atlas

Raczej minimalny. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Że co prosze? ... bana... Niechodzi o mnie, to dla znajomego. ok. 90 kg, wzrost 175 23 latka, drugi cykl ma byc, pierwszy 100 tabl metki, chyba tyle "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

sog poleci za rozpiske !!!! "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas

wiesz co z tego co wiem to sa dwa roszaje clenbuterolu bodajze 2 mg i 4 mg rozpisz powiedzmy na ten na 4 mg , bo koles jeszcze niema go , bedzie na dniach, jezeli dostanie ten 2 mg to poprostu pomnoze przez 2. Kiedys czytałem ze clenbuterol zaczac brac w połowie cyklu metki, wtedy zacznie sie nabierac w miare beztłuszczowa mase, a potem sie spali [...]

W tej kolejności co podałem Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Cała obręcz barkowa i góra pleców. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

narzie niemam wypełnionego profilu bo odbudowuje sylwetke, wiec wszystko co chwile sie zmienia i nic niebyło by aktualne, ale na dniach to zrobie. Dzięki za odpowiedzi "Nikt nie czepia się silnych ludzi" Charles Atlas Zmieniony przez - shinobi w dniu 2003-07-06 09:38:50

Doszły m,nie łosy, ze tutaj wcale nie rozmawia się o treningu-więc chyba post bedzie wisiał w"Szatni" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Prosze bardzo : Atlas Cwiczen > miesnie plecow > gif 15 Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

Patriot nie wkraczaj, zanim nie poczytasz. Wejdź sobie w atlas ćwiczeń i zobacz w tabeli metod treningu hasło "wstępne zmęczenie mięśnia" wtedy się wypowiedz. Ekipa będzie grzanie w obu sęsach Kamikadze jesteś watr swojego nicku jak chcesz odrazu mieszanki kreatyny robić z d'rybozą. A ja słyszałem, że HMB w płynie ma jakiś defekt i [...]

[...] mowil ze jadl 4 g bialka dziennie i popatrz , na zle mu nie wyszlo . a z tym " nie wkraczaj zanim nie poczytasz" to mnie rozbawiles naprawde A tak swoja droga to atlas cwiczen na pamiec znam , bez niego byloby mi ciezko zaczac ..... A jesli chcesz podwazac dalej moja wiedze to prosze bardzo , jesli czegos nie bede wiedzial a ty mi [...]

[...] Mięśnie czworogłowe ud 3 dni 4 dni 5-7 dni Mięśnie dwugłowe ud 3 dni 4 dni 5-6 dni Mięśnie łydek 2 dni 3 dni 4 dni Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] lub dźwigacza łopatki-sam ma taką wieloletnią odnawialną kontuzję. Ale nie trwa nigdy tak długo- przechodzi po 1-2 tyg. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Jeśli jest to STAŁY ból-to idź do medyka i rób badania-via net niewiele wydedukujesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

WITAM I ZAPRASZAM http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

kileri rób jak chcesz ja caly czas cos przekladam bo tu cos nie dziala (atlas)... co do twojego problemu to mi sie niezdarzylo takie cos ale moze jutro wlasnie sie zdarzy bo mam juz od ponad tygodnia zakwasy na calym ciele ale powoli zanikają [...]

Ale chyba nie o Żydów tutaj poszło... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Nie-raczej wskazuję Ci drogę, jak złapać "czystą-beztłuszczową" masę mięsniową. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/