[...] 4 x 20-15 wspięcia siedząc 3 x 15 Brzuch -brzuszki na skośnej ławce 2x20 -unoszenie nóg w zwisie do klatki 2x20 dzień 3 Barki - wyciskanie sztangi sprzed głowy(od oczu/nosa) 5x12-8 - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (do dolnej klaty) 3x12-8 -unoszenie hantelek w opadzie 4 x 15-8 Triceps - pompki na poręczach 2x8 - wyciskanie [...]
[...] Radomianki, na plakacie widać dwóch fajterów w klinczu. Niby nic dziwnego, jednak jednemu z nich ktoś dorobił na kompie (niezbyt profesjonalnie) krew cieknącą z ust, nosa i ucha(!!). Pod spodem napisane jest wielką czcionką K1. Oczywiście autor plakatu "musiał" coś dodać od siebie i napisy ociekają krwią. Nie wiem jaki wy macie stosunek [...]
[...] dzis znow nic specjalnego nie jadła tylko oczywiscie kawa kawa i słodycze i znów ja boboluje (na twarzy widac bardzo bardzo lekkie zżółknięcie cery pod policzkami w kierunku nosa. . Ból zaczyna sie charakterystycznie dla kamieni od środka żołądka itd. Chciałbym zeby ktoś mi tu napisał czy to moze szkodzic czy nie i kto ma tu racje bo moja babcia [...]
[...] w moim przypadku sprawdzi się lepiej, niż bieganie za piłką przez 2 godziny :p Do rzeczy, w wyniku długotrwałego wysiłku zatykają mi się uszy, z reguły typowe 'zatkanie nosa i wypuszczenie powietrza' pomaga na kilka sekund, ale po chwili znów słyszę szumy. Jest to na tyle irytujące, że nie mogę skupić się na zajęciach, a czasem nawet [...]
[...] nie jadam na noc itp, na statku na odwrót, a mimo wszystko tam jest lepiej) stosowana Emanera i lek Zulbex, brak rezultatów Laryngolog - wykonane rtg zatok - podrażnienie nosa, możliwe przewlekłe zapalenie zatok (po skoku spadochronowym rok wcześniej) - ból czasami przy pochylaniu, lecz nie jakis straszny, na morzu mniej odczuwalny, mimo że [...]
[...] wydobywać patyczkami wodę z uszu, szło bardzo powoli później leciała ropa, osocze i krew, więc zaprzestałem "grzebanie" czułem dziwne trzeszczenie np. przy smarkaniu z nosa, w pon. odrazu marszem laryngolog, przepisał mi Sumamed 3 tab., krople Discortineff, diagnoza - zapalenie ucha, 10 sierpnia na wizytę kontrolną, chyba że się znacznie [...]
[...] i kondycji, jaką względnie udaje mi się zachować. Jakie ćwiczenia proponowalibyście dla mnie, jakie odradzilibyście? Biegałem, ale po 3 km zaczynała mi lecieć jucha z nosa i traciłem dech (pomagały leki doraźne), trochę się tym przestraszyłem i zaprzestałem, może rower? Jeśli tak, to ile? nie zależy mi na budowaniu sylwetki, po prostu [...]
[...] ćwiczeń, gdzie na każdą partię do wyboru było po kilkanaście-kilkadziesiąt ćwiczeń. Więc doszedłem do wniosku, że wybór zależy od osobistych upodobań, może nawet swojego nosa. Pomyslałem sobie, że wybiore takie ćwiczenia, które będę czuł, że są dobre. Później chodząc juz na siłownię spotykam różnych ludzi i każdy z nich zachwala któres [...]
[...] że nic nie widzi i skierował mnie do laryngologa, ten z kolei powiedział że też nic nie widzi i żebym przyszedł za 2 tygodnie jak opuchlizna zejdzie. Czuję gdy dotykam nosa takie wybrzuszenie w prawo jakby pęknięta kość która się trochę przesuneła. A teraz moje pytanie co mam dalej robić czekać te dwa tygodnie? Bo słyszałem że po tygodniu [...]
[...] widać b. nierównomiernie rozłożony tłuszcz. Przy tej intensywności treningów jaką mam + diecie powinienem chyba palić tłuszcz jak opętany. A tutaj proszę - idzie ale krew z nosa a nawet wolniej. Pytanie do expertów co powinienem zmienic? Trening - siłowy przy czym zmieniam zestawy ćwiczeń co miesiąc. Ostatnio robiłem wszystkie partie [...]
