b

TESTOWANE PRODUKTY: Beta 3 http://www.nutrition-shop.pl/index.php?m=ass&s=u3t6o8jy6tw2wny08u48pluubp5zc7vt&id_ass=40848 OctopaleanTM - substancje stymulujące w bezpieczny dla zdrowia sposób receptory beta-3 adrenergiczne, to nowa broń w walce z zapasami tkanki tłuszczowej. Beta 3TM, zawiera 100% oktopaminę HCL - występujący w naturalnym [...]

[...] (progresja) PROSTOWANIE RAMION NA WYCIĄGU STOJĄC 12,10,8(progresja) Barki + Kaptur CZWARTEK Wyciskanie sztangi zza głowy 12,10,8,8(progresja) Unoszenie sztangielek bokiem w górę 12, 10,10 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12, 10,10 WZNOSY BARKÓW Sztanga 12,10,10,8 (progresja) Plecy + Biceps SOBOTA ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU [...]

Rozciąganie izometryczne nóg: Jaka rozgrzewka? W zasadzie powinno się je robić po treningu kopnięć więc rozgrzewka składa się z rozgrzewki przed rozciągiem dynamicznym i z samego treningu kopnięć. Jakie ćwiczenia? W zasadzie ćwiczeń jest dużo, ja się skupię na trzech, które w podstawowym treningu wystarczają w zupełności i przedstawię na obrazkach [...]

Ćwiczenie pierwsze Robimy wykrok w przód na palcach i napinamy tylną nogę naciskają na podłoże. Napięcie powinno trwać 10 s.

Ćwiczenie drugie Klękamy na jednej nodze, drugą wyprowadzamy przed siebie, kolanko lekko zgięte, pochylamy się w przód bez podpierania i naciskamy piętą nogi z przodu na podłoże 10 s.

Ćwiczenie trzecie Stajemy w rozkroku i przez 10 s napinamy nogi tak jakbyśmy chcięli je złączyć.

Villareal 1-0 Inter. Nerazzurri za burtą Inter przegrał z Villarealem w rewanżowym, ćwierćfinałowym spoktaniu Ligi Mistrzów 1-0 i odpadł z tegorocznych rozgrywek. Bramkę na wagę awansu dla "Żółtej łodzi podwodnej" strzelił w 58 minucie Arruabarrena. Marzenia o Lidze Mistrzów prysły niczym bańka mydlana. Podobnie jak przed rokiem, [...]

przyrost syfow wzgledem masy i sily Z A J E B I S T Y !!

No i juz ostatnie - tak beda wygladaly dyplomy.... Nastepne zdjecia juz z zawodow Chlopaki juz sie nie maga doczekac Strasznie przezywaja ze udalo sie znalezc takiego super sponsora FITNESS AUTHORITY Ok, wsio. Pozdr

Baby - gratulacje!!!

Jak marketing, to marketing - Saib, pomyśl o szale, jaki by był na 1) walkę Shogun-Fiodor; 2)REWANŻ - niezależnie, kto by wygrał pierwszą walkę... Pozdrawiam!

vtserafin, SOG! Nie ma co się bawić w wyliczenia. O powodzeniu w walce decyduje bardzo wiele różnych czynników. Obaj są doskonałymi zawodnikami, obaj są mistrzami, obaj mają olbrzymie doświadczenie. Czekam już na porównania typu "stójka vs parter" przy okazji tej walki. Wyra lepszy - danego dnia. Na tym poziomie, jaki prezentują obaj [...]

****a ale świniak... Super. chyba nie chciałbym być taki duży Niwix racja, nie pomyślalem o różnicy wzrostu.. zdr.

[...] ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, starannie opracowany volumizator komórkowy, działający nawet na osoby niereagujące na kreatynę! Zawiera rewolucyjne, wysokooktanowe [...]

[...] POMPUJE MIĘŚNIE, ZWIĘKSZA WASKULARYZACJĘ, PRZYSPIESZA REGENERACJĘ Nitrous MalateTM - Silnie i długo działający vasodilator naczyń krwionośnych. Zawiera najlepszą formą Jabłczanu Argininy w efektywnej dawce. Najwyższa jakość suplementu, zdecydowanie wyprzedzająca A-AKG! Poza tym Jabłczan Argininy posiada cenę, która nie podziurawi Twojej [...]

[...] NAWET Z WODĄ IDEALNY DLA KAŻDEGO, NAWET DLA REKONWALESCENTÓW Matrix 5.0TM - Najlepiej smakująca mieszanka protein na świecie! Zawiera koncentrat serwatki (WPC), koncentrat białka mleka wraz z micelarną kazeiną, albuminę jaja oraz peptydy glutaminy w doskonałych proporcjach. Brak jakichkolwiek procesów denaturacji, tylko najnowsze technologie [...]

Opisy produktow pobrane ze strony Syntraxa . Teraz kolej na foty , prosze sie nie wpisywac !!

przedewszystkim w seniorze jest wiecej wapnia, mniej fosforu i wiecej witamin z grupy b, bierz śmiało

Kto Bullmastifa się nie boi temu banan dopie.rdoli. Już tu dawno nie ma Bula az tu wiatr po postach hula. Gdzie się podział nasz kochany nasz ten Bulek dobrze znany. Gdzie się podział, co się dzieje co to będzie, gdy nasz Bulek z stąd wybędzie? Płaczą panny, płaczą chłopi bo nasz Admin gdzieś po ściezkach kroczy. Kroczy sam przez szerokie knieje a [...]

Pierwsza fota :