atak

[...] itd. Nie przypominam sobie abym na treningach kma mial takie rekwizyty. Czysta teoria. "Ludzie ćwiczący SW nie rozumieją tego że ulica, to najczesciej niespodziewany atak, zaskoczenie, to nie regularny sparing. Walka trwa chwilke i jest po wszystkim. Sam ćwicze SW (kiedys kyokushin i kickboxing, potem boks i judo,teraz bjj i krav maga)i [...]

Ok. Dzieki za rady. Od jutra przypuszczam zmasowany atak na zewnetrzna glowe bicepsa i tricepsa. Mam nadzieje ze to poprawi wyglad mojego ramienia. Bede robil specjalny dodatkowy trening (2x w tygodniu) z naciskiem na te partie miesni. Ocencie te cwiczenia.. Biceps: 1)Modlitewnik 45'sztanga prosta (na dol bicepsa) 2)Uginanie ramion na lawece [...]

[...] zostamnie młodziez do 18 a dorośli powalczą w lepszych warunkach .. :) racja ze dwie osoby to mała konkurencja ale za to powyzej 18tki bedzie lepszy poziom i konkurencja..}oczywiście moj wczesniejszy teks p[otraktuj z przymróżeniem oka nie jako atak ;) no a co do zdziwienia mojego.. :) bedziesz startował? gdzie to moze sie spotkamy na scenie :);)

To zalezy co masz na mysli mowiac faul, fakt pomaganie sobie atakiem na nos przy zakladaniu mata leo na turnieju jest zabronione, ale na treningu jak dla mnie juz nie. Jasne, ze nie chodzi o to zeby komus wyrwac pol twarzy, ale sa techniki, ktore nie sa zbyt dzentelmenskie (np wspomniana akcja przy mata leo, atak kostkami zgietych palcow na [...]

[...] na SW krew czasem leci, a techniki trzeba znac wszystkie a nie tylko te grzeczne. Mozliwe ze ktos Ci zrobil jakas taka nieladna technike i teraz masz o to pretensje, ale ataki takie jak ten na nos sa czescia SW i moga prowadzic do zalozenia techniki wlasciwej i taki jest ich cel. Może ja nie rozumiem filozofii grapplingu(zagadam teraz jak [...]

[...] są tacy fizole jak opisałem, ale dziwne, że ktoś bardziej zaawansowany(jak Ty) jawnie i dumnie "poleca" takie brudne metody "zmiękczania"(celowe, mocne ataki na oczy/nos/szczękę jak w kombatach). Tak jak pisalem, te wszystkie akcje tego typu "polecalbym" osobom zaawansowanym walczacym z zaawansowanymi, tylko i [...]

[...] przesuwać, chodzić - musi być wyraźna "praca nóg", także uniki, zejścia z linii, odchylenia - bez wykonywania czegokolwiek w ruchu - w walce to nie zadziała! Np. atak rękoma z wyraźnym wejściem w przód, nie statycznie, w bezruchu - takie działanie jest bez sensu -taki trening daje niewiele! => TECHNIKA!!! Same ręce i nogi mają [...]

[...] wskoczyć? ponad rok jechałem fbw różnymi rodzajami(podstawowe ćwiczenia, przysiady martwy drażek wycisk płaska) w tym odmianą traktora, 5x5, zrobiłem splita 4xtydz ale atak 1x w tygodniu partii mnie nie interesuje, może i się rośnie od tego ale siła nie idzie w parze. Wyniki może nie są rewelacyjne ale podałem je bez ściemniania. I tak [...]

[...] a sam przyznajesz że guzik cię obchodzi samo zagadnienie bólu, co dodatkowo czyni Cię hipokrytą. Pytanie padło czy można budować masę na wegetarianiźmie a nie stwierdzenie że jedzenie mięsa jest złe, co nie powinno wywoływać atak. Tak, można budować chociaż nie jest to szybsze jak na mięsie http://veganworkout.org.pl/category/sportowcy/

[...] Funakoshi był raczej zwolennikiem form ruchowych ( kata ) niż walki. Według niego wszystkie akcje karateki powinny rozpoczynać się i kończyć blokiem. Uważał, że umiejętność atakowania jest zupełnie niepotrzebna. Jego mottem było zresztą: "Karate ni sente nashi" ( "W karate nie ma agresji" ). Prawdziwy karateka nigdy nie [...]