[...] , zgłosić się z tym do lekarza ? Kwesta kilku miesięcy bez sensownego skierowania czekania na tomograf. Oczywiście ból jest 1/10 tego co odczuwałem gdy miałem krwiaka zdarza mi się tylko gdy jest cholernie ciepło , ogromnym zmęczeniu , niewyspanie miewałem krwotoki z nosa lecz te zostały zlikwidowane krew zdrowa , martwi mnie wyłącznie ten ból .
Witam Czy ktoś może przechodził zabieg usunięcia chrząstki z nosa, w krótce sie wybieram na zabiegam i jestem ciekawe jak to wygląda. Czy wogule opłaca sie robić ten zabieg, słyszalem ze troche nos może mi sie zdeformować
[...] Zauważyłem u siebie na twarzy naokoło ust żółty kolor skóry zupełnie odmienny od koloru na pozostałej części twarzy. Skóra pod ustami (razem z brodą), nad ustami (aż do nosa) i po bokach aż do bruzd nosowo-wargowych ma inny odcień - bardziej żółty. Widać to tym bardziej im jaśniejsze są policzki. Najgorzej widać, to w świetle dziennym i [...]
[...] decyzję, 5:00, runda 3. (Marco Broersen) wyniki:mmarocks.pl gala w miarę dobra podobała mi się walka polaka IMO prał ruska w stójce ,ciągle przerywali bo mu się krew z nosa lała ciągle gdzie indziej mógłby być doctor stoppage i zwycięstwo polaka, zaj**iste kopnięcie na koniec szkoda ,że nie wyłożyło ruska. Alexandra to bym już tylko z [...]
[...] Byłem już na wizycie kontrolnej i generalnie wszystko jest ok tylko mój nos cały czas jest zapchany przez katar :/ Nadal nie omeg cieszyć się pełnym oddychaniem :/ Płukanie nosa nie wiele pomaga. Na wizycie kontrolnej lekarz odessał mi skrzepy i glupy specjalnym ssakiem i poczułem się odetkany niestety 15 minut później znowu to samo. Powiedział [...]
[...] na siłownię. Po intensywnej rozgrzewce katar znikł. Oddychałem swobodnie przez nos i zrobiłem mega trening. Tuż po powrocie do domu od razu zaczęło mi dosłownie kapać z nosa. Nie widzę by trening miał jakiekolwiek negatywny wpływ na ogólny stan zdrowia, a wręcz przeciwnie na siłowni w końcu czułem, że żyję. Czy waszym zdaniem powinienem [...]
Na treningu zostałem uderzony rękawicą w kość jarzmową blisko nosa. Miałem niewielki krwotok. W miejscu gdzie łączy się kość jarzmowa z nosową wyczuwam, że coś się przemieszcza. Nie mogą powiedzieć czy to kość, czy płyn, czy powietrze, ponieważ to miejsce jest opuchnięte i boli gdy je dotykam. Ból jest silniejszy gdy biorę głęboki wdech nosem. Nie [...]
[...] klade sie o 20maks bo nie mam sily na nic i budze sie np. kolo 22 bo nagle serce zaczyna mi bic jak oszalale, puls zap*** i nie moge spac pol nocy, czasem krew mi sama z nosa zaczyna leciec... Wystraszylem sie bo nie mialem tak wczesniej, chodze 3xW tygodniu wiec o przetrenowaniu nie ma mowy. Nie biore i nie bralem nigdy sterydow, z odzywek [...]
Witam. Od dłuższego czasu mam 3 kurzajki jedna na kciuku prawej dłoni i 2 na lewej na palcu srodkowym i serdecznym i o dziwo na czubku nosa co mnie bardzo irytuje i jestem zdesperowany bo te na rekach nie stanowia problemu ,ale t ana nosie to porażka.. Byłem 2 razy na wymrażaniu.Na lewej dłoni nic nie pomogło, na kciuki 2 razy zrobil sie czarny [...]
Witam. 3 tygodnie temu przeziebiłem się. Katar, kaszel, później gorączka przez 2 noce - 3 dni leżałem, gardło drapało, z nosa ciekło, ale zaczęło przechodzić. Później po 7 dniach pojawił sie kaszel i tak trwał przez tydzień, ale był lekki, więc wybrałem się na basen (powinienem pływać 3 razy w tygodniu, ale na chorobę oczywiście zaprzestałem). [...]