Temat kregosłupa nie na ten watek, więc nie będe przeginać. Powiem w skrócie: mam przepuklinę kregosłupa, ból szyi, barku, reki (czasem nie mogę zbytnio pisać), głowy, zaburzenia wzroku, problemy z uszami. W ten temat teraz pompuję kasę, a każda rehabilitacja (ok. 300 zł) starcza na 2-3 tygodnie, poza tymi okresami towarzyszy mi ciągły ból. [...]
[...] piersią. Stosować ostrożnie. Działania niepożądane. Ból i zaczerwienienie skóry w miejscu wstrzyknięcia leku. Zaburzenia czynności przewodu pokarmowego (nudności, wymioty, ból brzucha, zaparcia, wzdęcia, biegunka lub nieprawidłowe stolce, zgaga, krwawienia z przewodu pokarmowego), niekiedy stany niedocukrzenia i zaburzenia czynności wątroby [...]
[...] co mi doskwiera - Ból zamostkowy z przyspieszonym biciem serca - miałam to - Ból okolic tarczycy - nie - Ból stawów (ale których?) - Ból łopatki (głównie lewej) - mam bóle prawej gigantyczne - Ból na dole pleców - nie mam, ale mam jedynie zmiany w odcinku szyjnym, są jednak przypadki, że w całym kregosłupie mogą być zmiany, najczęściej w [...]
[...] Tydzień 6/dzień 40 Coś nie tak się ze mna dzieje, ciągle w głowie się kręci, gardło boli, zaczynam robić sobię drzemki, wzrok zamglony, czuje takie ciepło na japie, no i ból szyi odczuwam, do jutra powinno przejść :-) Trening: Barki 1.wyciskanie hantli siedząc 16kg x 29p/18kg x 13p/20kg x 10p 18kg x 25p/20kg x 14p/22kg x 10p 20kg x 22p/22kg x [...]
Uwaga: Żadnych bólów Ból jest sygnałem, że coś wykonujemy błędnie. Więc jeśli jakakolwiek czynność powoduje uczucie bólu, należy powstrzymać się od ćwiczeń przynajmniej na czas regeneracji organizmu. Ból szyi bywają jednak czasem mylące. Często ból związany z dolegliwościami karku bywa odczuwana w innych rejonach ciała. Nie odczuwamy więc bólu [...]
[...] away within a week.. to z poprzedniego postu do ciebie, mniej więcej tyle gość pisał że to powszechny przypadek przy rozpoczęciu cyklu z t3 i że mu się tarczyca adoptuje a ból minie w ciągu tygodnia. A może to ból szyi. Poobserwuj kilka dni to zobaczysz, tak z dnia na dzień nie ustalisz czy to ból mięśni szyi czy t3. I zapomnij o takich a nie [...]
[...] do pkt 2 z prawa reka wszystko ok jakies rady? pozdrawiam Zmieniony przez - Maciek3223 w dniu 2012-05-17 23:13:57 masz na myśli supinację nadgarstka, może pojawić się ból ale najczęściej po kilku treningach on znika, co do palenia szyi to w Twoim przypadku może być całkiem naturalna rzecz po prostu błąd w technice często przy treningu [...]
[...] podwaliny muskularnego wyglądu, wizytówke, którą zabiera się ze sobą wszędzie. Szeroki, silny kark nie jest jedynie odzwierciedleniem naszych starań, ale również zapobiega bólom barków czy uszkodzeniom szyjnego odcinka kręgosłupa. Jeśli należycie do tych, którzy nie rozwinęli jeszcze imponujących mięśni karku lub pragniecie poprawić jego [...]
[...] x 0(?)/42,5 x 15 3. MDS Sztanga franc / sztanga wyc lokcie szer, franc negat, przen/ sztanga wyc lokcie szer 2-3-4-4.1/3 *6-8 45 x 9 50 x 9 55 x 9 60 x 5 50 x 6/5/5 ---> ból łokci 55 x 7/5/5 4. MDS sztangielki kolano nachwyt/ podchwyt /neutral 2-3-4-4.1/3 * 6-8 15 x 9 18 x 9 21 x 9 24 x 6 15 x 8/8/6 18 x 8/7/5 5. MDS Kickback sztangielka / [...]
[...] by zobaczyć, czy ktoś za mną nie biegnie, i wtedy ścięło mnie z nóg. Prosto w szyję zostałem trafiony krzesłem. Adrenalina była zbyt wielka, by móc od razu odczuwać jakiś ból. Momentalnie się podniosłem, i tymże krzesełkiem trafiłem jakiegoś młodego typa prosto w łeb. Wbiegłem na górę. Jakiś spanikowany typ z FOSY, zatarasował mi drogę, szybko [...]
