Mam 19 lat, trenuję lekkoatletykę (100/200m). Wiadomo trzeba stosować różne suplementy żeby wydolić z ostrym treningiem. Trener polecił nam creatine magna power Olimpu. Pomaga w spalaniu zbędnej tkanki, dodaje siły w optymalnej dawce. Jakie są wasze opinie na temat tego środka? Ile stosować? Kreatyna brzmi dość groźnie, czy są jakieś dziewczyny, [...]
Planuje sobie zrobic 2 cykl. Na pierwszym było 100 mety. Teraz chcem połączyc Testosterone Priopionate + Winstrol Zambon. I teraz moje pytania 1) Czy to dobre połaczenie ( chodzi mi o uzyskanie jakies 5kg miesa no i oczywiscie siła 2) Czy propa zamienic moze na boldenone/deke?? 3) Jakie dawki były by odpowiednie oczywiscie cykl ma trwac z 7-8 [...]
czy dobrym pomyslem jest zeby pomiedzy cyklami walic cos? np mete? 15mg ed? dalo by rade cos takiego? przykladowo 100 tab mety. wiec mysle ze akurat, i jakis odblok do tego tez bylby konieczny? wydaje mi sie ze tak bo metandienon nie ma zbyt duzego wplywu na poziom tescia.. ale nie wiem, nie zebym probowal robic odbloka meta, ale gdyby dociagnac [...]
witam. mam na sprzdaz miesieczna nokie 6300 z sieci era.telefon ma folie na lcd, zadnej rysy na obudowie , stan jak nowy (ma miesiac). caly komplet sklepowy(karta 128MB), wszystko dziala 100%! oczywiscie gwarancja+dowod zakupu! możliwy odbiór osobosty lub moge wystawic na allegro. cena 570zł do małej negocjacji.
Witam, zakupiłem dzisiaj methadienone 10 MG z Genesis, ale co mnie martwy, pląby nie było - mianowicie niby sprawdzał co to jest - tabletek jest 99 nie 100 i dodatkowo na tabletkach jest B6 ( 50 ) a pozostale 49 jest żółte, Więc mam rozumieć, że mnie koleś pocisnął? Poprzednie jakie miałem były z G na tabletkach.. Pozdrawiam i czekam na [...]
mam dylemat.. czy z kreatyna lepszy jest carbo PUR : Fruktoza 0 gr dekstroza 1 gr Maltoza 5 gr Maltotioza 8 gr i Wyzsze oligosacharydy 82 gr na 100 gram carbo pur czy lepsze bedzie... no wlasnie ? co bedzie lepsze ? Rozczytalem sie namietnie o kreatynie na forum i lekko mi zawirowalo w glowie od textow ze powinno sie z prostymi mieszac...
Poszukuje dobrego białka za rozsądną cenę. Proszę o poradę (cena 100/150zl) Jak jest granica, w której trzeba spożyć białko po otwarciu?? Jak porcie zakupić tak, aby się nie zmarnowało białko a zarazem żeby nie kupować, co chwile będę zażywał po 40g dziennie??
Cześć, Proszę o opinie doświadczonych kolegów na temat diety redukcyjnej, zależy mi żeby na wiosnę pozbyć się widocznej tkanki tłuszczowej. obwód pasa - 87 cm obwód klatki - 100 cm biceps - 34 cm Z góry dziękuję za wasze porady ! /SFD/2019/2/10/6d1bde0670db4f9bb974f080e5b0c89e.jpg /SFD/2019/2/10/a322e295cd884b62980753dae87eab95.jpg
[...] w ułożeniu planu do odchudzania. Polecono mi zastosować FBW. Rozgrzewka 5 minut na rowerku, krążenia na stawy 1. Przysiad. 2. Wiosłowanie 3. Wyciskanie płasko 4. Wyciskanie stojąc 5. Podciąganie chwytem neutralnym wąskim Rozciąganie Mam zamiar zrobić 1 serię 50% ciężaru roboczego i 3 serie 100% wszystko x10 powtórzeń. Czy to będzie dobre?
