art

[...] zastosować rampy ? i drugie pytanie czym zastopić wznosy nog bo to ćwiczenie mi nie podchodzi jakoś szybciej meczą mi sie nogi niż brzuch i ostanie pytanie kiedy planujesz napisać art o rampach ? bo przyznam ze sie nie moge go doczekać ;) Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-04-23 08:47:31 Zmieniony przez - abs33 w dniu 2010-04-23 08:48:39

świetny art, jestem pelen podziwu dla wlozonej pracy, sog

[...] Jaszczomba (w tym wypadku jezdzacych Hondami) z: www.civicklub.pl oraz www.honda-crx.info Aukcja zostala tez uhonorowana wpisem na joemonster: http://www.joemonster.org/art/14002/Nexia_Jaszczomb_do_kupienia_Ostatnia_szansa_ Jak rozumiem Redakcja Joe Monstera w ostatniej chwili wlaczy sie w licytacje i przebije wszystkich.. Moze to byc [...]

[...] do policji , wszystko było ok i wyznaczyli mi termin na 22maja. Wczoraj dostałem pismo z policji , że w związku z koniecznością przystąpienia pana do egzaminu w dniu 11maja , brak jest możliwości zakończenia postępowania , w terminie określonym w art. 35$3 Kpa. Czy ktoś mógłby mi to wytłumaczyć o co chodzi? przeciez to sa dwa inne terminy?

Czyli rozumiem, że już nie będzie dokończony art o mezocyklu masowym, oraz o tym innym rodzaju ćwiczenia przy treningu IBB?

Oddział Prewencji Policji (OPP) jest jednostką Policji. Służba prewencyjna (art 4.1 Ust. o Policji) jest pionem w skład którego wchodzą jednostki i komórki związane z ogólnie pojętą służbą prewencji: patrolowe, konwojowe, ruch drogowy, OPP/SPPP.

[...] mojej kandydatury ze względu na inf z wojewódzkiej o przerwaniu prowadzonego w stosunku do mnie postęowania.straszny dół. czy ktoś wie jak można się od tej decyzji odwołać , czy warto? przerwano postępowanie z art 20 ust 2 rozp. MSWiA czyli bez podania przyczyny. gdybym jeszcze miała coś na sumieniu bądź ktoś z mojego najbliższego otoczenia :(

Art bardzo fajny ;) tylko tak, żadna z tych opcji mnie nie dotyczy.. siłownia mnie nie przeraża, wręcz uwielbiam ćwiczyć, 1200kcl to moje codzienne wyżywienie ( bywało nawet mniej), dużo areo to mój chleb powszedni.. Odchudzam się tak na poważnie ( w sensie dieta, ćwiczenia itp) prawie rok, z suplementacją taką prawdziwą jakieś 3 miesiące, a [...]

http://www.joemonster.org/art/14819/Urocze_policjantki

Jeśli chodzi o pójście na wcześniejszą emeryturę to zgodnie z ustawą o zaopatrzeniu emerytalnym funkcjonariuszy Policji, Urzędu Ochrony Państwa, Straży Granicznej... itd. jest taka mozliwość po 15 latach służby. Studia owszem liczą się do okresu pracy, od którego zależy wymiar urlopu_ (studia wyższe - 8 lat mówi o tym art. 115 kodeksu pracy)

obliques, dzięki za ten art. Za każdym razem, kiedy dopadają mnie głupie myśli o szybkim spadku wagi, dietach głodówkowych, chorych i przeładowanych planach, myśli o tym, co doprowadziło moje ciało do ruiny, wchodzę tutaj i czytam wszystko od początku do końca. Czasem jest mi bardzo ciężko, bo lata siedzenia w bagnie diet bardzo mnie zniszczyło, [...]

[...] nie zastanawiałem się przedtem nad tym ale jak pytałem znajomych nikt nie był wstanie mi odpowiedzieć. Chodzi o pytanie z MS np takie: "Nie codziennie czytam główne artykuły w gazecie" nie chodzi tu o sama odpowiedz tylko o sformułowanie pytanie które zaczyna się d "NIE" gdyż jak wiadomo podwójne zaprzeczenie to [...]

Cześć Panowie! W skrócie: poniedziałek - basen po przebudzeniu wtorek - klata środa - bieg do roboty 8 km czwartek - biceps i triceps piątek - bieg do roboty lub basen (zimą częsciej basen) sobota - nogi niedziela - plecy Dni treningu siłowego dam węgli ok 5 gr/kmc Teraz aeroby wyglądają tak, latem trenuje FBW + ostry trening wytrzymałościowy [...]

[...] do tematu Ja mam pytanko o nowe ABO. Ile części tej ankiety my wypełniamy i składamy w komendach ? Ktoś z Was już składał nową ankietę ? Wyczytałam w sieci, że: " art. 22 1. W zależności od stanowiska lub wykonywania czynności zleconych, o które ubiega się osoba, zwana dalej "osobą sprawdzaną", przeprowadza się: 1) zwykłe [...]

niewiem po co takie linki umieszczasz tutaj, jak ktos lubi hardcore to sobie go znajdzie samemu. 2 link ostry kawal, wszedlbym na gore i zbil tych zartownisiow:P o ile bym nie dostal zawału wczesniej http://www.joemonster.org/art/16597/Krotko_o_biezacej_polityce

Woda w uncjach jakbym wiedzial ile to ma byc Na ~80kg wyszlo niecale 3 litry wody, tak wiec nie jakies ogromne ilosci, szczegolnie teraz. Fazy odpoczynku - swietne Ciekawe art. w dziale.

Ciekawy art, a ANTI-BULKING FAKT #7 mnie rozwalił

Kurde, aż mi głupio po przeczytaniu tego art szczególnie 3 pkt. Po cyklu od razu robie redukcje Jednakże ciekawi mnie jedna rzecz, jak ma się nabieranie/pozbywanie insulinoodporności w młodym wieku. Myślę, lecz nie jestem pewien, że w młodym wieku jeszcze nie utrwala się tak insulinoodporność i pewnie jest łatwiej się jej wyzbyć 16 letniemu [...]

Dobry art a własnie na masie jestem i pare wskazówek sie przyda. szkoda,że wcześniej akoś ten dział omijałem...

[...] osiagniesz jesli zaczniesz ten trening. Trening jest morderczy wg mnie i raczej wplynie negatywnie na Ciebie, ale jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz tez wiec moze warto sprobowac, chociaz patrz na moj przyklad ponizej. Moze nie dokladnie to samo ale efekty uboczne mozesz miec podobne. Ja, onegdaj, o zgrozo - zrobilem to haha - tzn. [...]