art

[...] tak i będzie czekać sobie w wysokim poziomie w by wspomoc ATP. Co do tego z czym pić kreatynę to polecam wodę letnią: http://www.blog.myfit.pl/?p=7#more-7 -ptrzetłumaczony art- troche rozjaśni sytuację... transport kreatyny... zapomnij... nie warto tym sobie zawracać gitary Bo to wymysł marketingu. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-06-13 [...]

Buuu a ja musze kupować;( Właaaaaaaśnie student zapomniałem! mam pytanie a propo wody w tych art. pisało że tania woda typu z biedronki za 60gr może wypłukiwać składniki odżywcze itp. A ja pije zwykłą gotowaną wode z czajnika,to tak pomyślałem,czy ona nie wyrządza więcej złego niż dobrego? bo nie wyobrazam sobie żebym miał kupować codziennie [...]

Świetny art Iverson. Łap soga. Zgadzam się, ze temat powinien byc w podwieszonych

fajny art ale paru pojęć waznych mi brakuje. np. ekscentryczna i koncentryczna faza ćwiczenia. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-06-13 14:11:08

[...] 30gr cynku z samych supli..praktycznie suplementuje sie tak juz od kilku miesiecy wiec mozna powiedziec ze jest to stala suplementacja (czasem tylko kilku tyg przerwy) wiec moje pytanie takie czy taka dawka jest bezpieczna (w art napisano 30mg) ja praktycznie tyle pochlaniam z samych supli.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-06-13 13:47:50

a po **** sie autora tematu czepiac ? wystarczylo by aby dal tego posta koles z kolorowym nickiem i te dzieci neo by tylko potakiwaly a nie jakies glupoty przy tym pie.przyly . ze szynka w sklepach jest jaka jest to wiadomo , ale jakis art zawsze sie przyda . a jak dla was bez sensu to nie czytac d****e

[...] niema tu fotek x[ 2. Czy mogl by ktos ulozyc mniej wiecej plan z cwiczen takich jak -żabki, przysiady (ze sztangą), przysiady wykroczne, martwy ciąg oraz wyciskanie ciężarów nogami na maszynie. -unoszenia sztangielek, uginanie nadgarstków z obciążeniem; biceps na modlitewniku, z uchwytem młotkowym, uginanie [...]

[...] to kwestia indywidualna :D a wczesniej przed tym cyklem? i ile trwal ten cykl ? Tyle ile brales kreatyne min. tyle samo musisz od niej odpoczac bo inaczej nie bedzie dzialac tak jak powinna Tu masz ciekawy art. jak dziala kreatyna http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html Zmieniony przez - Veiron w dniu 2008-06-11 13:37:10

...ale co zbyty, bo nie czaje? Rene, jak skończe prace na konkurs pisać, to sprawdzisz mi ją? Chce, żeby ją przeczytał ktoś kumaty. Jak nic nie wygram, to może się przyda jako art w dziale.. co Ty na to?

super, art. SOGACZ poleciał

dobry art. SOG

* Art. 157. § 1. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia, inny niż określony w art. 156 § 1, podlega karze pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5. § 2. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia trwający nie dłużej niż 7 dni, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności [...]

[...] makelroja jest mojego autorstwa WOdy niskosodowe były polecane kilka-kilkanaście lat temu, obecnie odchodzi się od tego; szczególnie u osób obficie się pocących. RobertK., artykuł, do którego się odwołujesz jest z tzw. prasy codziennej. Mój art powstał na podstawie wykładów naukowych ludzi, którzy naprawdę głęboko siedzą w temacie. A propaganda [...]

[...] pod względem popularności sportem w Brazylii, zaraz po piłce nożnej. Liga i organizacja była już uformowana. Walki odbywały się regularnie w całej Brazylii. W zawodach startowali zawodnicy BJJ (Brazylijskie Jiu-Jitsu), muay thai, kickbokserzy oraz reprezentanci innych styli walki. Brazylijskie Jiu-Jitsu stało się popularne w całej Brazylii. [...]

Dam ci soga nawet za to hehe Dzięki, właśnie o to mi chodziło Takie sobie,przyda die jak kazdy art ale na temat nog bylo juz duzo tematow, cwiczenia opisane gdzies chyba byly, technika wykonywania tez byla. Zrodlo? z czego korzystales?

Widzę, że za dużo się nie naczytałeś (kilkanaście art.). Zapoznaj się dobrze z wyszukiwarką, bo będzie Ci bardzo potrzebna żeby zdobyć wiedzę. I podpisuję się: trening i dieta do zmiany.

[...] Schwarzenegger wie niemal wszystko o hormonie wzrostu.Zgromadzil wiele pomyslowych narzedzi , sporzadzil wiele obliczen pomocnych w pomiarach zuzycia tlenu i okreslaniu zawartosci kwasu mlekowego i hormonu wzrostu w próbce krwi.Jedyne czego tak naprawde potrzebowal to cwiczyc i cwiczyc , niekiedy az do wymiotów (obok sztangi trzymal zawsze [...]

Masterro, możesz mi podrzucić ten art. z Nutrifarm'a ? Wdzięczny będe. Co do mleka przegotowanego - nie trawi się ono tak samo łatwo jak kefiry czy jogurty, dlatego, że nie jest ono przekwaszone przez bakterie żywiące się laktozą, które występują właśnie w fermentowanych produktach mlecznych.

prowokacja moim zdaniem zmienił bym posiłki polecam coś takiego jak dietę tu jest fajny art http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html jeśli chodzi o odżywki napisz najpierw swój staż na siłowni jakie odzywki już jadłeś itp...

Z tego art. wynika, ze można jest białko z jajek ile wlezie, a żółtek tylko 2 na tydzień. Od tej pory będęjał same białko.