Dzisiaj po po południu dostałam nagłego bólu. A mianowicie boli mnie po lewej stronie brzuszka. Ból powtaża się co jakiś czas. Raz jest miejszy a raz wiekszy i tak pulsuje. Dodam że 2 tydodnie spuźnia mi się okres, lecz raczej nie jestem w ciazy bo test wyszedł negatywnie. Nigdy mi się nie spuźniała miesiaczka lecz może spowodowane jest to małym [...]
Witajcie. Mam już ponad roczny staż treningowy i pierwszy raz coś takiego mi się przytrafiło. A dokładnie ból w prawej ręce, w okolicy zgięcia w stawie łokciowym i w dolnej części bicepsa. Ból jest czasem tak mocny, że nie mogę w ogóle robić treningu klatki czy bicepsa. Nie wiem czy to ścięgna czy mięsień i czy to coś poważnego. Mam to od około [...]
[...] meta 20 mg ed w tabl po 10 mg do każdej porcji po 2 kapsy eseliv + 2 tab hepatil do tego witaminy i omega 3. Od poniedziałku będzie szedł 6 tydzień, a od 3 dni czuje dziwny ból brzucha jak by mnie ktoś obił po nim :( I nie wiem co robić czy ciągnąć ten 6 tydziń ostatni te 20 mg czy zejść do 10 mg i po tygodniu robić odblok ? Liczyłem, że po tym [...]
Przejde do konkretu wczoraj podczas cwiczen wykonując high kicka poślizgnąłem się na mokrej nawierzchni. Wieczorem przerodziło sie to w ból od zewnętrznej strony nóg od tyłka po kolano. Boli zwłaszcza przy wykonywaniu kopniec okrężnych i unoszenia nogi bokiem. W dodatku nie moge unieść nogi bokiem na moją maksymalną wysokość oraz nie moge [...]
Witam Jakiś miesiąc temu złamałem obojczyk z odłamem i chyba przemieszczeniem, kość zrasta sie w ten sposob ze jedna jest pod druga. Miałem założoną ósemkę i wczoraj mi ją ściągneli (po 4 tygodniach) i tu moje pytanie ponieważ mnie to boli nie moge reki do gory podniesc ani do przeciwleglej strony szyi dostac itp. nawet z ubraniem swetra mam duze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Od około tygodnia gdy schodzę w pozycji do przysiadu (kucam) czuję dyskomfort , nie jest to jakiś ból ani nic bardziej takie jakby naciąganie. Gdy chodzę nie boli nic , gdy zginam i prostuję to strzela ale też nie boli , tylko przy kucaniu i gdy trzymam nogę jakiś czas w zgięciu około 90 stopni lub mniej to czuję dyskomfort . W tym tyg [...]
[...] duzo serii na skos w góre. Biore tez odzywqke przedtreningowke z Geranium ale pol porcji jedynie. I od poniedzialku tak mnie bola gorne miesnie bardziej lewy cyc. Czy to ból miesniowy czy moze serce o sobie daje znac. kluje przy ruchu czasem jak dotykam te miejsce tez boli _ mostek boli jak dotykam. Więc chyab to taki zakwas wszedl? Czy tez [...]
Od około 3 miesięcy boli mnie kość ogonowa gdy robię przysiad, boli mnie również przy martwych ciągach, ale nieco mniej. Nie boli gdy siadam, tylko jak wstaje, sam koniuszek kości ogonowej. Boli też jakbym chciał wciągnąć dupą powietrze, na pewno wiecie o co chodzi ;D Strasznie to uciążliwe, nie byłem jeszcze u lekarza bo boli tylko podczas [...]
Witam, jakiś czas temu robiąc płaską ławę zakuło mnie przy prawym przyczepie, tak że przy opuszczaniu sztangi mozna bylo sie zesrać, autentycznie, treningu nie dokonczyłem. Dałem sobie tydzien luzu z klatą, robiłem barki itp, nic nie czułem. Dzisiaj połozyłem się na płaskiej i przy 100ce, tak kure**sko kłuje w okolicach prawego przyczepu, ze szok, [...]
Witam. Waliłem shoty w barki igłą 0,5 25mm i ból nie był taki straszny, jedynie czasami wystąpił jakiś guzek. Ostatnio poszedł strzał w pośladek tak dla odmiany i mam taki kure***i ból, że chodzić nie mogę, nie mówiąc o siedzeniu na tej stronie. Może powodem jest zbyt krótka igła w to miejsce? Dodam, że to mój pierwszy cykl Zmieniony przez - [...]
