b

KKM Kolejny Kfyt Maktrekinkofy

dosfiadczonych sorka ale nie moge W sumei to juz twoja spra z czym zrobisz kaptury, kazdy indywidualnie pod siebie trening dobiera

Lisuu zejdz mi z oczu niech cie ani nie widze Nic omnie nie wiesz a piszesz takie ******ly ze tego czytac nie idzie.btw mam lepszy avatar i zadnych kompleksów Do B.I.G'a przyjedzcie zrobimy bibe Do Schwarzer czepiasz sie prostownika wedlug mnie jest w porzadku,btw moze nie cwiczy martwego bo szanuje kregosłup wez to tez po uwage

Miło zacząć dzień od uśmiechu BigTonny: W sumie judo w formie rekreacji sportu jest dobre ale z tego co wiem nie ma zbyt dużego zastosowania na ulicy Nie każda sztuka walki ci pomoże na ulicy ,ja podałem przykład tych lepszych,a judo muaythai kickboxing boks to jest tylko czysty sport Do rekreacji dobre jest Aikido. Aikido do wszystkiego jest [...]

Gregor jesli oral to tylko B:))Tego Sylimarolu to nawet dosc sporo by wypadalo

( efedryny nie ruszam!;)): VS A ja bym walił Dymetrine + 25.... ???

Boze mnie Bron od staffu w ktorym nie wiem co jest stara moja uwaga kupowac sprawdzone produkty od sprawdzonych firm

21 lutego bedzie mecz Real - Arsenal w TV na tvp1 i polsat sport

1. Czy warto brac te specyfiki? generalnie tak; choć osobiście zamieniłabym l-karnitynę na nowy thermo speed extreme (sooper stosoonek jakość-cena); wtedy moogłbyś zrezygnować z meta-burna, bo po co dooblować jednak karnitynę można brać prozdrowotnie; jeśli chcesz brać ją w celu wspomagania redookcji, bierz min. 1,5 g na min. 1,5 h przed [...]

gdzie pytania nt. stawoow, tam i everr do autora jak wygląda u ciebie sprawa z techniką ćwiczeń? nie ładoojesz czasem ciężaru właśnie kosztem techniki? ogoolnie powodoow boolu stawoow może być x... Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-02-13 12:08:50

wypasik na stawy to: 15g glukozaminy, 50g kolagenu, 10g chrzastki z rekina, witC jakies 4g, msm jakies 6g, chondroityna z 10g, fish oil z 10g, d3 i b-complex, do tego zabiegi odpowienie i tak przez 2-3 miechy. po takim czyms stawy jak nowe (taki cykl sobie zrobie niedługo znaczy sie jak wygram w totka ) Gdzie cos sie dzieje tam i ciocia Grasia [...]

[...] kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! GRUPA I - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246764/ To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: - adaptacja [...]

[...] martwić się o kolejne cykle, gdyż zamieszczam od razu CAŁOŚĆ programu od teraz aż do LATA 2006 !!! GRUPA II - "Masowa" http://www.sfd.pl/temat246410/ Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych [...]

Masło maślane Błędy merytoryczne Przepisywanie z innych tekstów TO MOJA OCENA TEJ "RADOSNEJ INICJATYWY" .... Zmieniony przez - Michail w dniu 2006-02-13 12:16:32

znawcy się zlecięli jak widzę... Dlatego właśnie trzeba zrobić porządek w tym dziale. Wszystkie pseudoporady będę kasował...

do autora JAKI JEST AKTUALNIE TWÓJ CEL GŁOWNY?

Pro --- loozik

Mialem nadzieje ze przynajmniej mojemu boksowi sie nie oberwie od religiantow - w koncu nie ma tam zadnej mistyki, wschodu, senseiow i poklonow, a wielu bokserow to b. religijni ludzie (George Foreman - pastor, Evander Holyfield, itd.). Niestety, okazalo sie ze jak nie kijem go to palka, skoro nie mozna go podpuscic pod filozofie wchodu to pewnie [...]

jesli masz pieniadze i preferujesz bialko w formie aminokwasow BCAA to jest to dobra opcja leucyna twoim przyjacielem - jestem na tropie jej wplywu na wspomaganie redukcji szkoda ze tak malo czasu bo temat mega fascynujacy Gras masz moze cos wiecej juz gotowe w tym temacie ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2006-02-13 12:31:35

Pro_Mass Daruj sobie sarkazm. Można sobie pisać do woli bez konsultacji ze mną - zawsze tak było i zawsze tak będzie. To nie jest moje prywatne forum, byś musiał pytać isę mnie o zdanie. Nie pozwolę jednak, by meryotoryka była tutaj na ostatnim miejscu. Fajnie, że wykazujesz inicjatywę - chwała Ci za to. Jednak metodyka treningu, to nauka dość [...]