art

Jakby Cię interesowało moje zdanie, to byś sobie poczytał moje arty. Rozumiem więc, że wpadłeś, żeby mnie poinformować iż Twoim zdaniem aero jest "nie jest najlepszym rozumiem"? Potreningu było fajne, dopóki nie zmieniono serwisu branżowego na społecznościowy, na który Knife wrzuca co 2 tygodnie ten sam artykuł pod inną nazwą + odświeża się non [...]

Może widziałeś TEN ART. Znalazłem fajny cytat a propos kota: As long as your back stays flat, you'll stay safe. :-))

[...] dynamiczne rozciąganie pod pogłębienie siadu, jak często to robić itd? W sumie w domu ćwiczyłem głęboki siad tak, jak Ty to napisałeś: ,,na cepa", czyli po prostu zwiększałem głębokość - nawet potrafię już przysiad pełny zrobić, szał... Ale totalnie nie mam pojęcia jak ten streching miałby wyglądać. Jest jakiś art na temat takiego rozciągania?

stary, wiem że na zawodach trzeba sztangę zatrzymać na klacie, ale ogólnie to coś daje? co za moc:) sq i mc:) tylko podziwiać można:) masz jakiś fajny art na temat przysiadów? bo na sfd chyba wszystkie przeczytałem ale może jeszcze coś ty masZ:)

[...] na recomp 10-20p czy do każdego rodzaju diety(tzn masa,redukcja,recomp) to fajnie z tym przednim, ale do tego jeszcze troche, to za jakiś czas ułoż(ymy)e :P czytałem ten art:) dlatego gdzieś 4caps bd łykał + bcaa:)ale redukcje juz bez pociągne, myśle że jak zwiększe aktywność do maxa to poleci:) ---- co myślisz o push/pull na recomp? elo [...]

szczerze mówiąc... rampa w takiej oryginalnej wersji jest dla mnie tak samo bezwartościowa jak piramida. I rampa i piramida(ta w szczególności) działa na bazie zasady "zmęczenia wstępnego",co uważam za idiotyzm,chyba że jest się kontuzjowanym. DLA MNIE liczy się tylko najcięższa seria(bądź kilka serii) i do tego ew. serie zstępujące. Jak [...]

[...] mają za mało obciążenia Vencl1Lq-jak siła+masa to jak dla mnie Westside Barbell,ale to wymaga dość dużej ilości sprzętu,obciążenia i porządnej asekuracji. Zacząłem pisać niedawno art "Westside Barbell w Polskich warunkach",jak skończę i wyślę na forum to i Ciebie poinformuję liniaczem ;) znasz w ogóle swoje maksy w SQ/WL/MC ?

Fajny ART, tylko nie pokazuj go Shitowi bo codziennie będzie klata, biceps

Nie wiem czy czytałeś mój ostatni art-tam jest napisana chyba "jedyna prawda" o treningu: "Wszystko działa,nic nie działa wiecznie" więc co byś się sztywno nie zamykał na "olewam tempo,gniotę ciężar" masz też równie ciekawy artykuł (przeczytaj też wypowiedzi WODYNA) [...]

Jaaa, zawsze się zastanawiałem o co chodzi z tymi łańcuchami i po co te pauzy. Fajny artykuł. Szkoda że te SFD, nie jest tak ogarnięte jak Tnations. Albo chociaż wszystkie artykuły, powinny mieć dopisek , żeby można było je łatwo wyszukać. :/

Spoko art. Michail. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

[...] zjadlem sama jajecznice i sie slabo czulem, a te 25 g owsianki tak z kapelusza wzialem, nie wiem czy bede sie po tym dobrze czul. jajecznice w innym posilku? 1. mowie o tym art http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w,_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html ile w takim razie przyjac bialka/kg mc? Pon - HC Wt - LC Sr - HC [...]

[...] sobie takich koksow grozi 2 lata !! Art. 124a. 1. Kto wprowadza do obrotu lub stosuje niewpisane do Rejestru Produktów Leczniczych Dopuszczonych do Obrotu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, o którym mowa w art. 28, produkty lecznicze weterynaryjne, podlega grzywnie albo karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2.

Cześć Sławku. Jestem zainteresowany publikacją. Nie mogę niestety wysłać CI maila bo nie mam abonamentu :D. Prosilbym Cie o kontakt na priv z Twoim mailem. Nawiązując do art to tlenek azotu jak ostatnio wykazano jest potężnym inhibitorem homocysteiny. Mało tego tworzy S-nitrozohomocysteinę, związek o silnych właściwościach przeciwpłytkowych i [...]

ja mam wypasiony art o trenbolonie, ktory odrzucili w kif'ie bo za mocny, jak cos

a tak se odswierze bo dobry art pozdro

Jeden wielki mętlik w głowie. Nawet nie znalazłem wystarczająco przekonujących argumentów przeciw dzieleniu treningów w splicie na 2 mniejsze rano i wieczorem widać nieuważnie czytałeś. Każdy tego typu art porusza choćby kwestie regeneracji,a przy podziale o jakim piszesz regeneracja leży i kwiczy.

Był już kiedyś art n/t i nie wiem czy nie ten... Ale nie jestem pewien...

Biniu, czytałem swego czasu. Rozumiem, że mówisz o art, który pisał Zbyszko, si ? Jeśli tak, to nie przekonuje mnie to jakoś za bardzo. Poza tym zmarł bym chyba, gdybym tyle godzin po przebudzeniu nic nie zjadł. Może - oczywiście w nowym poście - opisał byś swoje przeżycia w tym okresie i jak Twój organizm to znosi.. ?

[...] sie ze z nowego posta moze zrobic sie burza ktorej nie bede w stanie czasowo ogarnac - kolejny Perfect Body za rogiem Biniu , czytałem swego czasu. Rozumiem, że mówisz o art, który pisał Zbyszko, si ? si Jeśli tak, to nie przekonuje mnie to jakoś za bardzo. Poza tym zmarł bym chyba, gdybym tyle godzin po przebudzeniu nic nie zjadł. juz [...]