Podczas podciągania dostaje silnego bólu w tylnej cześci głowy http://zapodaj.net/79fc11d7830aa.jpg.html Dokładnie w tym miejscu co zaznaczyłem. Działo się tak tydzień temu, w piątek i dzisiaj dokładnie wtedy kiedy się podciągałem, ból jest silny i uniemożliwia trening na jakieś 5minut. Gdybym znów zaczął się podciągać ból powraca. Nigdy nie [...]
Witam ostatni przez pare dni mdli mnie a jeszcze bardziej jak zjem produkt białkowy typu gotowana pierś z kurczaka. Od czego to może być? Wiem że lekarzami nie jesteście ale tak czuje że jak bym jadł same węgle i tłuszcze bez białka to by tak nie było. Jestem w czasie redukcji jem 180 g bialka przy wadze 94 kg 193 cm wzrostu . Nie mogę teraz [...]
Siema jak to u mnie wiadomo kolejna kontuzja Suszę zęby Dopiero wyleczyłem plecy teraz noga Beksa Fak! Boli mnie mianowicie mięśien uda jak napinam i normalnie też ale mało !!Smaruje ben gayem ale znieczula zabradzo niepomaga Wykrzyknik Nie wiem co mam robic ?odpoczywac cwiczyc czy cu? Jakieś okłady Czy ki huy ? (niekarzcie mi iśc do lekarza!! )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cześć, już 2 tygodnie trzyma mnie ból w łokciu podczas pronacji. Zlokalizował bym go bardziej po stronie wewnętrznej łokcia (chociaż czuję wyraźny ból pod naciskiem palca wskazującego pod przyczepem bicepsa - to nie występuje w drugiej ręce). Zrobiłem sobie przerwę od wszystkich ćwiczeń, które powodowały ból (np. podczas podciągania się na [...]
Witam wszystkich. Wiek;18 Waga;72 Wzrost 170 Mam spory problem dotyczący bólu pleców praktycznie na prawie całej długości kręgosłupa oprócz odcinka szyjnego. W wieku około 14 lat chodziłem często z ojcem do pracy(pomocnik drwala)-musiałem nie było kasy, kręgosłup przyjmował duże obciążenie ja na mnie. Pamiętam ze moze jeszcze jakiś 2 lata temu [...]
[...] ze to przez duza ilość treningów ale zrobiłem sobie przerwę i wróciłem do gry i nadal bul jest. Gdy nie gram nie boli mnie nic lecz gdy zacznę się rozgrzewać a potem grac ból jest okropny. Dodam że mam 18 lat, 62 kg , 180 cm Gram w siatkówkę 4 treningi tygodniowo (Pon,Wtorek,Srd,Czwartek) + mecze ligowe. Nie wiem co to jest i jak temu bólowi [...]
Witam. Jestem dziewczyną i mam 17 lat. Mój problem polega na tym, że od długiego czasu (miesiąc) mam bóle pleców na dole, które promieniują mi również na boki. Najbardziej mnie bolą gdy siedzę i chodzę. Byłam u lekarza, który wypisał mi skierowanie na badania moczu i krwi. Wyniki wyszły dobre, chociaż leukocytów mam 5-7. Lekarz przepisał mi [...]
[...] kiedy się już uporałem z tymi wirusami na dobre wróciłem z powrotem na siłownie (staż ok.3-4 lata)już przy rozgrzewce zaczął boleć mnie biceps później chwyciłem za hantle i ból stawał się coraz silniejszy,pomyślałem,że to wina jakiegoś "osłabienia mięśnia"po chorobie i niestety ten ból trwa już ponad miesiąc,lekarz domowy mówi,że nie ma pojęcia [...]
Witam, ćwiczę rugby od niedawna i ok.5 treningów temu poczułem ból w lewej łydce, później boleć zaczęła również prawa łydka. Teraz gdy skończę bieg bolą mnie obie łydki najbardziej w okolicach kości piszczelowej,straszny kłujący ból. Ostatnio boleć zaczyna nawet przy zwykłym chodzeniu. Dodam, że od niedawna chodzę również na siłownie, chociaż gdy [...]
Witam wszystkich, mam dość nietypowy problem ponieważ boli mnie jedna kość (przy jednej ręce, ogólnie to dwie) gdy cwiczę biceps. Ból nie jest straszliwy, ale uciążliwy na tyle że warto jest siętym zainteresować... do tego czasami przy tricepsie bolą mnie łokcie Dodaje zdjęcie Wie ktoś czym to spowodowane, czy mogę brac jakies suplementy na [...]
