b

losvato To pytanie daj do suplementów a nie tutaj. Frodiax Zdecydowanie po albo w dni bez siłki. Jak Będziesz doprze jadł przed i po treningu to nie masz co się martwić o katabolizm.

ojdan a może to Ty jesteś miękka pusia?

[...] R. tym razem. Czytałem trochę Twoich postów i wychwyciłem co nieco o posiłkach przed- i potreningowych. Jak duże znaczenie ma eliminowanie z nich warzyw? Pisałeś także, aby unikać oliwy - czy smażenia na niej mięsa (niewielka ilość, mowa o piersi z kurczaka) także? Ogólnie u mnie wygląda to obecnie tak: Przed treningiem: - 100g makaronu/ryżu [...]

dac palca to wezma cala reke , wedlug mnie Animal bardzo sie przysluzyl forum nie znam zapiskow kontraktowych na jakiej zasadzie to idzie ale jako zwykly szary user oceniam ta dzialalnosc na podstawie takiej iz zadna firma procz Fitness Authority nie rozdaje tylu probek oraz gratisow i co najwazniejsze nie daje takich supli do testu ,dlatego nie [...]

jestem bardzo ciekaw jak ten Water Tight dziala

deka i wino bez testa????? uuuu MIEKKO to widze na koniec cyklu

l przeczytanych art: 0 l wyslanych : 1 BAN BEDZIE CHYBA

mnino dzięki za wyczerpująca odpowiedź pozdrawiam;)

tez gdzies ostatnio czytalem ze G zrobila sie jakas dziwna, swego czasu b dobra byla/..

wszystskie zmysly sie wyostrzaja, i obniza sie cisnienie tu macie linka do spoko tematu n w/w temat http://www.sfd.pl/Narkotyki%2BDoping-t260606.html dostalem w nim 1 w moim zyciu soga zoltodziob wtedy bylem ale nie dawalem za wygrana hehe tu jeszcze raz info potwierdzajace ze obniza cisnienie ) pozdrawiam Kazama

Xenadrine EFX Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Magnesium 10 mg Vitamin C 100 mg Vitamin B-6 10 mg Pantothenic Acid 12 mg Norambrolide™ (fermented Salvia sclarea leaf extract) 20 mg ** Proprietary Thermodyne Complex :1,415 mg Tyroplex (proprietary blend of l-tyrosine and acetyl-l-tyrosine), Green Tea Extract [...]

DZIEŃ 17 28.03.07 Witam czuje sie lepiej wieczorem mialem 38.7 st gorączki wlasnie jem jajecznice dzis w planach trening nóg i brzucha ale chyba dodam do tego treningu wczorajsze plecy i barki suplementy przyjme godzine po posilku nie chcialem ich brac teraz,bo wczoraj praktycznie nic nie zjadlem i niedlugo do szkoly Milego dnia Pozdro Zmieniony [...]

Środa 28 marzec 2007 Właśnie się spakowałem teraz czekam na tramwaj i ruszam na trening … Jak wrócę z treningu dokonam pełnego wpisu . A dziś plecy + tric Torba = 2cap. alkany + Gajnerek + 1,5 L wody + Pas i ciuchy KokoWKS - dzięki stary i zapraszamy cię do odwiedzin nawet 1000 razy dziennie Zmieniony przez - Gosteczek w dniu [...]

[...] ZASTĄP OWSIANYMI LUB MUSLI NA BAZIE OWSIANYCH Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 3,4 2 4,9 52 250 8,5 5 12,25 130 DODAŁBYM NP SER BIAŁY ALBO ŁYŻKĘ WPC II Śniadanie 190 Chleb mieszany ze słonecznikiem PEŁNOZIARNISTY Oliwa z oliwek 0 99,6 0 889 5 0 4,98 0 44,45 Margaryna delma extra brązowa LEPIEJ ZWYKŁE MASŁO Tuńczyk w wodzie 21 1,2 0 97 150 [...]

Bulmastif dobra dawka czyli ile tabs? Odrazu przydatne by było podanie swojej wagi . Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-28 08:40:29

[...] Manchester'u? W tym roku raczej szanse na Manchester są iluzoryczne, ale może pewnego dnia... Poza tym, słyszałem że tam u Was strasznie garują i piją wódę na myszach. Mógłbym nie przetrwać . ramboszcza: A no i zainspirowałes mnie do zrobienia jtro podbnego obiadku jak na poprzedniej stronie. Dawno nie jdałem ziemniaczków Ja tam się nie [...]

GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

BARDZO PROSZE ABY OSOBY , KTORE WYGRALY W TYM KONKURSIE PRZESLALY MI SWOJE DANE !! Otrzymacie gazetke Fitness Authority w ktorej sa zamieszczone wasze zdjecia. Pzdr

I śniadanie Płatki owsiane 120 Jaja kurze całe 130 Rodzynki suszone 45 Orzechy włoskie 30 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200 (tłuste mnusi być, wody pic nie bede :p) Jabłko 150 II śniadanie Tuńczyk w wodzie 70 Ryż brązowy 50 Oliwa z oliwek 20 Groszek zielony, konserwowy bez zalewy 120 Warzywa 100 przekąska na długiej przerwie Mandarynki 160 [...]

kolejny cieply dzien a tu do szkoly trzeba isc... noooo nitk nie pyta o moj gofry NIE WYSZłY