[...] elementów samoobrony oraz tradycyjnych tańców brazylijskich, które odbywać się będą w dniach 2-3 kwietnia 2011 r. Zachęcamy również osoby, które nie miały wcześniej okazji spróbować swoich sił w capoeira - teraz mogą spędzić aktywnie jeden z pierwszych wiosennych weekendów wśród ludzi połączonych wspólną pasją! Salve! estrela. www.axecapoeira.pl
[...] powinienem odżywiać się na kretce? I najważniejsze - co dalej? Po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć się rzeźbić (zależy mi na zrzuceniu nadmiaru tłuszczu przed wakacjami ;) ). Dodam że ważę 80kg i mierzę 183 cm wzrostu. sorki za dłuuuuugaśny post ale chcę być pewien wszystkiego...jak już robić to dobrze ;) pozdrawiam...axe capoeira!
hej mam problem z klatka piersiowa -cwicze 1 w domu i 5 roku na silowni -mam 16 lat -36 w bicu -102 na klatke -45 kark (genetycznie duzy) -32 przedramie -93 obwod barkow cwicze na takeij wlasnej robionej rozpisce Poniedzialek biceps , triceps , przedramie (niepisze cwiczen bo niewarto poniewaz nanstop rosnie wiec chyba dobre) Sroda klatka ( [...]
Mam problem z kregosłupemktóry boli mnie od pewnego czasu na siłowni i podczas treningów capoeiry. Mam 16 lat 179 wzrostu 72 kg 35 bic al klaty niemierzylem cwiczylem w domu na sztandze jakies 9 miechów i ok 6 na siłowni przy czym zjadlem troche suplementow.moze ktos mial ten sam problem z kregoslupem i moze mi jakos doradzic. AXE CAPOEIRA GRUPO [...]
Mam pytanko mam 16 lat mam 178 wzrostu i 72 kilo mam zamiar dac se 10 szczalow omadrenu a slyszalme ze warto dolozyc sobie np vinstrol lub cos w tym stylu.Jak mozecie to napiszcie co moglbym dozucic AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA
jeżeli ktoś interesuje sie Capo to coś dla niego oficjalna stronka i forum GRUPO MAGIA sekcja SIEMIANOWICE http://capoeira.siemianowice.net/ - STRONKA http://members.lycos.co.uk/caposiemce/phpBB2/ -FORUM niech AXE będzie z Wami
nie bedzie, jak masz mozliwosc to sie zapisuj. we wroclawiu masz filie szkoly axe capoeira, osob prowadzacych nie znam, niemniej axe jest dobra szkola, prowadzona przez znanego mestre barrao, wiec na pewno bedziesz mial dobry dostep do informacji. pozdr, jakub