SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

  • Dieta Trening Suple -> do konsultacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widze że znawcy poza domem, albo zbyt dużo do czytania i problem zbyt złożony. Wiem że łatwiej odpowiada się na posty typu "...proszę o ułożenie diety..." bo wystarczy odpowiedzieć "...poszukaj w podwieszonych..." lub " ... zbyt dużo białka..." Tylko że tak to i ja potrafię ;o))) Bardzo proszę osoby, którym się chce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-01-07 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp&Trec KRETA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja osobiscie zazywałęm mega capsy i jestem zadowolony:) chociaz to tylko mono ale w tych kapsach wygodne w dawkowaniu. do tego pocelam taurynke dorzucic. Duster a co do Xp owszem najlepszy stack ale niekazdego na niego niestety stac pelen cykl na xp to ok 350zl i po protu dla niektorych zwłaszcza na początku mono bedzie duzo ciekawsza oferta:) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-01-07 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout - przed i po

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Pewnie ze dietka byla - ponizej mozecie poczytac dokladny opis cyklu (juz nie pamietam ale o dietce tez tam chyba pisalem) http://manupdb.com/viewtopic.php?t=126 Jezeli chodzi o spadki to takie minimalne... ciezko to okreslic... w kazdym razie szoku nie przezylem, nie jest zle Jezeli mialbym podsumowac to ze wszystkich stackow testowanych [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 18:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Evra jest wymiatacz, w Monaco gral b.dobrze, w premiership bedzie trudniej, ale da rade.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta na mase :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na mase Endomorfik, 21 lat, 65 kg, 174 cm, 4 intensywne treningi siłowe po 45 minut(właściwa dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak). 1. Podstawową przemianę materii(BMR): BMR = (9.99 X 65 (kg)) + (6.25 X 174 (cm)) - (4.92 X 21) + 5 = 1639 kcal 2. Kalorię spalone podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2006-01-07 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek końca Mirko?

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi się dzidzia podoba Mirko jest za***isty uwielbiam go i chciałabym zobaczyc go jeszcze w ringu...owszem ostatnio coś mu nie "idzie" ale: "Największą chlubą nie jest to, aby nigdy się nie potknąć, ale to, aby po każdym upadku dźwignąć się i stanąć na nogi." MIRKO BIERZ SIE W GARŚĆ !!!!!!!!!!!!! ******* "Mirko jest [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9071 Data: 2006-01-07 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IYULIY Takie sa efekty przy nieodpowiednich dawkach HCG

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2006-01-07 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrodlo to samo, ale potrafie ja dobrze oczyscic i jest wporzo Pakuje pozniej do zelatynowych kapsolek i nic wiecej nie potrzeba Jeden Qmpel narzekal ze srednio bylo, hmm tez bym narzekal gdybym oprocz benzydaminy zezarl 10g NaCl Szczegolnie podobaja mi sie Matriksowe efekty z klimatu "Mortal Kombat" Inny bonus to znieczulenie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2006-01-07 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po pewnym mixie b. czesto mam sny erotyczne. Fajna zabawa

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2006-01-07 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA - wszystko(chyba)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zma jest suplem który b. poprawia i działanie kreatyny i ogólne zdolności organizmu do regeneracji więc i po cyklu bardzo się przyda.

    Odpowiedzi: 2449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 20:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 40)
  • Propranolol , -prolongatum (Rp) Propranolol hydrochloride Antiarrhythmicum, antihypertensivum, ß-adrenolyticum ATC: C 07 AA Polfa-Warszawa Wykaz: B tabl.: (0,01 g) 50 szt. R tabl.: (0,04 g) 50 szt. R tabl. o przedł. uwalnianiu: (0,08 g) 20 szt. R tabl. o przedł. uwalnianiu: (0,16 g) 20 szt. R Skład 1 tabl. zawiera 10 mg lub 40 mg [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2006-01-07 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazam Benzydamina rowniez, Pierwszenstwo ma NaCl wiec to jest sposob. Wystarczy bdokladna iosc H20 o znanej temperaturze a posniej to najlepiej na saczku zostawic. Nie p**** sie ze sloikami i chusteczkami skoro mam saczki, pipety, cylindry miarowe itp. stuff. Chociaz w razie koniecznosci tez mozna

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2006-01-07 20:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekord

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wejdz do alternatywnej drogi i sprobuj HST lub HIT przykladowe treningi: HST: (trening 3x w tyg np pon, sr, pt) Nogi Wyciskanie nogami na suwnicy 2x Wznosy nóg na progu z obciążeniem(łydki) 2x klata Wyciskanie sztangi leżąc 2x Wyciskanie sztangi w skosie 2x plecy Przyciąganie drążka wyciągu do klatki 1x Wiosłowanie 2x Martwy 1x [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2006-01-07 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTAT: Nikomu nie polecam benzydaminę, bo skoro będąc takim psychodeliko-halucynogenem jest ona zawarta w irygatorze dopochwowym, nie na receptę za bezcen dochodzę do wniosku, że tak jest, ponieważ farmaceuci, którzy wprowadzali ją do obiegu nie ustalili do niej recepty, ponieważ nawet by im to przez myśl nie przeszło, że ktoś może się odurzać [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2006-01-07 20:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gornego wyciagu w siadzie do karku-8-6-6-4 Podciaganie konca sztangi w opadzie 8-6-6-4 Przyciagania linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim 8-6-6 BIC Uginanie ramion stojac 8-6-4 uginanie ramienia ze sztangielka na modlitewniku 8-6-4 uginanie ramion podchwytem stojac (na wyciagu) 8-6-4 Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-01-07 20:58:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-01-07 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli masz b. dobry metabolizm lub nawet średni ale dużo białka w diecie to gain bolic będzie oki, tu dawkowanie jest uzależnione właśnie od diety, jedyną żelazną niemal porą jest czas po treningu, poza tym w zależności od rozkładu i wielkości posiłków w ciągu dnia/umieszczasz go tam gdzie są luki poprostu/ hmb bierzesz po 1g. na porcją rano, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2006-01-07 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptahh w porownaniu np do dekstrometorfanu, to zadnych efektow ubocznych nie ma. A kto by pomyslal zeby 3 listki tabletek na kaszel jesc Zrec mozna fszystko tyko cza umiec !!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13402 Data: 2006-01-07 20:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Legia 1 - 2 Arsenal

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na sile - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Troche to zmienie na bardziej silowy PON klata wyciskanie na plaskiej 8-6-4-2 wyciskanie sztangi (skos) 8-6-4-2 rozpietki w siadzie na maszynie 4x 12-10p / dlaczego nie wolne? tric prostowanie ramion nachwytem na wyciagu 8-6-4-4 wycisk. francuskie 8-6-6 (tutaj nie chce zjezdzac ponizej 6 powtorzen z uwagi na kontuzjogennosc powinno wystarczyc po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2006-01-07 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>włosy<<<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    - Zaznacz, jeśli chcesz zostać przeniesiony do swojej wypowiedzi. W innym przypadku zostaniesz "cofnięty" bez potrzeby ponownego połączenia z serwerem. Zostaniesz poinformowany e-mailem o pierwszej odpowiedzi. Jeśli wysyłasz zdjęcie - czekaj cierpliwie. Nie zadawaj pytań na które odpowiedzi znajdują się już w serwisie! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2006-01-07 21:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)