Witam! Firma OLIMP ogłasza konkurs na najciekawszy artykuł, którego tematem jest REGENERACJA. Należy opisać wszelkie możliwe sposoby, treningi, zabiegi i inne działania związane z regeneracją. Artykuł powinien być wyczerpujący, jednak nie za długi. Oceniana będzie zarówno treść merytoryczna, jak również umiejętność zaciekawienia czytelnika oraz [...]
Witam! Firma OLIMP ogłasza konkurs na najciekawszy artykuł, którego tematem jest REGENERACJA. Należy opisać wszelkie możliwe sposoby, treningi, zabiegi i inne działania związane z regeneracją. Artykuł powinien być wyczerpujący, jednak nie za długi. Oceniana będzie zarówno treść merytoryczna, jak również umiejętność zaciekawienia czytelnika oraz [...]
[...] psychofizycznej", co również w myśl ustawy o broni i amunicji stanowi przesłanę wyłączającą. 3) Penalizacja nielegalnego posiadania broni palnej lub amunicji do tejże - art 263 Kodeksu Karnego paragraf 2 -pozbawienie wolności ( nie ma możliwości orzeczenia grzywny czy ogr. wolności ) od 6 miesięcy do lat 8. Czyli jest to już przestępstwo, a [...]
Ok, a przeczytales wypowiedz RealSlim - rownie dobrze moge powiedziec ze mietki nie ma racji :) REALSLIM SKOPIOWAL SLABY ART I TYLE...MIETKI NAPISAL JAK JEST NA PRAWDE I TO NIE JEST TYLKO JEGO OPINIA!!!!! Ja powiedzialbym inaczej - serwatka jest ok przez caly dzien natomiast jaja sa bardziej wskazane wieczorem (np. przed snem) I TU WLASNIE SIE [...]
Hrhr Art no proste, jeszcze miesiac i Cie poczęstuje tylko nie mam zamiaru Cie potem znosić z plaży hrhr, Uriel jest silniejszy to na jego odpowiedzialność btw. ja nie powiedziałem że biore codziennie, tylko że zdarza mi sie wpaść w kilkudniowe ciagi a to jest co innego. Wiem, jakie są skutki uboczne dlatego sie kontroluje, ale ten świat jest po [...]
art "A slyszales o knurze z dwoma kuta.sami? " to mnie rozje.balo SOG jak wejdzie jeszcze jakis ci Dajmos PH juz zzarles? Wez polec deke z propem , mozesz jak bardzo chesz rozpedzic to superka na poczatku 2 strzaly w tygodniu zeby deke popedzic. Reszta jak ci chopy pisza, a metka nie jest zla - jem to wiem hyhyh. Art wiem co czujesz na [...]
[...] np barków ,tricepsu ) Co do treningu siłowego ( to polecałbym ci Trening HST ) masz tu nizej link przykładowego treningu i podstaw HST : http://www.kulturystyka.pl/art/hst.htm -jesli zdecydujesz się na ten Trening HST to podaje ci moją prozozycje ! Poniedzialek: siłwonia (HST, nogi ) + areoby po treningu 30/40min Wtorek : rano [...]
[...] na SFD!!! co Ty myślisz że im mniej kalori będziesz dostarczać tym więcej schudniesz? Troche czasu jestem na tym forum ale dawno mnie tak nikt nie zaskoczył. Przeczytaj ten art tu jest opisane właśnie co takie "diety" robią http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=60467&x i naprawde poczytaj co nie co o odżywianiu bo to [...]
dzieki, jany art tylko ze ja to wszystko wiem i dalej masa nie idzie... Hmm no nic jakos mysle ze dam rade moze zrobie cylk z v12 to wtedy mnie troche ruszy
Siedziałem teraz godzine i dodawałem artykuły ze strony yasia22 na naszą stronę, oficjalnie przejeliśmy stronę yasia. Po za tym dodałem art Sebasketa. Clipy które wysłał mi sly15 dodam jutro. Sly15 napisz coś więcej o tych polskich clipach, przynajmniej autora i po jednym screenie zrób, oki? Narazie nie ma zleceń Erg na prorgramy. Ruszamy w [...]
[...] HST, na mase jest jednym z najlepszych(przynajmniej dla mnie, sprooboj duzo osoob sie o nim bardzo dobrze wypowiada i widzi dooze efekty(ja roowniez ten trening lubie) poczytaj linki o tym treningu: http://www.sfd.pl/temat26831/ http://www.sfd.pl/temat63207/ http://www.kulturystyka.pl/art/hst.htm naprawde polecam sproobowanie tego treningu