art

barzdo ciekawy art,jak kady Pana Marka mam pytanie czy mozna wykorzystac podobna diete na osobe powyzej 90kg oczywiscie dodajac wiecej ilosci bialka i (wegli +praca fizyczna 8h )wlasnie jak z weglami jak duzo dodac??,szacunek pozdr

sog ,bardzo fajny art

sog Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

ciekawy art

art pisany przez kobietę więc g**** oddający w sumie.

Znakomity art. zgadzam się ze wszystkim co jest tam napisane. za kilka lat powiecie to samo. zdr.

art. gdzies czytalem, niegdy tak naprawde nie dowiemy sie jak czuja sie zawodowi giganci, Ci niewolnicy..

art. 270 par. 1 kk i art. 286 par. 1 kk w zw. z art. 11 par. 2 kk - podoba ci się adik ?

Cześć, :) Z dzienniku żywienia wynika, że masz pierwszy posiłek o 11 a nastepny dopiero o 16. 5 godzin przerwy - to troszkę za dużo. Możesz spróbować wcisnąć jeden posiłek pomiędzy. Czym uzupełnisz brakujące kalorii. (1425 - to za mało). W pierwszym posiłku masz mało białka. Spróbuj wybierać opcje jajka kurze (szt.) Odnośnie Twoich [...]

[...] iich napiecie w pierwszej kolejnosci, brak napiecia miesnia docelowego, powodowac bedzie to, ze prace przejma inne grupy miesniowe. co do miesni posladkowych zerknij na art, gdzie opisalem cwiczenie, ktore omijaja w znacznie miesnie nog [...]

Thnx, sog już nie wskoczył. Dziwi mnie to troche czemu większość częsi jest niedostępnych. Widocznie film nie cieszył się zbyt dużą popularnością. Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." Art.13 Konstytucji RP: [...]

sorki, ale nie widze powodu zeby podwieszac tego posta, art jako art jest ok i mozna go przeczytac, ale to wszystko. Moze zrozumialbym jeszcze podwieszonego arta opisujacego wszystkie negatywne skutki stosowania sterydow, czyli gino, prostate, serce, watrobe, dzieci, jadra, etc, ale kilka zdan opartych na przypuszczeniach jako wizytowka dzialu??

[...] pod uwage twoje "wystepy" w przeszlosci....no coz...roznych rzeczy mozna sie spodziewac. Zeby nie byc goloslownym,to moze sobie przypomnijmy: http://www.sfd.pl/%5Bart%5DStarting_Strength-t457075-s2.html http://www.sfd.pl/Piekło_na_święta_by_TRAKTOR-t458585-s2.html (a tak na marginesie-to juz puma nie jest twoim idolem?) A co ze [...]

[...] oryginal: i podajesz linki do postow w ktorych wyjasniales pobieżnie taki rodzaj treningu w jakims stopniu, jaki to jest oryginal? to sa twoje wypowiedzi... nie jakis tam art na temat danej metody, treningu ktory ty tu zapoczatkowales, bo wiedz ze juz dawno przed toba pojawial sie nie tylk ow tym dziale, nie zebrales tego w calosc aby to jakos [...]

"Chcialbym pozdrowic; QUEBLO Knife (jak zwykle swietny art. o treningu silowym) Freed85 (masz racje,tak nawet bylo w oryginalnym programie coucha Roberta Dos Remediosa,no ale wiesz,nie chcialem motac za bardzo) adzik123 (przegladalem dziennik-cholera! idziesz,jak przecinak.powodzenia!)" O miło, że o mnie pamiętasz Pozdrawiam również

Myślę, że można wzbogacić ten art o definicje tzw. skróconego FBW A 1. Quad dominant 2. Wyciskanie w płaszczyźnie horyzontalnej 3. Ciąg w płaszczyźnie horyzontalnej B 1. Hip dominant 2. Wyciskanie w płaszczyźnie wertykalnej 3. Ciąg w płaszczyźnie wertykalnej

mysle, ze art Obliques-naszej doradczyni na temat zywienia i cwiczen w ciazy oraz powrotu do formy po porodzie (czyli tez dieta icw)bylby strzalem w dziesiatke na forum. To na pewno sporo pracy, ale szkoda marnowac taka wiedze ' a na pewno byloby wielkie zainteresowanie takim artem. Zaglada tu mnoswto kobiet w ciazy i babek chcacych wrocic do [...]

Ciekawy art. Niezwłocznie daje sogacza ;]

przydatny art, łap soga

Takich wypowiedzi jak powyższa nie zostawie bez komentarza........ tak samo jak moja ciotka co cały czas p.....y że jak będe ćwiczył to będe miał zflaczałą skóre na starośc..... tu coś usłyszy, tam coś doda..... żałosne Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej [...]