Wizyta u brata Wiktora, czyli Jana Wiktora, zaowocowala przechrupaniem szyi i jest ciut lepiej. Przynajmniej nie cmi non stop. W pozostalych miejscach kregoslup mniej chrupal. Pan stwierdzil, ze mam zniszczona szyje i bylby ciekawy zobaczyc rtg. Powiedzial tez, ze na silowni mam unikac martwych ciagow, a z drugiej strony duzo cwiczen na lawce, w [...]
[...] poprawa. Poza tym na poprzedniej wizycie fizjo polecił poduszkę ergonomiczną. Pierwsza noc była ok, nawet fajnie się spało, za to kolejna już koszmar, obudził mnie nad ranem ból szyi więc odpuściłam. Podobno to normalne i taki ból może być nawet przez tydzień dopóki ciało się nie przyzwyczai. Dziś znowu próbowałam i obudziłam się nad ranem [...]
[...] ciała do samo uzdrowienia, poprawa metabolizmu i polepszenie krążenia krwi. Uszkodzona tkanka stopniowo regeneruje się aż w końcu zostaje wyleczona. Główne wskazania: ból barku któremu mogą towarzyszyć zwapnienia, zapalenie ścięgien mięśni rotatorów stawu barkowego, łokieć golfisty i tenisisty, zapalenie ścięgna rzepkowego tzw. kolano [...]
Dzięki Wam za gratulacje! Co do mnie, to najbardziej odczuwalny jest ból szyi, bo jednak mocno walnąłem głową o asfalt. Co zresztą widać po kasku. Dobrze, że miałem okulary na paskach, bo od razu spadły i nie pocięły mi twarzy. Uderzenie było na tyle mocne, że pogięły się też tytanowo-nierdzewne pręty siodełka. Na tym zdjęciu największe otarcie [...]
[...] do góry @@-) z tym podciąganiem na pewno za bardzo chcę więcej i psychicznie się gdzieś blokuję, no trudno, luzuję i robię swoje. Czy może mieć wpływ na to mój przewlekły ból szyi i spięcie góry od pracy przy kompie? zapewne tak, fizjo mówił, że kamień {{:-( No wypadałoby jednak modniej sięgać do kieszeni. Ciągniesz na biodro - na tym się [...]
Piękne te plecy i barki Twoje, widać, że mięcha tam siedzi dużo. Może się kiedyś takich też dorobię... U mnie jakoś ból szyi się uspokoił ostatnio, ale tez bardziej się pilnuję, żeby szyją nie ciągnąć do przodu podczas ćwiczeń i w pracy staram się pochylać całościowo, nie szyją tylko...
[...] daje dużo korzyści. Zawsze można sobie dorzucić też kilka krótkich 10-20 sekund szybszych odcinków, z długimi przerwami na trucht pomiędzy (przerwa ok. 2 minuty). A co do bólu karku, ja kiedyś miałam problem bo mnie codziennie szyja bolała i to pomimo że wcale nie miałam pracy siedzącej. Wszystko było tak pospiane że nawet fizjo pomagał tylko [...]
Na ból szyi polecam Ci poduszkę ortopedyczną dzięki czemu w nocy Twoja głowa będzie prawidłowo ustawiona , a rano będziesz sie budził wypoczęty. Poduszkę znajdziesz tutaj: http://www.dbamokregoslup.pl/sklep/4,poduszka-ortopedyczna-do-snu-na-bol-szyi-i-karku-dla-doroslych.html Mnie bolała szyja i wydatek w tę poduszkę szybko sie zwrócił, teraz jest [...]
[...] i samopoczucie super, do tego mnóstwo chodzenia. W nocy bolała mnie szyja i plecy, źle mi się spało i nie mogłam sobie miejsca i wygodnej pozycji znaleźć. Rano nadal lekki ból, do tego zakwasy w plecach i barkach, ręce ciężkie i bezwładne. Na dodatek od samego rana bolały mnie nogi, ale tak dziwnie jakby mięśnie były pospinane, ledwo mogłam [...]
#PONIEDZIAŁEK# #DZIEŃ 57# PLECY-TRICEPS Wczoraj cały dzień ból szyi, a dziś doszedł ból głowy… Także na trening nie szedłem w bojowym nastroju, ale jak już się zacznie to jakoś idzie. Odwiedziłem starą siłownie, więc skorzystałem na pierwszy ogień z urządzenia, którego nie używałem od kilku dobrych miesięcy. Do suplementacji dodalem witaminy, [...]