b

12. stycznia 2007, godz: 10:38 Davids też trafi do MLS? Edgar Davids może opuścić Tottenham Hotspurs już w tym okienku transferowym. Holendra chciałby zatrudnić Everton, ale bardzo chętni są też działacze FC Dallas. Amerykańska strona bardzo szybko przystąpiła do rozmów. Dallas otrzymali zgodę od Tottenhamu i teraz starają się namówić do przejścia [...]

11. stycznia 2007, godz: 10:41 Zwolnienie Capello może kosztować 30 mln euro Mimo znacznych wzmocnień, Real przegrał ostatnie dwa mecze ligowe. Pozycja trenera Fabio Capello nie jest już niezagrożona. Kibice Realu mają za złe Capello sprowadzenie swoich ulubieńców Emersona i Cannavaro, którzy po mundialu w Niemczech są w słabszej formie. Włoch ma [...]

mi to do niczego nie potrzebne, ja tu tylko poprawiam bledy edit: SUWNICY KUTWA!!!!!! Zmieniony przez - dzi w dniu 2007-01-12 13:39:36

Albert Beckles http://www.sfd.pl/ALBERT_BECKLES-_MATUZALEM_Z_BARBADOS%60U-t41204.html

Ale chodzi mi że jak nawet tak lekko dostane czy on sie połamie Nikt Ci na to pytanie nie odpowie bo na to sie składa kilka czynników. Zależy jak był nos poprzednio złamany, czy mniej więcej sie dobrze zrósł, jakie masz kości itp itd noi najważniejsze jak dostaniesz.

Serge Nubret http://www.sfd.pl/SERGE_NUBRET%2DNIEDOCENIANY_MISTRZ-t56946.html http://www.sfd.pl/Serge_Nubret%2D_The_Black_Panther-t283343.html

Andreas Munzer http://www.sfd.pl/ANDREAS_MUNZER-t65648.html

dieta zobaczymy ... chce zaczac od 2,5-3g wegla 1t i 3,5 b i porcje wegla spozywac tak... rano na siadanie 80-100g , potem zjesc pol worka ryzu+wpc nastepnie przed treningiem worek ryzu piersi oliwa,po treningu odrazu profi whey,i potem albo juz wegla jesc niebede albo z druga porcja cycka zjem pol woreczka , potem tylko 200g twarogu i wpc przed [...]

wypis z treningu: barki przedramiona zrobiłem tylko barki gdyż nogi zrobię na osobnym treningu jutro. relacja: wyciskanie sztangi zza karku siedząc: 14*34kg, 9,5*44kg wyciskanie sztangi sprzed klatki piersiowej; 8*48kg, 6*52kg unoszenie sztangielek bokiem stojąc: 6kg*14,12,10,8 unoszenie sztangielek leżąc na skosie od ławki [...]

Nasser El Sonbaty http://www.sfd.pl/Nasser_El_Sonbaty-t275553.html

sonda - http://www.sfd.pl/Najlepszy_kulturysta_XX_wieku-t306415.html

lepeiej , nie trzymaj sie tak rozpiski b/ww/tl ww daj tylko okolo treningowo a w innych posilkach ww z warzyw

dywciasfd - dzieki za wypowiedz. Co do kasy, to juz ja prawie zalatwilem, powinno mi sie udac zamowic aparacik na dniach, wiec juz w przyszlym tygodniu przy odrobinie szczescia mozecie sie spodziewac bardziej kolorowego tematu. Dzisiaj czuje konkretne zakwasy na czworoglowych i tricepsach, barki mniej zmeczone (nie pamietam zreszta kiedy ostatni [...]

Randy Wraca ! Randy wystąpił w programie "Inside the UFC" w Spike TV. Ogłosił, że będzie walczył w wadze ciężkiej, w UFC 68 zmierzy się z Timem Sylvią i żepodpisał dwuletni kontrakt na 4 walki --- Money, money, money ... Następny godny przeciwnik dla Mirka... robi się coraz ciekawiej Zmieniony przez - delly w dniu 2007-01-12 14:17:56

koles trenuje 5 lat dopiero:), jak bde mial inne foty to tez rzuce ciezko ciezko, ja trenuje codziennie studiuje, pracuje ucze ang po godzinach do tego suple dieta prze***ane, a angielskie jedzenie jest totalnie do dupy ale w ang sa polskie skepy ,w ril sa mnostwo...poszukaj b 50 pewnie znajdziesz np piwo tyskie 3 e

[...] sklad wchodza : 1.SNI Nitric Blast czyli product X 2.SNI Elite Whey 2.3kg 3.SNI Extreme Whey 2x 1.8kg. 4.SNI Xtreme Glutamine Peptide 500g 5.SNI Extreme Amino 2000 325 tab. 6.SNI Extreme Amino 120 tab zostal uzytkownik : PASZCZAK W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje powaznego podejscia do testu. ZASADY PROWADZENIA [...]

czy to możliwe ze od 2 tabl clomifenu wziętych na noc, śnią sie pornosy? Bardzo ciekawe zagadnienie.

Knife, i jeszcze pisal ze cienki w tym jestes...

George: Ale co mam dodawac? Przy ciagach masz : -DOL: gleboki wdech -PODNOSZENIE : na wdechu -GORA: WYDECH I SZYBKI GLEBOKI WDECH -OPUSZCZANIE: na glebokim wdechu -DOL: WYDECH , POLUZOWANIE MIESNI, WDECH I JAZDA! TO ZE MASZ zakwasy na calych plecach to znak ze dobrze wykorzystujesz wszystkie ich czesci. Na przyszlosc bedziesz wiedzial ze martwy [...]

[...] 15 min, jako, że trening rozpocznę paręnaście minut po godzinie 16:00. Chęć rzucania sztangami jest potężna, muszę przyznać. *** Kamiru: nic szczególnego, poprzednia była znacznie lepsza, ale nie wiem, gdzie była kupiona. Gugcio: wezmę pod uwagę. Jeszcze zasięgnę opinii Czarnego. Zobaczymy, co on zaproponuje. Myślę właśnie, żeby kupić [...]