Olimp&Trec KRETA

Moze nie tyle potrzebna, co przydatna. Dextroza zwieksza wydzielanie insuliny, ktora polepsza wchlanianie kreatyny.
Sprawa wyglada tak: jesli masz tendencje do lapania tluszczu to odpusc sobie dextroze i kup carbo. Jesli nie masz takich problemow to idz do spozywczego i kup glukoze (to samo co dextroza a tansze).

Generalnie zamiast dextro polecane jest carbo.

w sumie mi ogolnie ciezko zlapac cos masy,od 3-4 miesiecy stoje przy tych 60 kg :/ musze cos wziac bo tak nie moze byc :)

moze brak diety?

dieta jest ale trudno mi przytryc bo mam duzo ruchu,3godz wf w szkole 3 razy dziennie silownia i duzu ruchu na polu wiec tak to wyglada,zobaczymy co z tego bedzie mam nadzieje ze po zakupieniu tych odzywek masa pojdzie w gore

"oba produkty są tą samą substancją - monohydrat kreatyny
zatem jakiej byś nie wybrał efekt będzie taki sam
dlatego uważam, że na mono nie ma co przepłacać i polecam zawsze vitalmaxa"

A jakość surowców się nie liczy??

Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-01-07 16:28:43

ja osobiscie zazywałęm mega capsy i jestem zadowolony:) chociaz to tylko mono ale w tych kapsach wygodne w dawkowaniu. do tego pocelam taurynke dorzucic. Duster a co do Xp owszem najlepszy stack ale niekazdego na niego niestety stac pelen cykl na xp to ok 350zl i po protu dla niektorych zwłaszcza na początku mono bedzie duzo ciekawsza oferta:)
pozdrawiam

Zmieniony przez - skrzydlo w dniu 2006-01-07 17:57:08