Jest jakiś art w stylu "Suplementy, a dieta"? Jak mama zobaczy że mądrzy ludzie napiszą że przy suplach dieta jest potrzebna to zmieni zdanie adrian dawaj ciacho i wstaw laskę
Body niedawno napisal podobny art, o kontrolowanym katabolizmie. Pisal tam chyba o nieco dluzszych okresach, ale konkluzja taka sama - krotki okres katabolizmu skutkuje wyzszym poziomem anabolizmu potem. Sam niedawno tego probowalem i po tygodniu na samym miesie i tluszczach uczucie pecznienia miesni, kiedy napelniaja sie glikogenem, jest zayebiste
z tym glutenem to chyba sama chetnie bym sie doksztalaciła - jakie on ma dzialanie. Obli masz linka na jakis art o tym? Ja sie tylo spotkalam z dzieciakami bardzo czesto uczulonymi na gluten.
art geniusz. ja bylam taka durna bite 6 lat i glodowalam, liczylam kalorie i odzywialam sie jogurtami wlasnie. nic nie jadlam, zywilam sie za 2 zyla dziennie, ciagle bylam gruba, nie moglam w lustro patrzec. dzis przejadam dwa razy wiecej niz moj 90kg- facet, 2 kg warzyw dziennie, z 14 kg miesa miesiecznie, Boze! co za liczby, a chudne. chyba [...]
widocznie jesteś wyjątkowym ignorantem: poszukaj hasła, np. prawda o gmo, lub: szkodliwość gmo, pooglądaj filmy o "firmie" monsato itp. Jest tego cała masa, jak i ludzi organizujących się przeciwko gmo i jej propagandzie. Wkleiłem ostatnio art. na ten temat w jednej z wypowiedzi. Cóż, nie chcesz, nie znajdziesz.
[...] słaby kościec to już kaplica nie wliczam tutaj wad genetycznych wrodzonych przed każdym treningiem powinna być rozgrzewka przed każdym nawet jeśli idziesz zrobić jedna partię np biceps to zrób odpowiednią rozgrzewkę w sumie powinno się zawsze rozgrzewać całe ciało. I jeszcze jedno. Ludzie dostają postrzałów nieraz przez to że się po coś [...]
akrolW, mnisi z Shaolin tak dokładnie nie robili tylko ciut inaczej. By nie pisać raz jeszcze wykładu, przeczytaj art.: http://www.wudang.cis.com.pl/utwardzanie_13.html Zmieniony przez - ocean1 w dniu 2010-01-15 09:34:45
to dluuuugggaaa droga przed toba wino cie samo nie wyrzezbi to taki mit rozpuszczony przez piwniczne szczury :)i wino czy to tabletki czy inj. i tak wali po watrobie ;) strzaly omijaja tylko zoladek i ma to swoje plusy jak i minusy byl gdzies na forum art na ten temat ;)
[...] 3 minuty, po każdej rundzie 1 minuta przerwy (lub więcej w zależności od potrzeby) Schemat dla początkującego; zmodyfikowany i tłumaczenie by Maciek z książki muay thai the art of fighting Rodzaj ćwiczenia Rano Wieczorem Bieg 30-45 minut 15 minut Skoki przez skakankę - 1 runda Walka z cieniem Uderzenia rękoma 1 runda 1 runda Uderzenia łokciami 1 [...]
aj tam marudzicie ,teraz przynajmniej będziecie wiedzieć że jak wasz przeciwnik będzie trzymał rękawice przy twarzy to znaczy że się zastanawia i to jest odpowiedni moment do przeprowadzenia ataku ,moim zdaniem ciekawy art
a moim zdaniem ten art jedynie moze jeszcze bardziej sprowokowac do uzywania saa generalnie to wiadomo ze jakies poczucie szczescia, zadowolenia czy przyjemnosci te sterydy daja, a o co chodzi w zyciu oczywiscie ze o czerpanie jak najwiecej przyjemnosci z niego a to w jaki sposob sie to robi to juz jest obojetne, kazdy robi to jak lubi, jeden [...]