W sumie cyklu jakieś 22tyg ~1-12 enan 250mg ~e3d ~1-7 meta do 20mg ed 12-22 prop ~100 e2d Ile hcg szykować na zejście z bomby? Teraz zbliża się 9 tyg od ostatniego hcg, ale pod koniec sierpnia robie odblok, jak to rozplanować? teraz 5kiu a potem też 5, czy więcej? A teraz z innej beczki :D Ile można/ trzeba wypić wody destylowanej żeby uzyskać [...]
[...] opracowałem sobie dietę na rzeźbę i myślę że powinna być dobra.:) Mam 17 lat 183 wzorstu 75 kg wagi. Dieta składa się z 5 posiłków dziennie. Białko 150 g Węgle 225g Tłuszcze 35 g No i właśnie nie wiem co mam jeść aby tyle dostarczyć więc bardzo proszę o pomoc! :) Może być do tego jakaś odżywka ale nie za droga bo nie mam dużo kasy. Max 80-100 zł.
Witam. Zakupiłem "SCITEC 100% PURE CREATINE 500G KREATYNA MONOHYDRAT" I czy takie dawkowanie jest dobre?(odpuszczam sobie faze nasycenia) DT 5 g rano(30min przed posiłkiem) i 5 g wymieszane razem z carbo(50g) po trenie. DNT 5g rano. Została mi także po ostatnim cyklu "OLIMP TAURINE MC 1500 120kaps TAURYNA" i tutaj nie mam pojęcia jak brać te [...]
[...] w szafie mam do sprzedania kilka rzeczy: 1. Kurtka Bechatka z podpinką wzór MON rozmiar 110/181 2. Skarpety zimowe wzór MON rozmiar 27-28 3. Kalesony wzór MON rozmiar 6 4. Kalesony zimowe specjalne wzór MON rozmiar XL wzrost 180-188, ob. pasa 100-108 W razie pytań proszę pisać. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c3551bfd66d4c988d8e2cf21fbdf506.jpg
Witam, Czy czas w granicach 11-12 sekund na 100 metrów osiągany przez 14 latka,który nigdy nie trenował sprintów jest obiecującym wynikiem? Podaję granice, ponieważ czas był mierzony w sposób dalece nieprofesjonalny. Będę wdzięczny za odpowiedź.
Witam, Chcę aby moja suplementacja była wykorzystana na 100% . Posiadam następujące suple : BCAA Glutamina Wapń + magnez i cynk Omega 3 Kreatyna Creabomb Scitec Białko Mega strong protein Olimp Gainer Gain Fast Universal Przedtreningówka Napalm FA Oczywiście staram się przestrzegać diety, jestem w okresie budowania masy, jak optymalnie można [...]
witam czy ktoś wie po ilu dniah zaczyna działać methyltestosteron inaczej Metesto(tab. pszyjmowane pod jezyk 25mg/1 tab) chodzi mi o efekty w zwikszeniu masy miesniowej pszyjmuje juz 1 tydzień a efekty sa niezadowalajace jak na taki środek, środek jest w 100% dobry z gory dzieki naraq pozdrawiam.
CELL POMP 450g 69,90 zł CELL POMP 665g 99,90 zł GLUCETYL 250 caps. 69,90 zł AREO2 200 caps. 99,90 zł tu niewiem bo w gazecie jest napisane 100 caps. ale pewnie nastopił błąd w druku bo ma być chyba 200 caps. i jeszcze pytanie do olimpa czy crevolition też nowej promocyjnej cenie czy dalej w starej
Witam wszystkich! Mam problem z rozpiską chciałbym prosić o rozpisanie mojego cyklu. Mam 18 lat waże 90 kg. wzrost 180cm jest to moj drugi cykl. Oto to co chciałbym rozpisać 11 amp. Deca, 15 amp. Testosteronum prolongatum, 100 tabs Methandrostenolon. Chciałbym jeszcze wiedzieć co do tego? jakie najlepiej odżywki? Z góry dzieki i pozdro?
[...] jest telefon Sony Ericsson J210i Stan jego określam na bdb- posiada niewielkie otarcia Sprzedaje wraz z ładowarką pudełkiem wytłoczką instrukcją nieważną kartą gwarancyjną telefon użytkowała kobieta i jest jego I właścicielka Bateria trzyma 4dni Nie posiada żadnych ukrytych wad W 100% polecam cena 65zł kontakt: gg-2932561 lub w temacie.
