Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Gold_Standard_100_i2268_d380x380.jpg OPIS PRODUKTU OPTIMUM NUTRITION 100% WHEY GOLD STANDARD to najwyższej jakości preparat proteinowy dla sportowców zawierający koncentrat i izolat białek serwatkowych. Białka serwatkowe charakteryzują się najwyższą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bieganie, basen, sauna... Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie: baton białkowy Colos100, czasem odżywka potreningowa IronHorse-CreaFight, witamina C, mb komplex. kiedyś: monohydrant kreatyny, jabłczan kreatyny, BCAA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : hmmmmm chyba tak Stosowane wczesniej diety : nigdy nie miałem [...]
[...] dawka dla "przeciętnego szaraka", który nie zażywa sterydów, zatem jak zabierać się do zażywania na cyklu. Przykładowo -> posiadam następujące zaplecze witamin : # Vigor, komplex witamin, dawkowanie wskazane --> jedna tabletka dziennie. SKŁADU Vigoru nie będę wymieniać bo zajęło by mi to za dużo czasu, każdy chyba wie, co w sobie zawiera. Jak [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitrOX_Therapy_i2428_d400x400.jpg NitrOX Therapy Opis Nitrox jest przed treningowym stakerem zawierającym unikalne składniki aktywujące i stymulujące kondycję tlenowo azotową (NO NITRITE OXIDE) odpowiada za prędkość komunikacji między komórkowymi, zwiększa tempo oraz ilość przepływu krwi, co za tym idzie [...]
[...] są związkami zawierającymi azot. Nazwa ''witamina" już się wówczas jednak przyjęła na dobre. Witaminy dzielą się na dwie grupy: rozpuszczalne w wodzie (witamina C i B-komplex) oraz rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E i K). Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach magazynowane są w tkankach ciała, czego nie stwierdzono w przypadku witamin [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NitrOX_Therapy_FRESH_CITRUS_i28242_d400x400.jpg NitrOX Therapy FRESH CITRUS Opis - Zwiększa tempo oraz ilość przepływu krwi - Zwiększa wydolność organizmu oraz efekt "pompy"mięśniowej - Niska cena - wysoka jakość! Nitrox jest przed treningowym stakerem zawierającym unikalne składniki aktywujące i stymulujące [...]
[...] przez receptor cytoplazmowy np w przypadku hormonu steroidowych .hormony steridowe wnikaja rownierz do wnetrza komorki wiaza sie z receptorami cytozolowymi i dopiero komplex hormono-receptorcytoplaznowy jest transpotowany do jadra komorkowego w ktorym w wyniku reakcij z białkami chromatyny dochodzi takrze do aktywacij [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mega_Amino_3200_i29291_d380x380.jpg Opis - 100% czystych aminokwasów - Stymulują anaboliczny wzrost mięśni - Lepsza regeneracja Mega Amino 3200 dostarcza codzienną porcję aminokwasów. Mega Amino 3200 to specjalnie opracowany suplement aminokwasowy dla początkujących sportowców i kulturystów. Aminokwasy wspierają [...]
[...] w poprzek ławki poziomej 3x10 trening ten prowadze dopiero od tygodnia takze mile widziane bylyby jakies poprawki. Suplementow nie biore zadnych,jedynie witaminy czyli komplex witamin B i Calcium :) w załączniku dodaję zdjęcie,niestety na chwilę obecną lepszego nie posiadam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1feadb4fad264f76b29d61a3330ebd17.jpg [...]
[...] wyzej pisalem po 5 strzale przybralem 4 kg wada jakos za specjalnie to mnie nie zalalo: http://img510.imageshack.us/img510/8216/img0013yo7.th.jpg biore codziennnie cynk, komplex witaminy b( 3,6,12 i jakies tam jeszcze inne), fish oil. dzisiaj zaczal mnie cos pobolewac prawy sut :/ nie nam nolvy pod reka ale na dniach bede mial taki [...]
[...] o pomoc, pozdrawiam!!! z odzywek zapomialem dopisać co oprocz kreatyny- biore jeszcze bcaa, przed i w trakcie treningu (po okolo 15-20 g) omega 3 dwa razy dziennie, oraz komplex witamin z sfd. Czasem jak czuje ze posiłek był słaby to wypije białko. /SFD/2016/12/19/c6818d86add04a5b94743aab01ce7886.jpg Zmieniony przez - michaal19995 w dniu [...]
[...] mocnym środkiem jakim jest M-DROL z CEL (moge kupić ten z datą do 2012) do tego chciałbym zapobiegawczo na gino NOLVADEX i wit B6 oczywiscie OMEGE na serducho i CZOSNEK oraz komplex witamin pro zdrowotnie po cyklu CLOMID oraz KRE-ALKALYN podczas cyklu na wątrobe esseliv bądź hepatil. Dawkowanie witamin planuje zacząć 2tyg przed cyklem i skończyć [...]
/SFD/Images/2016/4/29/ac7c4368a382468d93132658ba4852d0.jpg Opis - Zawiera aż 95% kurkuminoidów - Wzmocniony o BioPerine - Wspomaga pracę mózgu Kurkuma jest jedną z najbardziej cenionych roślin! Jej wyizolowane składniki aktywne - kurkuminoidy są jednymi z najbardziej docenianych naturalnych substancji. Komplex CURCUMIN C3® to "złoty standard" [...]
[...] do rozwoju. Nie jestem wcale zwolennikiem i nie jestem pewien czy wegle sa takie pomocne. Jesli juz polecam zestaw: duzo bialka, olej MCT, cytrulina, arginina, witamina B komplex. I z dala od weglowodanow jesli nie chcesz sie zamienic w masowa kupe tluszczu. Pomyslcie sobie realnie: ktos mowi ze w miesiac-dwa zbudowal pare kilo "masy"..jakiej [...]
no to musze sie powoli wziąśc porak drugi za regenracje stawów i prosze was o pomoc jak to zrobić wczesniej brąłem Olimp - glucosamine - 120kaps (luty marzec tego roku) no i pasuje zrobic koleny cykl tym razem mocniejszy i teraz nie wiem co wybrac WARIANT 1: Olimp - glucosamine - 120kaps 2 kapsy dziennie (razem 2 g siarczanu glukozaminy) + Olimp [...]
[...] wiadomo organizm sportowca wymaga większych dawek witamin i mikroelementów niż zwykły człowiek. A więc co najlepiej stosować. Przyjmując że rano po śniadaniu biore komplex witamin typu centrum. Po treningu trza walczyć z wolnymi rodnikami a wiec Witamina C,E,A ,Selen - jakie ilości pan proponuje? Bo jak wiadomo A,E rozpuszczają sie w [...]
[...] wolne (sen, ale nie zawsze) 15.30-18 robota (fizyczna, ciężkość 7/10) 18.00...wolne Prosze o umieszczenie niezbędnych brakujących składników w diecie i jeszcze 1 pytanie w jakich godzinach brać komplex witamin? Mile widziane korekty, bądz ułożenie nowego rozkładu z wymienionymi suplami i produktami (konieczna nadwyżka kcal min 4000kcal)