bardzo fajny art, SOG poszedł. w moim przypadku "tryb życia" od 5:30 do 24:00 :) 5 posiłków i nie mam kiedy zjeść przed treningiem :/ to największy problem
[...] nie ma, jesli juz sa to DROGIE i nie tak naturalne ( czyt. zdrowe) jak w okresie letnim? nie mam pojecia jakies zamienniki xD, mrozonki? Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-19 19:33:41 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-19 19:34:22 PS art moze do podwieszonych dodac ;] Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-19 19:37:27
Może upolować qazar bardzo dobry art, sog ,,Pamiętaj są ludzie którzy są duzi i pocięci a jedzą hamburgery i frytki zapijając colą, uczmy się ich nienawidzić'' za to sog duchowy
[...] kierunkach-jak każdy mięsień-więc także do wnętrza komory serca. Robi się przez to coraz silniejszy ale objetość pompowanej krwi się drastycznie zmniejsza a ż osiągnie wartość krytyczną,wtedy następuje zgon. Podobne schorzenie występuje także u osób bardzo otyłych. Przy okazji ta bardzo przykra sytuacja udowadnia jasno,jak wyglądają mityczne [...]
Wracając jeszcze do wydarzeń związanych z Karolem Małeckim. Pzkfits tak się do tego ustosunkował : https://www.sfd.pl/art/Zawody__wyniki_i_relacje/Komunikat_PZKFITS_dotycz%C4%85cy_pom%C3%B3wie%C5%84-a2661.html Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-23 22:30:55
Wracając jeszcze do wydarzeń związanych z Karolem Małeckim. Pzkfits tak się do tego ustosunkował : https://www.sfd.pl/art/Zawody__wyniki_i_relacje/Komunikat_PZKFITS_dotycz%C4%85cy_pom%C3%B3wie%C5%84-a2661.html Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-23 22:30:55 wszystko i na temat !
[...] duzy i czy miałby także jakiś pojazd zdolny do podróżowania po Ksieżycu-to już zależy od zasobności finansowej jegotwórców. Myśłę ,że wkrótce usłyszymy o kolejnych tego typu próbach. Polska też mogłaby przystąpić do tego-jak wynika z art -to kwestia ok 100 do 300 mln dolarów a prestiż niesamowity plus bardzo silny bodziec dla polskiej nauki
A wrzuc link do tego artykułu? Sens był taki aby nie chłodzić po urazach, bólu. Znajdę za chwilę :-) Mam coś podobnego ale to niedokładnie to o co mi chodziło https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Zimna_woda%2C_a_regeneracja._Czy_zimne_k%C4%85piele_co%C5%9B_daj%C4%85_-a4339.html Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-02-01 20:36:33
[...] lekarz,ze wsględu na wadę wzroku. I tak w pewnym sensie skończyła się moja droga na Olimpiadę,bo trener Cybulski we mnie wierzył,że uda mnie się tam wystapić. Więcej o nim w art https://sport.onet.pl/lekkoatletyka/bez-niego-nie-byloby-naszych-medali-wspomnienie-czeslawa-cybulskiego/d5nhw8m /SFD/2022/8/4/cb713473cb8f4be4b7e53f53541a5362.jpg
[...] Matiasa Lampe. Jak dobrze pójdzie,prawdopodobnie pojadę tam w nadchodzącą sobotę- już wstępnie jestem umówiony. matias ostatnio zajal 2 miejsce na Mr Universe w Pradze-w art pisze,że to dla niego największy sukces,bo wygrał z kulturystami o wiele cięższymi od siebie. Też bardzo dobrze działa jako trener-jego zawodnicy i zawodniczki [...]
Art z Kifu fajny. Z tym, że: Owoce- "Niemniej owoce nie są podstawą zdrowej diety! Są jedynie jej dobrym uzupełnieniem. Zawierają tez duże ilości fruktozy, który może się przyczynić do rozwoju nadwagi. Nie musicie obawiać się problemów, jeśli codziennie zjecie jedno jabłko, jednego banana i trochę czerwonych winogron, takim połączeniem można [...]
Boogie - nie tylko plywaczki ! moj wspolnik byl wtedy lekkoatletą (jako junior)(biegi) mail startowac na olimpiadzie w Barcelonie . zna wielu ludzi sportu (zdziwilbys sie kto co bral i co robili z ludzmi w nrd ). a tak poza tym to w dziale "doping" nie ma za wiele ciekawych art. (ja chyba napisze - ale taki jajcarski - ktory moze [...]
Witam, świetny art:) Mam pytanie jeszcze malutkie :P Dlaczego różne kalkulatory różnie wyliczają zapotrzebowanie kaloryczne?? Program Darkthorna wylicza mi zapotrzebowanie na poziomie 1728 (przy cyklu masowym 2228), a z kolei kalk. na stronie http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html wylicza mi 2514 (+500 jak na masę, czyli tj. 3014). Dane: [...]
Przeczytaj sobie. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 art. by _Knife_ Mit dwudziesty drugi: "Wnioski i zalecenia praktyczne? Im mniej masz aktywności fizycznej, tym mniej białka potrzebujesz, Nie potrzebujesz więcej niż 2-2.5 g protein na każdy kilogram masy ciała. W literaturze spotyka się dużo niższe rekomendacje (nawet 1.5-1.8 g [...]