Pewnie towj kumpel przyszedl raz na trening. I trener powiedzial ze naszą obroną jest atak Trzeba kobiecie mówić, że jest inną od innych, uwierzy i będzie tak zadowolona, że pozwoli postępować z sobą jak z innymi

To nie Ki to są midihloriany (Gwiezdne wojny -Atak klonów) :)))))))) i te midihloriany to takie małe zyjatka które sa wszedzie w powietrzu wodzie a nawet w nas i dzieki nim zyjem a jak ktos tak ma duzo tych midihlorianów to jest rycerzem Jedi. Wiem że głupoty pisze ale jest po połnocy a ja siedzę w pracy i się cholernie nudzę :)))) Wy mozecie [...]

Nie, Robbie go trafi bo Condit ma styl podobny do Cerrone powoli wchodzi w walke, myślę że będzie 5 rund i 4,5 to bedzie atak Lawlera. On po 1 walce z Riggiem sie dużo nauczył, nie będzie szarżował na Condita tylko czekał na pół dystans i mocny cios, a Condit często wchodzi w pół dystans bez ciosu tylko atakuje lokciami lub kolanami. Największe [...]

[...] 3 lub 4 rundzie(polecam oglądnąć trzecią rundę). Inni twierdzą, że powinni już dociągnąć do decyzji co sądzicie. Jaką taktykę obierze Arlovski na walkę ze Stipe? Zdecydowany atak jak w walce z Browne czy może coś innego? Hunt ma twardą szczękę. Miocic wyprowadził 361 celnych ciosów co jest rekordem w UFC. Zmieniony przez - Agares25 w dniu [...]

[...] beda wykorzystywac aikido na ulicy. Mysle ze czarny pas aikido mialby duuze szanse z czarnymi pasami w innych sztukach walki. Jezeli chodzi o sytuacje w pubach, atak z butelka w reku badz z nozem - tu aikido przydaje sie doskonale. Osobiscie mialem do wyboru Karate Shotokan lub Aikido. Wybralem aikido, pomimo iz na poczatku za bardzo [...]

Niestety kopt w walce atak piesciami na twarz jest zabroniony, tak jak dziwignia na filmiku (ale cwiczy sie tak w niektorych dojo)

[...] linię obrony/, rozegranie do Hotowskiego i obejmujemy prowadzenie 12:6, z tym że, na... kilkadziesiąt sekund. Po wznowieniu gry, nie chwytamy piłki z powietrza, a desperacki atak gospodarzy kończy się przyłożeniem w narożniku pola punktowego! 12:11, trybuny zamierają, niecelna poprawka, gwizdek sędziego z Belgii i szalony taniec radości naszego [...]

[...] węglowodanów takich jak np. kromka pumpernikla - białko musi być w każdym posiłku Jedz 6 posiłków dziennie, ostatni na godzinę przed snem. Omijanie posiłków prowadzi do ataków głodu i wzmożonej chęci na słodycze. Argument odnośnie słodyczy - zjedzenie ich powoduje bardzo szybki wzrost poziomu insuliny we krwi a wkrótce potem jego bardzo [...]

[...] bo przestaje się to wielu osobą podobać. I jeszcze coś, podpis pod Twoimi postami też nie bardzo się ma do Regulaminu. Mnie to może i generalnie nie przeszkadza, ale przeszkadza tym którzy o tym wspominają. Wybacz za atak, ale po wczorajszym dniu i kilku idiotycznych zarzutach musziałem Ci to napisać. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] zmianą stylu z KK, później boksu na MMA było przede wszystkim umiejętność walki przeciwko chwytaczom oraz wszechstronność umiejętności, które pozwoliłyby mi właśnie nie tylko na samoobronę poprzez atak, ale również samoobronę nie narażając się na konsekwencje prawne. Czasem, w tłumie ludzi, w biały dzień zwyczajnie nie warto ludzi masakrować.