanie pwiedziec cops konkretniej albo testuj sam metodą prób i bledow Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2009-11-16 13:38:31

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-11-16 13:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna amerykańska głupota

    Post
    Sztuki Walki

    d e b i l i z m... :/ chociaż balacha zmiażdżyła mi system

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2010-01-10 17:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2010-07-31 15:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 10 Thailand

    Post
    Doping - zdjęcia

    No to zdecyduj się, była: a) ok b) średnia c) czy bez szału ??? \-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2014-02-10 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa + 6 bromo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie 6 bromo do DAA to troche przesada ja bede jechal na DAA + Estro Block siciteca i mysle ze stro 1 kaps tylko starczy + Vit B complex

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-04-26 06:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo fat burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    po tfb... nie żartuj, to przeciez nie tego typu środek to przecież bardzo ale to bardzo laitowy środek o dzialaniu lipotropowym; czyli pomagającym troszeczke w spalaniu tłuszczu termogeneza w sposób jaki bys mógł zauwazyć zapewne sie nie podniesie a i dawkowanie 1 tabl. to chyb ao wiele za mało Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-28 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-01-28 23:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD/SKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze prosze mi wyjasnic raz a dobrze przy ketogenicznej (ckd lub skd ma sie rozumiec) B liczymy 2-2,2g na kg masy ciala LBM (bez tluszczu), czy ogolnej masy ciala? W 20-100g T reszta z gory dzieki, Pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-03-27 00:59:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2006-03-27 00:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ile przed treningiem posilek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalem jakies badania, z ktorych wynikalo, ze mix ww i b. przed tr. daje lepszy rezultat niz po nim. co nie znaczy, ze walimy przed, a po odpuszczamy, ale z ten szejk przed jest nie bez kozery

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2006-12-14 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założenia treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz czas na to by ćwiczyć 4 razy w tygodniu to: a)albo rob split partia 2 razy na tydzień b) rób tak jak planujesz oba treningi będą miały swoje za i przeciw,wieć sam musisz sprawdzić który Ci bedzie lepiej leżał FBW...dla odmiany możesz kiedyś tam spróbować serie tak jak Ci napisali

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-12-26 13:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odstaw te suple, bo przy tej diecie tylko je marnujesz. od biedy ujdzie jedynie posilek 3, 8 i 9. zboza jedz pelnoziarniste. ryz bialy nie ma nic do zaoferowania. wszedzie warzywa. ten wiesniak w kolacji traktuj jako urozmaicenie, a nie codzienny element diety. wywal gotowe musli, margaryny, wedliny. mleka masz b. duzo. nie masz bialka w sniadaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2012-09-23 07:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)