Moje osiągi po dece

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam was i pozdrawiam jak widać jestem tu nowy a założyłem ten post po to aby pochwalić się moimi rezultatami na dece był to 1 cykl 1 butelka 10 ml\200mg wziąłem razem 3000 mg oto mój cykl

1-150
2-200
3-250
4-300
5-300
6-300
7-350
8-400
9-350
10-250
11-150

w trakcie cyklu brałem system protein 80 olimpu 40x3 tydzień po cyklu clomid 2 tab dziennie przez 7 dni 1 tab dziennie przez 10 dni i oczywiście kreatynę 10 g dziennie przez 7 tygodni

moje wymiary to

Wzrost 180 cm
Waga 75 kg Było 70 kg
Kark 39 cm Było 34 cm
Klatka 102 cm Było 96 cm
Talia 75 cm Było 73 cm
Ramię 37 cm Było 33,5 cm
Przedramię 31 cm było 27 cm
Biodra 90 Było ………
Uda 53,5 Było ……….
Łydki 37 Było 35,5 cm

Co wy o tym sądzicie ?? miło by było się dowiedzieć

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

HYDRAULIK

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 342

ZIAJA, TYLE TEGO WZIOŁEŚ I TYLKO TAKIE OSIĄGI?!. JA PRZEZ WRZESIEŃ I LISTOPAD WZIOŁEM TYLKO 8 STRZAŁÓW DEKI 100, 200, 200, 200, 200, 200, 200, 200, 100 I OTO MOJE OSIĄGI: WAGA 95kg A BYŁO 84kg (11 KG!!!!!!!) KLATA:127cm A BYŁO 121, BICEPS 47cm BYŁO 43. WZIOŁEM TYLKO 8 STRZAŁÓW DEKI I NIC WIĘCEJ. Z TEGO CO WIEM TO DEKA DZIAŁA JESZCZE JAKIŚ CZAS PO KURACJI A JA SKONCZYŁEM 4 DNI TEMU W PIĄTEK. JEZELI TO PRAWDA TO PRZYROSTY BEDĄ JESZCZE WIĘKSZE. WIDAĆ ŻE JAK KTOŚ MA POJĘCIE O TRENINGU I ODŻYWIANIU TO MOŻE MIEĆ NIEZŁE OSIĄGI PRZY MAŁEJ ILOŚCI KOKSÓW A JAK KTOŚ JEST ZIELONY TO MU KARTON KOKSÓW NIE POMOŻE. TO CO TY WZIOŁEŚ STARCZYŁO BY MI NA DWIE KURACJE.

"ZASKOCZ PRZECIWNIKA UCIECZKĄ"

"ZASKOCZ PRZECIWNIKA UCIECZKĄ"

...

kijanka

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14325

Troche dziwny cykl(zwlaszcza 8 i 9tyd.)...sam ukladales?
Osiagi-fajne,ale zadna rewelka-sam mialem podobne na dece.

...

-blinG-

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516

nie potrzbowales koksu

-----------------
sup bro?
blinG! blinG!

http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)

...

kijanka

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1594 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14325

-blinG-nie kazdy ma taka doskonala genetyke jak Ty

...

Roman666

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 822 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26826

świetne osiągi masz 37 w łapie , ja bez koxu mam 43 i co ty na to?

Roman666

Roman666

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

Roman666 wezmie kox i bedzie miał 50 w łapie a co ty teraz wezmiesz?

Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

Tylko wytrwałość czyni mistrza

Aktualizacja profilu[1.10.2003] Uaktualnie profil[1.11.2003]

http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!)

http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 7-miu Miesiącach)

...

Gatuno

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 78 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1033

a JA zjem pasze dla swin i bede wazyl 140 kg i bed mial 60 cm zywego tluszczu

<><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

...

Roman666

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 822 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26826

trzeba widzieć ki9edy brać kox , bez sensu jest baranie go przy 33 w łapie, ja narazie mam 43 ale do******le sobie coś będzie więcej

Roman666

Roman666

...

Casusbelli

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 1281 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20037

Ach, swietnie, osiagi znakomite !!! skoro masz juz 37 w lapie to nadszedl czas na SYNTHOL- zapodaj 10 buteleczek i opiszesz nam swoje osiagi ok ???

BETONY:
#1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac."
#2 "
Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

...

Totorino

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 775 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 11979

10 ml, 200mg/ml to wychodzi 2000 mg chyba.
I popelniles blad biorac, a jak na tej "dece" zrobiles tyle tych cm?

Świat jest podły.
Degeneracja i zeszmacenie się powinny być twoim atutem.
Skierowane do rzeszy odbiorców.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hm... chłopaki powiem tak cwicze 2 lata non stop 3 razy w tygodniu mam prawie samą rzezbe wp*****lałem kreatyny białka aminokwasy węglowodany
np I cykl na suplach 15 g kreatyny przez 6 tygodni 80 g białka dziennie w***** witamin diete miałem ułorzoną przez kulturyste Słodkiewicza i Głuchowskiego zła napewno nie była trening miałem spox układał mi mój trener i teraz takie pytanie bo sie w****iłem za poniżenie 37 w łapie wy macie po 45 bez ale czy to moja wina że mi tak*****owo idzie musiałem sie czymś wspomuc bo nie szło w wy już mi jedziecie tak powiedzcie że jestem dzieckiem nie mam diety nie umiem cwiczyć narx dzieki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat