b

Wszystko zależy od bilansu kalorycznego i układu makroskładników więc czy jest sens czy też nie ma w eliminacji żółtka na rzecz osczędności kalorycznej powinien wiedziec autor postu w odniesieniu do swojego planu dietetycznego. Na temat żółtka powiedziano wiele na forum i znajduje ono swoich przeciwników jak i zagorzałych zwolenników a czasami [...]

Po treningu unikamy tłuszczy bo spowalniają one proces trawienia i przyswajania pozostałych składników odżywczych aczkolwiek cyt z dzisiejszego dnia sergiusz "Jeśli była przeprowadzona odpowiednia suplementacja okołotreningowa z akcentem na drugi etap, regenerację potreningową to w posiłku potreningowym można dostarczyc zdrowych tłuszczy [...]

ja po zakonczeniu roku srednia jednak 2,3heh i 2piwka po Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-06-23 13:49:21

"nie dostał promocji do II klasy"---->umnie było 6osob pozdrooo BYKI !!!

no ****a !! zacznij moze czytac cos a bynajmniej tego posta! Dalem link do gotowych diet ale oczywsice szkoda czytac jak mozna napisac! Człowieku co jeszcze mamy za Ciebie zrobic? na marginesie: L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Zmieniony przez - dusza86 w dniu 2006-06-23 15:08:14

Ha ha "ale teraz bez tej babki z tymi fochami co rurek nie dała" dobre w chooooj

znaczy gdzie teraz grasz ? bo mowisz ze u swietnego trenera 1 , 2 ,3 liga ? zeby cos zdzialac to chyba minimum w 4 lidze grac ... wiem ze Krzynowka z B klasy wzieli ale to byl fart... Bo Polska to nie Anglia tam scouci chodza nawet na osiedlowe boiska obserwowac dzieciaki ... a tu nawet na 3 lige rzadko wpadaja

dzis zamiast isc z klasa po zakonczeniu na piwo musialem leciec na zbity pysk w inne miejsce... potem dowiedzialem sie o jednej rzeczy ktora bedzie dla mnie jak kula u nogi... i to dlugo.. a na koniec to szkoda gadac nie pozegnalem sie z klasa wogole, nic prawie nie poimprezowalem we wloszech nie odbije sobie tego w taki sposob jak bym chcial bo [...]

a tutaj cos b. intrygujacego co mi sie z czyms niewytlumaczonym kojarzy marcel woods "cherry blosssom" a tutaj cos na poprawe humorku disco bee "bailando" club mix <tanczy> spadam, pa Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-23 16:31:05

Dlatego podstawa jest grac gdziekolwiek i przykladac sie ... zaczynajac od A badz B klasy ... mozna sie nauczyc podstaw taktyki oraz nabrac doswiadczenia i piac sie w gore :]

tak, czyli: tak, tylko Tobie!!!

"(...)trzeba myśleć tylko o zwycięstwie..." ................ Paweł sobie poradzi...czuje to JEEEDZIESZ PAAAAAAAAAWEŁ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

hlehle, zapodaj linka albo cuś. Nie każdy czyta takie "lub czasopisma"

Baamut, przeczytaj "Świat według Dziada" autorstwa Henryka Niewiadomskiego (czyli właśnie owego osławionego "Dziada"). Ciekawie opisuje ową sprawę zagrażającą gospodarce Rosji i Polski oraz udział ABW (ówczesnego UOP) w całej aferze. Chodziło o fałszywe ruble.

cel diety? ogolnie wyglada to nieciekawie.. I posiłek Ser twarogowy półtłusty 180g Kiełbasa Żywiecka 30g Pomidor 40g //NIE LEPIEJ WALNAC TU STANDARDOWE SNIADANIE? TJ. PLATKI OWSIANE, TROCHE MLEKA, ORZECHY, SLONECZNIK, TWAROG II posiłek Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu 200g Marchew 85g // A CO TO W OGOLE ZA POSILEK DAJ COS PORZADNEGO- DODAJ [...]

[...] -uginanie ramion na modlitewniku 22*12 - 23*10 - 27*8 PRZEDRAMIE: -uginanie sztangi nadchwytem stojąc 3x max -uginanie sztangi podchwytem w siadzie 3x max Na koniec zrobilem Brzuch Trening super chodz bardzo duszno mi bylo :/, za***iscie mi sie lapki spompowaly heh odrazu jak wrocilem do domu poszla porcja mono + carbo teraz czekam na [...]

Sog.

w MŚ Francesc Fabregas gra z napisem na koszulce: Cesc

Na pierwszy cykl zawsze tapering imo przy dawkach >20mg. Dawka max. 20mg dlatego, że kolega waży 100mg, nie ma co się ******lić w jakieś 15mg przez cały cykl. Będzie pierwszy tydzień na 15mg i wyczuje reakcje. To moje zdanie, nie musicie się z nim zgadzać. C'ya... Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-23 19:18:21

rozpisz ile ww b t ale na moje oko z tym nie pójdzie masa