Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Policz swoje zapotrzebowanie i dodaj 300-500 kcal https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html POzniej wrzuc tu pomysl na diete http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html Mozesz [...]
[...] CFM i współczynniku BV pochodzi z forum, cześć od porad znajomego kulturysty – profesjonalisty i dietetyka a część z własnych doświadczeń. Mam nadzieje że art będzie pomocny. Miłej lektury! CFM Trzeba zaznaczyć rolę CFM działająca podobnie jak ulrafiltracja z tą jednak różnicą, że dzięki użyciu filtrów ceramicznych o [...]
ciacho spokojnie nie bede jadl co godzine bo fat mnie zaleje . Art artem ale taka prawda jak chcesz cos u nas zrobic w kraju to nic nie zrobisz chyba ze masz plecy . a jak zarabiasz 1.5 k to co to jest w sumie za kasa ... nicc ;/ nawet na cykl nie starczy , odliczajac jedzenie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-01-13 21:29:15
Aza przypomnij mi się w wiadomości to wyśle ci fajny art o przysiadach :) teraz leżę wywalona w wannie, ale jak odpale kompa to ci wyśle łoki ;) ja też się chyba pójdę zrelaksować, u mnie wanna jest, ale dla dzieciaków, jakoś nigdy mi się nie chce już po raz enty nalewać wody.
to wspolczuje, faktycznie jakis wirus porzadny, mojego malego we wrzesniu tez jakis skurczybyk zlapal tak ze wyladowalismy w szpitalu przywiezieni karetka ,gdy maly dostal drgawek,cale szescie sie wszystko dobrze skonczylo. Patrzcie na to --> %-) http://www.zeberka.pl/art/dziwne-kobiece-ksztalty-zdjecia-29551
7.chemia;) makaron chiński w nim zawarty może leżec kilka lat,w żołądku może zalegać wiele dni masz art przeczytaj http://odkrywcy.pl/kat,111396,title,Co-sie-dzieje-w-zoladku-po-zjedzeniu-chinskiej-zupki,wid,14257426,wiadomosc.html?smg4sticaid=612087 8.Jak wiesz nie za bardzo zdrowe jedzenie to jest.Układając sobie diete ,możesz wprowadzić raz w [...]
Biorę z Generic Labs. 1 tydzień - 3 kaps 2 tydzień - 4 kaps od 3 tygodnia do końca po 5 kaps Wszystko wg zaleceń jednego z recenzentów na http://kulturystyka.pl/prohormony-alternatywa-dla-saa-art-by-bodyline/#more-1300, sam się zastanawiam czy 4 kaps nie wystarczyłoby.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja ustawiam sobie budzik na godzinę konkretną, ale zazwyczaj budzę sie trochę wcześniej. Jutro 23km muszę wybiegać, trochę mi się nie chce. btw. popuri kiedy dodasz art na konkurs
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrobiliby jakiś deadline tego konkursu, bo od 1,5 tygodnia nic się tam nie dzieje. Frekwencja w ch**, 4 osoby napisały art, w tym jedna poniżej wszelkiego poziomu... może jakby zrobili deadline to by ktoś jeszcze isę zgłosił, a tak to będą czekać
[...] tymi konwersjami jest prezentowane w poniższych tabelach i wykresach. Tabela 1 : Tabela pokazuje czas całkowitej konwersji 1 grama kreatyny w kreatyninę przy podanej wartości pH (minuty). Należy pamiętać, że wielkość ta dotyczy całkowitej konwersji. Tabela 2 : Tabela pokazuje stopień tworzenia się kreatyniny z kreatyny jako funkcję pH. [...]
Świetny art. a w dodatku napisany przez kogoś komu można ufać Akuarat rozpoczynam cykl na mono (któryś z kolei) następny zastrzyk mądrej wiedzy do zapamiętania. Dzięki jabolcokksoq.